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Gesundheit

Das Beste für deine Gesundheit

Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell hergestellt!

Erkältung

Riekje

Erkältungsbalsam selber machen – einfach, gesund und preiswert

Die Heilkräfte der Natur für die ganze Familie nutzen. Mit diesem Rezept für selbstgemachte Heilsalbe aus nur 3 Zutaten die Erkältungszeit überstehen.

Erkältung

Claudia

Erkältungssalbe mit Anis oder Majoran – sogar für Babys und Kleinkinder

Hustenbonbons selber zu machen, ist ganz einfach. Aus heilsamen Kräutern und zahnfreundlichem Xylit sind sie um Handumdrehen fertig!

Erkältung

Renate

Zahnfreundliche Hustenbonbons selber machen – mit frischen Kräutern

Ingwer wirkt gegen viele Beschwerden und macht zahlreiche Arzneimittel überflüssig. Ingwertee bei Erkältung und Ingwerwasser zum Abnehmen sind nur zwei von vielen Möglichkeiten.

smarticular Team

Ingwer ersetzt viele Arzneimittel: Ingwer pur, Ingwerwasser oder Ingwertee

Mit diesem Rezept bekämpfst du Erkältungen auf natürliche Art. Ingwer, Knoblauch und ein paar anderen Zutaten: schnell, gesund und effektiv!

Dubravka

Der Grippe ein Schnippchen schlagen mit dem Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Trunk

Bist du angespannt oder im Stress? Diese Pflanzen können dir helfen Hektik und blanke Nerven zu überwinden.

Wohlbefinden

Dubravka

Sechs Pflanzen, die uns Ruhe und Entspannung schenken

Warzen vereisen, besprechen oder verätzen? Das muss alles nicht sein. Es gibt ein paar natürliche und wirksame Gegenmittel um Warzen zu behandeln.

Hautgesundheit

Maximilian

Warzen natürlich bekämpfen – Mit diesen Heilmitteln klappt es

Gesunde Luft ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein gesundes Leben. Diese Pflanzen steigern deine Lebensqualität und lassen dich wieder durchatmen

Wohlbefinden

Maximilian

Gesunde Luft – diese Zimmerpflanzen entgiften und befeuchten die Raumluft

Wohlbefinden

Mark

Besser schlafen bei Hitze – 12 Tipps wie es auch ohne Klimaanlage geht

Mit vollem Magen schläft sich schlecht. Welche Lebensmittel beeinträchtigen deinen Schlaf besonders? Was solltest du zu dir nehmen für guten Schlaf?

Verdauung

Dubravka

Welche Nahrungsmittel für besseren Schlaf sorgen – und welche du vermeiden solltest

Kopfläuse wirksam bekämpfen mit diesen natürlichen Hausmitteln

Fiene

Kopfläuse wirksam bekämpfen mit diesen natürlichen Hausmitteln

Muss es bei Schmerzen immer die Tablette sein? Es gibt einige Pflanzen, die als natürliche Schmerzmittel wirken.

Wohlbefinden

Dubravka

Natürlich Schmerzen lindern mit Heilpflanzen

Herpesblasen sind lästig. Was tun? Was hilft? Hier sind die besten Tipps wie du sie behandelst und wie du Herpesausbrüche verringern oder vermeiden kannst.

Hautgesundheit

Mark

Lippenherpes richtig behandeln und vorbeugen – alle Tipps und Tricks

Heilerde wird in der Medizin seit Jahrtausenden genutzt. Hier erfährst du, wie vielseitig das natürliche Hausmittel ist und wie du es für deine Gesundheit und Schönheit verwenden kannst.

Linda

Vielseitige Heilerde – für schöne Haut und eine gesunde Verdauung

Um die heilsamen Wirkungen von Lavendel nutzen zu können, kann man beruhigendes, entspannendes Lavendelöl selber machen und vielseitig einsetzen.

Wohlbefinden

Gloria

Lavendelöl selber machen: Entspannung und Beruhigung aus dem Garten

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