Lippenbalsam mit Sheabutter und Vanille einfach selbst herstellen
Rissige Lippen sind nicht nur im Winter ein Problem, auch vor der Sommersonne solltest du sie schützen. Ich benutze das ganze Jahr über eine Lippenpflege, um die Haut gesund und geschmeidig zu halten. Gewöhnliche Industrieprodukte kommen dabei für mich nicht in Frage, denn sie basieren meist auf mineralölhaltigen Rohstoffen.
Mit dem folgenden Rezept lässt sich ein biologischer, pflegender Lippenbalsam aus gehaltvollen Zutaten mit einfachsten Mitteln selbst herstellen. Vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren pflegt und schützt er deine Lippen.
Was du für den Lippenbalsam benötigst
- 4 g Bienenwachs (vom lokalen Imker oder online erhältlich)
- 10 g Sheabutter (aus dem Bioladen oder online erhältlich)
- 10 g Kokosöl (im Bioladen und online erhältlich)
- 1/4 Vanillestange
- kleine Döschen oder Tiegel nach Bedarf (z.B. hier erhältlich)
Bienenwachs ist ein reines Naturprodukt und fällt bei der Imkerei als Nebenprodukt an. Wenn es in deiner Nähe Naturhonig direkt vom Imker gibt, dann wird man dir dort wahrscheinlich auch Bienenwachs zum kleinen Preis anbieten können. Eine vegane Alternative ist Carnaubawachs (hier ein Beispiel). Dieser ist allerdings härter und du benötigst nur etwa halb so viel wie vom Bienenwachs.
Als Behälter für den selbst gemachten Lippenbalsam genügt eine kleine verschließbare Dose oder ausgediente Behälter für Kontaktlinsen – einfach aber effektiv. Für wenig Geld kannst du passende leere Behälter ebenfalls online kaufen, diese sind auch wiederverwendbar.
Die Herstellung ist sehr einfach, so gehst du vor:
1. Sheabutter, Kokosöl und Bienenwachs im Wasserbad bei geringer Temperatur langsam erwärmen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist.
2. Ein Viertel einer Vanillestange längs aufschneiden und mit einem Messer das Mark herauskratzen. Dieses gibst du zu den restlichen Zutaten.
3. Zu einer homogenen Masse verrühren und zugig in die Behälter füllen.
Das war es schon – fertig ist der selbst gemachte, pflegende Lippenbalsam!
Nach dem Abkühlen ist er schon einsatzbereit und kann wie jede andere Lippencreme mit dem Finger verrieben werden. Der Balsam zieht gut ein, sorgt für eine seidige, weiche Haut und schützt vor Rissen und Trockenheit.
Für Sheabutter und Kokosöl gibt es viele interessante Verwendungszwecke. Wie wäre es mit einer selbst gemachten, pflegenden Rasiercreme?
Viele weitere Rezepte für selbstgemachte, natürliche und preiswerte Pflegeprodukte findest du hier und in unserem Buch:
Welche weiteren Pflegeprodukte stellst du zu Hause selbst her?
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70 Kommentare
Die Kommentare sind geschlossen.
Hallo,
ist es auch möglich Vanilleextrakt zu verwenden? Oder sprechen irgendwelche Inhaltsstoffe im Vanilleextrakt dagegen?
Hallo Katrin, Vanilleextrakt enthält Alkohol, insofern ist das schon etwas ganz anderes. Wir würden die Verwendung reiner, natürlicher Vanille empfehlen. Liebe Grüße Sylvia
Kann ich das Lieppenbalsam wohl mit etwas Lebensmittelfarbe einfärben? Oder hat jemand eine bessere Idee für etwas Farbe?
Hallo Moritz, vielleicht mit Rote-Bete-Pulver oder anderem Pflanzenpulver in passender Farbe. Zu farbigem Lippenstift haben wir hier einen eigenen Beitrag: https://www.smarticular.net/natuerlichen-lippenstift-mit-individuellem-farbeffekt-selbst-herstellen/. Dabei geht es aber eher um Farbschimmer … die knalligen Farben konventioneller Lippenstifte lassen sich damit nicht erzielen. Liebe Grüße Sylvia
Kann ich das auch in leere labello Hülsen füllen?Liebe Grüße
Hallo Jule!
Ich hab mir Leerhülsen gekauft, verwende die aber auch mehrfach (gereinigt natürlich). Von daher könnte das schon klappen! LG, Melanie
Hallöchen zusammen, kann ich statt Vanille auch Zimt nehmen?
LG Sandy 🙂
Hallo Sandy, grundsätzlich schon. Zimt wirkt allerdings intensiver als Vanille, weshalb du es vorsichtig dosieren solltest. Hier findest du ein Rezept für einen Lippen-Balsam mit Zimt: https://www.smarticular.net/pflegender-weihnachts-lippenbalsam-mit-zimt-und-honig/ Liebe Grüße Sylvia
Soeben das Rezept ausprobiert: super schnell und einfach und die Menge passt perfekt in den Messbecher vom Thermomix. Über die Varomafunktion habe ich alles geschmolzen und konnte es direkt in die kleinen Tiegel füllen.
Hallo Eva,
das klingt super! Dann noch viel Spaß mit deinem neuen Lippenbalsam und Liebe Grüße
Heike
Hallo! Gerne würde ich das Rezept (als Weihnachtsmitbringsel) ausprobieren aber ich stelle mir die Frage, wieviel Gramm man von den abgegeben Mengen heraus bekommt? Oder rechnet man die Angaben einfach alle zusammen?
Vielen Dank, für die Antwort, im Voraus!😊
Liebe Grüße, Steffi
Hallo Steffi, es kommen etwa 25 g Lippenbalsam heraus, also ungefähr die Menge für 4 Lippenstifthülsen. Liebe Grüße
Hallo,
Ich möchte das Rezept gerne für einen Adventskalender ausprobieren.
Ist es denn möglich, die Sheabutter durch Kakaobutter zu ersetzen?
Habe zwar mit beidem noch nicht gearbeitet, aber habe gehört, dass Kakaobutter einen angenehmeren Geruch hat.
Kokosöl nutze ich sonst immer zum Kochen. Kann ich dasselbe Öl auch für dieses Rezept verwenden? “Schmeckt” man das Kokosöl im Lippenbalsam dann raus?
Ich wäre sehr dankbar für Hilfe und Tipps :)
Danke!
Hallo Mia, du kannst die Sheabutter (und auch das Kokosöl) natürlich durch Kakaobutter ersetzen. Beachte dabei das Kakaobutter eine festere Konsistenz hat und du evtl weniger Bienenwachs verwenden musst. Das Kokosöl hat einen leichten Geschmack und Geruch nach Kokos., das sollte von der Vanille aber weitestgehend überdeckt werden. Liebe Grüße
Ließe sich das Bienenwachs auch durch eine vegane Alternative (z.b. Carnuba-wachs) ersetzen? Und wenn ja, welche alternative eignet sich hier am besten?
Hallo Jaqi, zu veganen Wachsalternativen findest du hier ausführliche Informationen https://www.smarticular.net/bienenwachs-vegane-alternativen-carnaubawachs-sojawachs/ Liebe Grüße Sylvia
Die Rezepte sind super. Mit dem Link zu den Döschen habe ich aber ein Problem, da es sich um einen Anbieter aus China handelt. Da ich selber schon einmal versehentlich bei einem solchen bestellt habe muss ich zu bedenken geben, dass diese Anbieter nahezu alle an der Steuer vorbei verkaufen, also quasi illegale Importe anbieten. Man findet das leider heraus, wenn man eine Rechnung mit ausgewiesener MWSt anfordert, diese erhält man nicht. Ich habe nichts dagegen, mit Links zu Amazon ein paar euro dazu zu verdienen, allerdings sollte gerade eine Seite wie diese, die für Nachhaltigkeit steht, nicht unbedingt zu zwielichtigen Anbietern verlinken.
Hallo,
damit hast du natürlich Recht! Wir haben das geprüft und aktualisiert. Am besten ist es jedoch, vorhandene kleine Döschen von der bisherigen Creme zu verwenden oder auch kleine Schraubgläser. Wenn man diesen Dingen ein zweites Leben schenkt, müssen gar keine neuen prodziert werden.
Liebe Grüße!
@smarticular.net : So ist es! reduce, reuse, recycle :-)
Danke und ebenfalls liebe Grüße!
Warum sind dieDöschen aus Aluminium? Ist das nicht schädlich?
Aluminium ist nicht grundsätzlich schlecht, es ist dann problematisch, wenn es mit Säuren oder Basen in Berührung kommt, weil sich dann lösliche Aluminiumverbindungen bilden. Aber du hast natürlich Recht, kleine Gläschen oder Glastiegel wären noch besser.
Liebe Grüße
Hallo zusammen,
welche Alternativen gibt es für das Kokosöl oder kann ich jedes beliebige andere Öl dafür verwenden? Kokosöl ist ja laut Stiftung Warentest wegen der hohen Schadstoffbelastungen nicht sonderlich empfehlenswert.
Vielen Dank vorab.
Kokosöl ist wegen seiner besonderen Konsistenz, dem vergleichsweise hohen Schmelzpunkt und seiner Pflegeeigenschaften enthalten. Bei Verwendung eines Bio-Produktes stellt die Schadstoffbelastung auch kein Problem dar. Trotzdem könnte man durchaus auch andere Pflanzenöle verwenden. https://www.smarticular.net/pflanzliche-oele-fuer-hautpflege-produkte-zum-selber-machen/
Es müsste dann allerdings das Mischungsverhältnis angepasst werden (mehr von den festen Fetten bzw. Wachs), und mit Konsistenzproben vor dem Erkalten die richtige Mischung gefunden werden, damit es am Ende nicht zu weich oder sogar flüssig wird. Liebe Grüße!
Hallo zusammen,
ich habe das Rezept heute ausprobiert.
Leider schmeckt es kein Stück nach Vanille sondern ausschließlich nach Sheabutter. (Was ich persönlich nicht wirklich angenehm finde) An kann das liegen?
Liebe Grüße
Womöglich hast du unraffinierte Sheabutter verwendet – sie hat einen intensiven Eigengeschmack, der manchmal alles andere übertönt. In diesem Fall könntest du es mit raffinierter Sheabutter versuchen. Sie ist fast weiß und hat nur noch einen sehr geringen Eigengeruch und -geschmack, sodass die Vanille besser zur Geltung kommt. Liebe Grüße
Endlich heute dieses tolle Rezept ausprobiert, 1 Tropfen Vitamin E dazu und ein paar Tropfen Vanillearoma, weil ich es so mag. Es ist toll!
Hallo,
ich habe den Balsam mit Bienenwachs, Olivenöl und Honig gemacht.
Nur leider ist mir das etwas zu fest geworden und läßt sich etwas “schwer” auftragen. Kann ich einfach noch Öl unterrühren? Oder sollte ich alles nochmal einschmelzen und dann Öl dazu?
Hallo Kathrin, nur durch erneutes Einschmelzen lässt sich die Mischung homogen mit Öl mischen, leider. Eventuell reicht es aber auch aus, mit dem warmen Finger den Balsam ein wenig anzuschmelzen, damit er aufgetragen werden kann :-) Liebe Grüße
Hallo Miri! Natürlich gibt es sehr viele gute Bezugsquellen und Shops. Bevorzugen würden wir natürlich immer kleine Läden vor Ort oder zum Beispiel den Bio-Imker in der eigenen Nachbarschaft. Wir können und wollen niemandem vorschreiben, wo sie oder er etwas herbekommt, sondern geben Empfehlungen dazu, mit welchen Produkten es bei uns funktioniert. Warum wir uns für die Vorgehensweise entschieden haben, kannst du im Detail hier nachlesen: http://www.smarticular.net/werbung-und-produktlinks/
Was den Kunststoff angeht, hast du ebenfalls recht. Es macht keinen Sinn, eine Zutat zu kaufen, um dann genau eine Sache damit selbst herzustellen, dann wäre ein vergleichbares (fertiges) Bio-Produkt wahrscheinlich aus ökologischer Sicht besser. Wer jedoch vor hat, öfter Kosmetik, Pflegeprodukte, Reiniger usw. selbst herzustellen, für den lohnen sich die größeren Verpackungen der Ausgangsmaterialien. Einerseits hat man dann doch weniger Verpackung als mit der vergleichbaren Menge fertiger Produkte, außerdem spart man die allermeisten Zutaten gleich mit ein, Unser Baukasten-Waschmittel ist dafür ein tolles Beispiel: http://www.smarticular.net/baukasten-waschpulver-selbst-herstellen/
Auch ist Plastik nicht gleich Plastik, wir unterscheiden das gern in langlebige Produkte mit hohem Gebrauchswert (zum Beispiel die Isolierung von Stromkabeln) einerseits und kurzlebige Wegwerfprodukte wie Plastiktüten andererseits. Wir bevorzugen es, ein einmal vorhandenes Plastikprodukt nicht gleich wegzuwerfen und durch ein anderes ohne Plastik zu ersetzen. Da es nun schon einmal hergestellt wurde, wäre es stattdessen sinnvoller, es so lange wie möglich zu gebrauchen und dadurch weitere Nachkäufe entbehrlich zu machen. Eine Ausnahme bilden natürlich Fälle, in denen vom Kunststoff Gesundheitsgefahren ausgehen, wenn zum Beispiel Weichmacher ins Mineralwasser gelangen.
Liebe Grüße!
Ich habe einen Pflegestift der nur aus Bienenwachs und Kokosöl besteht. Der ist super aber recht teuer, deswegen wollte ich es mal selbst versuchen. Ich hab nur leider keine Ahnung wie viel ich jeweils nehmen muss. Vielleicht hat jemand einen Tipp für mich?
Hallo, ich habe bei diesen Lippenbalsam die Vanille weggelassen (ich mag diesen Vanillegeruch einfach nicht). Da mir die Sheabutter auch etwas zu süß duftet/schmeckt, hab ich einfach zwei Tropfen Pfefferminzöl hinzu, was für mich jetzt prima passt und einen leicht kühlenden Effekt hat. Allerdings ist der Balsam anfangs von der Konsistenz her wunderbar, später (nach ein paar Tagen) wird er irgendwie grisselig. Schmilzt zwar dann auf den Lippen, aber ist beim Auftragen nicht so toll. Was hab ich da falsch gemacht? Zu heiß, zu wenig heiß, zu schnell abgekühlt, zu wenig gerührt?
Hallo Joanna, das ist leider schwer zu sagen, es könnte an den Zutaten liegen. Die Temperatur dürfte keine so große Rolle spielen – solange alles ordentlich geschmolzen war, aber nicht gekocht wurde. Was du noch versuchen könntest, um mehr Geschmeidigkeit hinein zu bekommen, ist die Zugabe von ein wenig Lanolin (bekommt man in der Apotheke). Liebe Grüße!
Lanolin ist wiederum nicht so mein Fall. Aber danke für die Antwort. Von den Zutaten her habe ich alles wie im Rezept beschrieben hinzugefügt. Nur eben nicht mit Vanille, sondern mit Pfefferminzöl. Ich habe noch ein paar Tropfen Mandelöl dazu getan, da mir die Konsistenz an sich zu fest war. Ist ja in einem Glas und wird herausgenommen. Zu heiß wurde es auch nicht, da ich den Balsam im Wasserbad herstelle und die Zutaten trotzdem schön flüssig waren und durchgerührt wurden. Momentan stelle ich das Gläschen halt hin und wieder in eine Tasse mit heißem Wasser, dann löst es sich wieder und wird cremiger. Das hält dann etwa 5-7 Tage so an.
Das liegt am Erwärmen der Sheabutter. Besser ist es sie nur aufzuschlagen, also eine Whipped Sheabutter herzustellen. Aber das ist bei dieser kleinen Menge wohl kaum möglich. Ich verwende schon jahrelang Sheabutter. Aber diesen Effekt mit dem grisselig werden, habe ich auch noch nicht wegbekommen. Selbst ein Stabmixer hilft da nicht. Einfach als selbst schmelzendes Lippenpeeling betrachten ????!
Stimmt. Bei dieser kleinen Menge, die ich für mich herstelle, ist Aufschlagen etwas schwer zu bewerkstelligen. Mittlerweile habe ich die Erfahrung gemacht, dass der Balsam (oder auch meine Gesichtscreme) weniger grisselig wird, wenn ich die Mischung unmittelbar nach dem Einfüllen ins Glas zum Abkühlen in den Kühlschrank stelle. Dort bleibt es bis zur endgültigen Verwendung sowieso.
Das grisselige habe ich wegbekommen, indem ich die Mischung bis zum Erkalten immer wieder gut aufgeschlagen habe. Solang es flüssig ist, mit einem kleinen Milchaufschäumer, dann mit einem kleinen Löffel. So wird es eine geschmeidige Creme.
Gutes Gelingen
Wie lange ist denn so ein Balsam dann haltbar?
Kommt ganz auf die verwendeten Zutaten und die saubere Arbeitsweise an. Bei diesem Rezept hier sind es problemlos mehrere Monate und bestenfalls bis zu ein Jahr.
Kann man statt der Vanillestange auch einfach ein Vanillearoma (das was man zum backen benutzt ) verwenden ? :-)
LG Jassy
Theoretisch sollte das wohl gehen, ich persönlich würde aber lieber echte Vanille verwenden und kein künstliches Vanille-Aroma. Schmeckt besser und du kannst sicher sein, etwas Gutes drin zu haben :-)
Ich habe hier ein Rezept mit frischen Himbeeren… du brauchst:
10 g Mandelöl
10 g Jojobaöl
5 g Bienenwachs
5 g Kakaobutter oder Sheabutter
2 g Honig
3 – 4 Himbeeren
Du pürierst erst die Himbeeren (am besten einfach durch ein feines Sieb streichen, da sind dann auch gleich die kleinen Kerne weg), erwärmst Bienenwachs und die Öle im Wasserbad gibst dann unter ständigem Rühren die Kakaobutter und die pürierten Himbeeren dazu. Solange weiterrühren bis die Flüssigkeit etwas abgekühlt ist. In eine kleine Dose oder leeren Lippenbalsamhülle füllen und im Kühlschrank komplett auskühlen (aushärten) lassen.
Ist aber nur ca. 1 Monat haltbar (auf Grund der Himbeeren). Pflegt aber toll und schmeckt nach Himbeeren.
Du kannst aber auch Erdbeeren oder Himbeeren + Brombeeren nutzen… :-)
Es hört sich wirklich super an, dieses Rezept müssen wir unbedingt testen!
Wie ist das eigentlich mit Menthol om d Balsam?
Ich denke da an das ein oder andere gekaufte Produkt, das so wunderbar kühlt
Könnte man probieren… laut Codecheck ist Menthol unschädlich udn auch für Naturkosmetik zugelassen:
DEUTSCH
Menthol
EINSATZ
Duftstoff, natürlicher Wirkstoff der Minze; wird für Naturkosmetika verwendet.
HERKUNFT
unterschiedlich
NUTZEN
erfrischend
Werde ich dann mal, wenn ich soweit bin, dass ich wieder dazu komme Dinge selber zu machen
Spielst du vielleicht auf solche Produkte an Ine: http://www.smarticular.net/erkaeltungsbalsam-selber-machen-einfach-gesund-und-preiswert/
Ne, sowas meinte ich nicht.
Mir geht da die Marke Blistex durch den Kopf.
Das ist Lippenpflege. Und durch das enthaltene Menthol hinterlässt die auf spröden Lippen eine leichte Kühle. Ich persönlich mag das. ;-)
Habe das Lippenbalsam gemacht und bin begeistert. Es riecht wunderbar und ist superleicht herzustellen.
Danke.
bienenwachs kann man übrigens in jeder beliebigen menge recht günstig in der apotheke kaufen.
buy local!
Danke für den Tipp – auf die Idee sind wir noch gar nicht gekommen. Wird probiert :-)
Also mit getrockneten Erdbeeren geht es nicht.
Ich kaufe heute erdbeeröl,das soll laut Internet auch gehen :-)
Wie genau hast du es denn mit Erdbeeren gemacht und was ist dabei herausgekommen? Erdbeeröl ist ja im Grunde auch nix Anderes als ein Erdbeer-Extrakt in Öl (Mazerat), das Gleiche sollte auch im Balsam selbst passieren, er reift dann sozusagen erst noch, während die Erdbeer-Stoffe ins Öl übergehen :-) Die Frage wäre allerdings, ob genügend Inhaltsstoffe der Erdbeere Öl-löslich sind?
Kann man statt Vanille auch irgendwas an Geschmack mit Erdbeere zufügen ;-)
Es muss auf jeden Fall eine trockene Zutat sein, weil mit Zugabe von Wasser das Problem des Verderbens entstehen würde, außerdem wäre es dann kein Balsam bzw. keine Salbe mehr, sondern eine Creme, die einen Emulgator benötigt. Du könntest aber ein bis zwei Erdbeeren sehr fein schneiden, richtig gut trocknen und dann im Mörser zu einem feinen Pulver mahlen. Es muss wirklich sehr fein sein. Ich könnte mir vorstellen, dass sich damit ein schöner, intensiver Erdbeergeschmack erreichen lässt. Falls du es probierst, lass uns bitte an deinen Erfahrungen teilhaben :-) Liebe Grüße!
Super,vielen Dank,das probiere ich morgen gleich aus…
Im Anhang ein Bild von meinen Lippenbalsam, nach diesem Rezept ;-)
Wieviel Menge bekomme ich aus dem Rezept?
Ist das für eine Portion?
Hallo Anna, es kommen etwa 30-50 g heraus. Das reicht aus, um eine kleine Cremedose zu befüllen oder ein bis zwei wiederbefüllbare Lippenstift-Hülsen :-)
Mach zur Sicherheit eine Probe mit einem Tropfen der noch warmen Masse auf einem kalten Teller. Bei den kleinen Mengen schleichen sich schnell Ungenauigkeiten ein und es ist besser, noch etwas Kokosöl/Sheabutter nachzugeben, bevor der Balsam zu fest wird.
Viel Erfolg und liebe Grüße!
Habe gerade meine erste Creme fertiggestellt. Hat alles gut geklappt mit dem Pürierstab.
Allerdings habe ich nun arge Probleme meine Gerätschaften wieder von den Cremerückständen zu befreien! Soviel Spüli kann ja auch nicht das rechte sein! Hat jemand einen Rat für mich?
LG
Astrid
Heißes Wasser, ggf. im Wasserkocher erwärmen. Damit schmelzen alle Zutaten und verbleibende Reste lassen sich mit Spüli lösen. Zu viel von den Resten sollte jedoch nicht im Abfluss landen. Besser abschaben (Teigschaber) und im Restmüll entsorgen, wenn wirklich etwas übrig geblieben ist.
Danke für die Antwort!
Tja ich mache seit ein paar Monaten alles mögliche an Kosmetik selbst und habe mir dafür einen extra pürierstab zugelegt ( 7,99- Lidl) ein stabmilchschäumer tut es aber auch
Moin,
Geht das ganze auch mit vaseline anstatt mit Bienenwachs?
Und wenn ja, wie viel davon?!
Hallo Tobias, das haben wir nicht probiert, Vaseline wird aus Erdöl gemacht und muss deshalb unserer Meinung nach nicht unbedingt auf Haut oder gar Lippen. Dafür bevorzugen wir biologische Produkte :-) Wenn du es dennoch probieren willst, fang am besten mit einer kleinen Menge an und entnimm immer mal wieder einen Tropfen, um zu sehen, wie sich die Konsistenz auf einem kalten Teller entwickelt. Dann kannst du stufenweise das Rezept justieren. Viel Erfolg!
ja, bei mir ist er auch hart geworden…
Hallo!
Kann ich statt Bienenwachs in Pastillenfrom auch einfach das wachs einer 100% Bienenwachskerze verwenden?
LG Michi
Hallo Michaela, das klappt problemlos, habe ich selbst schon gemacht :-) Nimm am besten etwas weniger Bienenwachs, z.B. die Hälfte, dann wird der Balsam weicher. Bei mir war er am Ende recht fest, je nach Zimmertemperatur. Viel Erfolg und liebe Grüße!
cool danke :D habs schon fertig :D
Brauch ich unbedingt Bienenewachs? Shea und Kokos und Vanille hätte ich hier und ich weiß auch nicht, was ich mit einem Rießenbeutel Bienenwachs anfangen soll^^
Hallo @disqus_mLYnvUVqQ9:disqus, der Bienenwachs macht das Ganze härter. Du kannst es ohne probieren, aber wirst dann eine sehr weiche Masse haben, besonders an warmen Tagen.
Vielleicht hast du einen kleinen Imker bei dir in der Nähe? Da könntest du mal nachfragen, ob er kleinere Mengen Wachs für dich übrig hat.
Super. Schnell und einfach. Habe noch etwas jojobaöl mit dazu gemischt und etwas mehr Shea. Danke für das Rezept!