Einfach Geld sparen – die 10 wichtigsten Spartipps
Die Miete steigt, Rechnungen werden immer höher und der Einkauf im Supermarkt wird auch jeden Monat teurer. Gleichzeitig sind Gehaltserhöhungen und Beförderungen eher die Ausnahme als die Regel.
Dabei stellt man sich oft die Frage: Wie kann ich etwas Geld einsparen? Noch viel wichtiger: Ist es möglich Geld zu sparen, ohne nennenswert Lebensqualität einzubüßen?
In diesem Beitrag findest du die 10 wichtigsten Tipps und Regeln zum Geldsparen.
1. Nur das kaufen, was nötig ist
Der erste Schritt zum Geldsparen ist bewusstes Konsumieren. Dazu gehört das Hinterfragen der Notwendigkeit von manchen Käufen. Ein paar Tipps, die dabei helfen:
- Bevor du dich im Supermarkt an die Kasse stellst, nimm dir einmal bewusst fünf Minuten Zeit und reflektiere über die Dinge in deinem Einkaufswagen. Welche von diesen Produkten sind nötig? Welche sind gut für deine Gesundheit? Welche sind Spontankäufe, die eigentlich überflüssig sind?
- Gehe nur mit einer Einkaufsliste in den Supermarkt und überlege nicht erst vor Ort, was du brauchst. Wenn deine Liste kurz ist, verwende auch nur einen kleinen Korb beim Einkaufen! Weitere Tipps zum Sparen im Supermarkt findest du hier.
- Bei Kleidungsstücken, Elektronik oder anderen größeren Anschaffungen: wende rigoros die 10-Minuten-Regel oder die 30-Tage-Regel an
Tipp: Auch beim Schenken kann man viel Geld sparen, zum Beispiel mit nachhaltigen Geschenken, die (fast) nichts kosten.
2. Teilen statt kaufen
Viele Dinge musst du gar nicht besitzen, um sie zu nutzen. Das ist ein gängiges Konzept beim Mieten, im Bus und in der Bibliothek. Es lässt sich aber auch auf vielen anderen Gebieten anwenden:
- In vielen Städten wird der Besitz eines Autos immer mehr durch Car-Sharing Angebote ersetzt.
- Selten genutzte Gegenstände wie Leitern, Bohrmaschinen, Fahrradanhänger und mehr können in Leihshops oder bei teilbereiten Nachbarn ausgeliehen werden.
Auch gibt es viele Möglichkeiten, Dinge für wenig oder gar kein Geld zu erhalten:
- Auf der Plattform mundraub.org findest du heraus, welche Pflanzen auf öffentlichem Land in deiner Nähe essbare Früchte und Nüsse tragen.
- Auf der Plattform Foodsharing bieten Menschen, Organisationen und Lebensmittelhändler kostenlos Lebensmittel an, um sie vor dem Abfall zu retten.
- In Nachbarschaftsinitiativen gibt viele interessante Tauschprojekte, wie zum Beispiel Kleidertauschparties und Saatgutboxen.
3. Günstigere Optionen
Für die Dinge, die man einfach kaufen muss, gibt es auch ein paar einfache Spartipps:
- Die großen Supermarktketten haben fast alle ihre eigenen Hausmarken für gängige Lebensmittel, Reiniger und Pflegeprodukte. Diese Produkte werden oft in der selben Fabrik hergestellt, wie die Markenprodukte, und am Ende einfach anders verpackt. Die Qualität ist oft identisch zu den Markenfabrikaten. Ein Test lohnt sich in jedem Fall!
- Wenn du Dinge online einkaufst, empfiehlt sich immer ein Preisvergleich zwischen verschiedenen Anbietern. Auch der selbe Anbieter kann sehr unterschiedliche Preise für das selbe oder ähnliche Produkte aufweisen.
- Wenn du Kleidung, Elektronik oder ähnliches kaufen möchtest, lohnt sich etwas Geduld. Wie du mit deiner Geduld Geld sparst, erfährst du in diesem Beitrag.
- Viele nichtverderbliche Produkte werden auch regelmäßig im Sonderangebot verkauft. Deswegen ist es sinnvoll, diese immer etwas auf Vorrat zu kaufen. So musst du nie den regulären Preis bezahlen. Zu diesen Produkten zählen Dinge wie Toilettenpapier, Tiernahrung und Geschirrspültabs. Welche anderen Produkte du nur im Sonderangebot kaufen solltest, erfährst du hier.
4. Richtig planen
Vorbereitung ist schon mal die halbe Miete! In vielen Situation lassen sich teure Ausgaben vermeiden. Das ist insbesondere bei Reisen der Fall. Ein Pausenbrot oder sogar ein paar Müsliriegel aus dem Supermarkt sparen schnell ein paar Euro am Bahnhof oder Flughafen.
Wenn du Mahlzeiten für eine Woche im Voraus planst, kannst du sie den wöchentlichen Sonderangeboten anpassen und womöglich Großpackungen kaufen.
5. Haushaltskosten prüfen
Viele Ausgaben finden nicht an der Kasse statt, sondern werden monatlich abgebucht. Deswegen stelle diese Kostenpunkte regelmäßig auf den Prüfstand:
- Prüfe alle sechs Monate regelmäßige Kontoabbuchungen und kündige unnötige Abos und Mitgliedschaften.
- Entlarve die größten Stromfresser in deinem Haushalt.
- Nutze Umschaltleisten, um nachts und im Urlaub Fernseher, Stereoanlagen und ähnliches vom Netz zu trennen und die Stromkosten für den Standby-Betrieb zu sparen.
- Prüfe, ob dein Haus oder deine Wohnung ausreichend isoliert ist, um im Winter Heizkosten zu sparen.
- Repariere tropfende Wasserhähne so schnell wie möglich.
- Achte bei der Anschaffung von Kühlschrank, Waschmaschine, Spülmaschine & Co. auf Energieeffizienz. Bevor du dich für ein Modell entscheidest, vergleiche die Strom- und Wasserkosten und rechne diese auf die Nutzungsdauer der Maschine hoch.
- Um Benzin zu sparen, solltest du regelmäßig den Reifendruck deines Autos prüfen und den Luftfilter wechseln.
- Tausche herkömmliche Lampen wenn möglich gegen moderne LED-Lampen.
Einmal im Jahr setzte ich mich für zwei Stunden hin, vergleiche alle regelmäßigen Ausgaben und hinterfrage ob sie noch sinnvoll sind, oder ob ich sparen könnte.
6. Selbermachen
Die meisten Mitglieder im smarticular.net Team lieben es, Dinge selbst herzustellen. Meist ist der Auslöser die Suche nach gesünderen und umweltverträglichen Alternativen. Wir gestehen, manchmal ist es aber auch nur die reine Lust am Selbermachen und Basteln. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die du sehr leicht selbermachen und damit richtig viel Geld sparen kannst:
Viele Probleme im Haushalt lassen sich mit diesen fünf preiswerten Wundermitteln sehr leicht lösen: Natron, Soda, Zitronensäure, Kernseife und Essig.
7. Mutter Natur kennen und nutzen
Gerade Stadtmenschen lernen heute nur noch wenig über das reichhaltige Angebot der Mutter Natur. Viele Dinge, die in Parks, auf Wiesen oder kleinen Waldstücken wachsen, können den Speiseplan bereichern.
- Welche Wildpflanzen du essen kannst, erfährst du auf einer Wildkräuterwanderung. Schon einfache Pflanzen wie Brennnessel, Löwenzahn, Ahorn oder Holunder lassen sich zu leckeren Mahlzeiten verarbeiten. Es ist einzig eine Frage des Know-Hows. Welche Pflanzen du wann sammelst erfährst du im Wildkräuter-Erntekalender.
- Auf mundraub.org findest du eine Karte mit vielen Bäumen und Sträuchern in deiner Nähe, die auf öffentlichen Plätzen stehen und kostenlos Lebensmittel liefern.
- Aber auch im eigenen Garten, auf dem Balkon oder sogar in der Wohnung lassen sich viele Nutzpflanzen ziehen, die später fast kostenlose Nahrung liefern.
- Dazu kommen selbstgezüchtete Kräutertees auf der Fensterbank, nur eine von vielen kostenlosen Möglichkeiten Tee zu trinken.
Kostenlosen Dünger liefern deine Küchenabfälle, manche von ihnen bilden sogar die Grundlage für neue Pflanzen. In vielen Gegenden kannst du sogar umsonst Saatgut erhalten.
8. Nutze Dinge länger und werte sie auf
Oft werden wir in Versuchung gebracht, Dinge achtlos wegzuwerfen und durch Neues zu ersetzen. Das ist ein relativ neuer Trend. Noch in meiner Kindheit wurden Socken geflickt und Kleidungsstücke an zwei oder mehr Kinder vererbt.
Überlege, ob du Dinge nicht aufbessern oder reparieren kannst. Einen alten Stuhl neu zu beziehen kostet nur einen Bruchteil des Preises eines neuen Stuhls. Wenn du nicht weißt, ob und wie man einen Gegenstand reparieren kann, dann recherchiere, ob es ein Repair-Café in deiner Nähe gibt. Hier treffen sich Menschen mit verschiedenen Kenntnissen und Spaß am Reparieren, um kaputte Gegenstände wieder flott zu machen.
Manche ausgedienten Gegenstände kannst du auch leicht umfunktionieren und neu verwenden. In unserer Kategorie Upcycling findest du einige interessante Ideen dafür. Zum Beispiel kannst du aus alten T-Shirts ganz schnell Tragetaschen zaubern. Oder schau doch mal nach, was alles in einer einfachen Kartoffelschale steckt!
9. Bleib gesund
Einer der wichtigsten Spartipps ist zugleich der wichtigste für deine allgemeine Lebensqualität: Achte auf deine Gesundheit und hüte deinen Körper. Ich weiß, das bekommen wir immer wieder gesagt und hängt uns hin und wieder sprichwörtlich zum Hals heraus.
Wenn wir aber einmal in uns gehen, ist dies wirklich ein wichtiger Aspekt. Ein ungesunder Lebensstil kostet mittelfristig viel Geld für Arzneimittel, Zuzahlungen für Arztbesuche, Arbeitsausfälle und mehr.
Deswegen ist deine Gesundheit nicht nur wichtig für das Wohlbefinden, sondern auch für deinen Geldbeutel. Es kann sich schnell auszahlen, etwas mehr Geld für natürliche, gesunde und wenig verarbeitete Nahrung auszugeben. Auch das regelmäßige Investieren von etwas Zeit in Sport und Bewegung an der frischen Luft zahlt sich mittelfristig aus.
Kleine Laster wie Alkohol oder Zigaretten kosten viel Geld, sie können aber auch auf Dauer sehr kostspielig werden. Gerade das Rauchen können sich viele Menschen nur sehr schwer abgewöhnen. Ein gutes Hilfsmittel ist dieses Buch, welches wir sehr empfehlen können:
Grundsätzlich gilt die Faustregel, je gesünder du heute lebst, desto weniger Geld musst du morgen ausgeben.
10. Erleben statt besitzen
Es ist egal was wir besitzen, ins Grab nehmen wir davon nichts mit. Viel wichtiger als teure Gegenstände und Statussymbole sind Freunde und Erinnerungen.
Lade deshalb lieber öfter deine Freunde ein und unternimm etwas mit ihnen:
- Gemeinsam kochen
- Gesellschaftsspiele
- Radtouren
- Ein euch unbekanntes Stadtviertel erkunden
- Picknicks im Park
Es gibt genügend kostenlose Gelegenheiten, um miteinander freudig durchs Leben zu gehen, ohne viel Geld auszugeben.
Die selbe Regel lässt sich auf Geschenke anwenden. Statt gekaufter Gegenstände und Einkaufsgutscheine verschenke lieber persönliche Gutscheine für gemeinsame Erlebnisse. Hier findest du einige Ideen für kostenlose und unbezahlbare Geschenke.
Alternativ sind hier Ideen für Nachhaltige und sinnvolle Geschenke und ein paar schöne Anregungen für gute und preiswerte Hochzeitsgeschenke!
Das sind nur die 10 wichtigsten Tipps um Geld zu sparen. Viele weitere Geldspartipps findest du in diesem Beitrag.
Hast du noch andere Tipps? Dann teile sie in den Kommentaren!
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34 Kommentare
Die Kommentare sind geschlossen.
Danke für eure tollen Tipps.
Gerne steuere ich meine Tipps bei:
Im Kombi mit Matratze und Bettwäsche bzw. Schlafsack können 2 Personen schlafen und kostenlos auf Reisen übernachten.
Sterne, Sternbilder, Kometenschwärme kennenlernen und beobachten.
Picknick in der Natur.
Sparschiene für die Bahn mindestens 2 – 3 Wochen im Voraus buchen.
Urlaubswochen bei Booking.com Last-minute buchen, die Preise sinken 1 – 2 Tage vor Urlaubsantritt oft ganz schön.
Das kann man gut filtern mit Preisobergrenze und 8, 9 + Bewertung für das Beste Preis-/Leistungs-Verhältnis.
Kostenlose Stornierung beim Filtern nicht vergessen.
N26 ist ein kostenloses Bankkonto + Karte.
In Österreich kann man 3 – 4 Jahre kostenlos vieles studieren als Hobby.
In Städten gibt es im Internet Pläne zu finden wo dort Obst und Gemüse angebaut werden, die von allen kostenlos geerntet werden können.
Einen ungenützten Grundstücksteil an ein Mobile Home vermieten.
Man gewinnt auf den Gewinnspielplattformen wirklich, wenn man täglich!!! an 20 – 30 Gewinnspielen teilnimmt.
Das Gewinnen beginnt erst regelmäßig nach 1/2 Jahr, da viele Gewinnspiele 1/2 Jahr oder mehr Laufzeit haben.
Es kamen bei mir alle 3 Wochen Gewinne.
Karten für Veranstaltungen sind am Leichtesten zu gewinnen.
Es sind schöne Überraschungen, wenn da immer etwas kommt, sls hätte man einen Onkel in Amerika, der regelmäßig Geschenke schickt.
Ich habe es 2 Jahre gemacht als ich in Karenz war…
Oft ist es vor dem Duschen so, dass erstmal (minutenlang) nur kaltes Wasser kommt. Dieses füllen wir in einen Eimer und gießen damit zB die Blumen etc. (Hat auch einen umweltbewussten Vorteil!!!) Man kann natürlich auch kalt duschen, damit würde man vielleicht sogar noch mehr sparen und tut was für seine Gesundheit ;D
Hallo Nils, danke für das Teilen dieses praktischen Tipps. Vielleicht hat ja jemand ähnliche “Wasserverhältnisse” zuhause. Liebe Grüße Sylvia
auch eine gute Idee ;)))
LG, Anna
Spielzeug oder ähnliche Geschenke,nach den Feiertagen kaufen,vorher schiessen die Preise in die Höhe.Alternativ ,gebrauchtes kaufen.Auch Kinder können sich daran gewöhnen,das es an Weihnachten ein schönes Essen und etwas Süsses gibt und ansonsten mal etwas warten muss.
Achtung! Natron in Wasser ist keine Natronlauge!
Natronlauge ist Natriumhydroxid in Wasser und extrem ätzend.
Stimmt, aber in welchem Zusammenhang steht das mit dem Beitrag? Bitte um Auflärung :-) Liebe Grüße
Nachtrag: Vermutlich hast du den Kommentar einer Leserin gemeint, dort haben wir jetzt zur Klarstellung nochmal geantwortet.
Filme und Bücher leihen statt kaufen. Eingefleischte Buch- oder Filmliebhaber möchten natürlich nicht auf den Besitz ihrer liebsten Werke verzichten. Doch all jene, die dieser Aspekt weitestgehend kalt lässt, sparen Geld, indem sie sich in der städtischen Bibliothek anmelden und die gewünschten Bücher und Filme ausleihen.
LG,
Anika
Der Vergleich mit der Sonett-Seife hinkt leider. Was nützt der niedrige Preis, wenn die Gesamtkosten durch hohe Versandkosten nicht nur ausgeglichen, sondern sogar übertroffen wird?
Da hast du natürlich Recht. Sonett- Seife gibt es beispielsweise in vielen Biomärkten, sofern man sie in der Nähe hat. Damit erübrigen sich die Versandkosten. Da muss man selbst abwägen. Liebe Grüße!
Wasche meine Haare mit einem Teel. Natron in Wasser gelöst und spüle mit verdünntem Apfelessig. Die Haare sind weniger ausgelaugt und glänzen. Brauche keine Kur mehr. Die Zähne putze ich mit Xylit in das ich ein paar getrockneten Pfefferminzblättern mische.
Natronlauge reinigt schmutzige und ggf. fettige Haare? Das wäre dann ja mal ein Tipp!
Definitiv! Backpulver bzw. Natron können super als Trockenshampoo genutzt werden.
Alternativ funktioniert auch Mineralerde (z.B. die rote von margilé) als Haarmaske super, die hat man aber vielleicht – außer man ist Vogelbesitzer – nicht unbedingt im Haus. Ist aber definitiv länger haltbar als Shampoo und umweltfreundlicher, da es a) ein Naturprodukt ist und b) nicht in Plastik verpackt wird.
Danke für Deine Antwort.
Kein Problem!
Natronlauge (Ätznatron) bitte nicht mit in Wasser gelöstem Natron verwechseln (= eine Natronlösung). Liebe Grüße!
Haushaltsbuch – dann kommen die Ideen von alleine. Ich führe seit 1995 ein Haushaltsbuch, darin als Mindeststandard immer die festen Kosten und regelmässig auch alles andere. Die Kostenfresser fallen dadurch von ganz alleine auf. Ich habe auf diese Weise: Ein Studium nach 12-jähriger Berufstätigkeit finanziert und arbeite jetzt Teilzeit.
Großes Sparpotential gibt es auch bei der Energie! Alle elektrischen Geräte einfach wirklich ausschalten! Kippschalter besorgen! Stand By Modus kostet jährlich 3 Atomkraftwerken den Strom. Das ist Wahnsinn! Energiesparen wo es eben geht. Zimmer heizen nach BEDARF. Thermostate anbringen lassen. Türen schliessen. 5 Minuten lüften dann Fenster zu! Das macht einen großen Teil des Haushaltsbudgets aus! Viel Spass dabei – denn das macht wirklich Freude! Und… niemals sparen am Essen! Gutes Essen hilft uns gesund zu bleiben – das spart eine Menge letztendlich!
“Zimmer heizen nach Bedarf” stimmt nicht so ganz und vorbehaltlos. Ungeheizte Räume schaden im Winter der Bausubstanz des Hauses. Eine gewisse Raumtemperatur sollte schon sein, außerdem spart man erst Heizkosten,wenn die Räume NICHT zur Nutzung von kalt erst aufgeheizt werden müssen!
Damit Geld sparen beim Online-Shopping leicht fällt nutze ich persönlich https://chrome.google.com/webstore/detail/easly-preisvergleich-+-wu/abhbanfkebpcbpklnfdlpkdbgdbadbpb?
Sonst bestelle ich auch ab und an bei Alibaba, da es dort Produkt deutlich günstiger gibt als sonst wo.
Ein ganz großes Energie und Geldersparniss bringen elektronische Thermostate für jeden Raum, wir hören immer “das macht unsere Zentralheizung”.
Die fährt zwar die Temperatur runter aber die Räume müssen ja trotzdem beheizt werden.
Wir hatten unsere Thermostate immer so eingestellt. Räume mit täglichen Gebrauch Tagsüber 21 Grad/ Nachts 18 , mit seltenen gebrauch konstante 18. Bei Bedarf wurde individuell nach gesteuert.
Der beste Weg, Geld zu sparen, ist, das Auto loszuwerden. Ich spare jeden Monat €300, da ich kein Auto mehr habe. Das war nur die laufenden Kosten, vor der jüngsten Erhöhung der Benzinpreisen. Ich zähle nicht einmal den Kaufpreis des Autos. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad und Taxi (103 Fahrten im Jahr 2022) gebe ich jetzt weniger als ein Drittel davon aus.
Die Tipps sind prima, aber eins muss ich ja mal loswerden- immer ist die Rede vom “Teilbereiten Nachbarn” durch den ich Geld spare, weil er ja bereit war es auszugeben. Schön wär der Hinweis selbst auch mal dieser Nachbar für andere zu sein!
Das stimmt natürlich Bettina! Deswegen sofort ein paar Aufkleber bei PumpiPumpe bestellen :)
Stimmt – aus diesem Grund haben wir auch gleich eine ganze Reihe Beiträge mit fantastischen Ideen zum selbstlosen Teilen mit anderen :-) ein guter Einstieg sind diese Beiträge:
Und natürlich Foodsharing:
Hast du noch mehr Ideen? Wir freuen uns drauf :-)
Noch ein kleiner Tip für den Einkauf: Bezahle einfach immer bar. Dann siehst du, was du ausgibst.
Ansonsten danke. Ihr habt mich zum Durchhalten gebracht. Ich habe mein Sofa neu bezogen, kann den Bezug sogar zum waschen abnehmen und es sieht super aus. Es war schwierig, hat lange gedauert, aber es hat sich gelohnt.
Danke für den Tipp Anne! Und herzlichen Göückwunsch zum neuen Sofa-Bezug, ist bestimmt ein tolles Gefühl :) Bei meinem Sofa habe ich selbst den Bezug aufgegeben. An einem neuen hätten die Katzen genauso viel Spaß wie am jetzigen…
Bisher habe ich noch keine Schäden am Sofa von meinen beiden Katzen und meinem Hund. Ich habe eine sehr schwere reine Baumwolle genommen, die ganz dicht gewebt ist. Ich hoffe, es dauert, bis die ersten Fäden gezogen sind. Ansonsten habe ich ja noch einen Rest Stoff und es wird vielleicht ausgebessert.
Bei Punkt 3 der Tipp mit dem Preisvergleich weist leider nicht auf die Beachtung der Versandkosten hin – 3,35 ohne Versandkosten steht da 0,79 € + 3,90 € Versandkosten gegenüber! Preisvergleich insgesamt lohnt sich daher auf jeden Fall.
Das stimmt natürlich immer und in diesem Fall funktioniert der Vergleich nur, wenn man über einen Bestellwert kommt, ab dem Versandkosten wegfallen.
Ein kleiner Rat (Tipp 1) für den Supermarkteinkauf: Gehe nie hungrig aus dem Haus!!!
Ich habe an mir selbst schon oft beobachtet, dass ich wesentlich gelassener an leckeren Brötchen, Kuchen, Schokoloade, Eis usw. und auch dem neben dem Supermarkt gelegenen Café einfach lustlos vorbeigehe, wenn ich satt bin. Es reicht schon, wenn man vor dem Einkauf zuhaus eine Banane isst.
Klingt vielleicht für viele seltsam, aber probiert es mal aus, Ihr werdet staunen.
Tipp 2:
Den Einkaufszettel strecken, den Kühlschrank untersuchen und schauen, ob man wirklich HEUTE einkaufen gehen muss oder es nicht noch bis morgen oder gar über ein Wochenende auszuhalten ist. Das macht zusätzlich kreativ, aus Resten etwas zu zaubern, wie einen leckeren Auflauf, selbst Eis zuzubereiten oder mal wieder einen gesunden Kuchen zu backen mit dem Dinkelmehl, was schon seit Wochen traurig im Eckregal steht.
Tipp 3:
Riesenmärkte, die Kaufhäusern gleichkommen, wo man einfach fast alles bekommt, sind gefährlich. Ich schaffe es selten, da nicht irgendwo ein unnützes Schnäppchen mitzunehmen. Ein reiner Supermarkt ist da günstiger. Noch besser sind (sofern man die Zeit hat) Einzelhandelsläden, die zum gezielten Einkaufen erziehen.
Tipp 4:
Nutzt auch die Märkte, besonders gegen Schluss. Da sind die Standlbesitzer froh, wenn sie zwei Schalen Erdbeeren zum Preis von einer verkaufen, um das Zeug los zu werden für den nächsten Tag.
Tipp 5:
Wer keine Zeit zum Ansäen hat oder keinen Balkon jund trotzdem länger Freude an seinem Basilikum haben möchte: Ein Topf ist im Supermarkt preiswert. Zu Hause die Pflanze sofort teilen und umtopfen und man hat lange Freude daran.
Tipp 6:
Wenn irgend möglich, zu Zeiten einkaufen, wo sich nicht zu lange Warteschlangen an den Kassen bilden, die wiederum dazu verleiten, einige Abstecher zu machen. Ach, was es da alles Verlockendes gibt, da vergissst man schnell den Einkaufszettel ;-). Also schnurstracks durch!
*lach* – Ihr werdet selbst noch auf so viele Dinge kommen, das Nachdenken macht einfach erfinderisch.
Herzlichen Dienstagsgruß
von Konstanze
Vielen lieben Dank für die tollen Tipps Konstanze! Davon kann ich viele auch aus eigener Erfahrung bestätigen. Gerade der erste hilft ungemein. (Ich bin auch kein besonders angenehmer Mensch, wenn ich hungrig bin ;) ) – Da helfen auch kleine Snacks für zwischendurch im Rucksack oder der Handtasche. z.B. selbstgemachte Müslirigel – http://www.smarticular.net/gesunde-muesliriegel-in-wenigen-minuten-selbermachen/
Tipp 6 ist super! So hatte ich das noch gar nicht betrachtet, aber der beste Tag für diesen Trick ist bei uns immer der Montag. Da gibt es keine Schlangen an der Kasse :)
Lieber Mark, ich habe mich über Ihre netten Worte sehr gefreut, vielen Dank!