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Frauengesundheit

Ätherische Öle für Frauen helfen, die meist hormonell bedingten körperlichen und seelischen Schwierigkeiten in allen Altersstufen zu lindern.

Heike

Ätherische Öle für Frauen – Wirkung und Anwendung

Frauen-Vitalstoffe kannst du auch ohne Tabletten, nur durch die Ernährung zu dir nehmen. So kommst du gesund durch Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre.

Annette

Frauen-Vitalstoffbedarf natürlich decken – ganz ohne Tabletten

Bei Regelschmerzen musst du nicht zu Tabletten greifen! Sehr wirkungsvoll lassen sich Krämpfe und andere Beschwerden mit einem Tee gegen Regelschmerzen lindern.

Franzi

Tee gegen Regelschmerzen selber machen – wirkungsvoll mit diesen Heilpflanzen

Typische Frauenbeschwerden wie Blasenentzündung, Menstruation oder Auswirkungen der Menopause sind oft unangenehm. Mit Hausmitteln und Heilpflanzen kannst du sie auf natürliche Weise lindern.

Franzi

Typische Frauenleiden natürlich lindern mit Hausmitteln

Periodenunterwäsche verrutscht nicht, bietet hautfreundlichen Schutz und kann jede Menge Einwegbinden einsparen. Hier findest du die wichtigsten Infos und Tipps zur Mehrweg-Alternative!

Sylvia

Periodenunterwäsche – nachhaltige Alternative zu Binden und Co.

Menstruationstassen können unzählige Tampons ersetzen. Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um die nachhaltige Monatshygiene findest du hier!

Sylvia

Menstruationstasse statt Tampon: Antworten auf alle wichtigen Fragen

Stoffbinden sind eine nachhaltige Alternative zu Einwegbinden. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Anwendung und erfährst, wie sie hygienisch sauber gewaschen werden.

Sylvia

Umstieg auf Stoffbinden: Antworten auf alle wichtigen Fragen

Stoffbinden sind ein umwelt- und hautfreundlicher Ersatz für das Einwegprodukt. Hier findest du alle wichtigen Infos zu Modellen, Materialien, Aufbewahrung und Pflege der nachhaltigen Monatshygiene.

Sylvia

Warum Stoffbinden besser für Haut und Umwelt sind

Das Vitamin Folsäure ist essentiell für unsere Gesundheit, nicht nur während der Schwangerschaft. Wofür es benötigt wird und worin es enthalten ist, erfährst du hier.

Franzi

Folsäure oder Folat: Natürliche Versorgung mit dem Schwangerschaftsvitamin

Kaum eine Schwangerschaft verläuft vollkommen beschwerdefrei. Damit Müdigkeit, Übelkeit und Sodbrennen deine Vorfreude nicht trüben, kannst du zu einer ganzen Reihe sanfter Hausmittel greifen.

Sabine

Schwangerschafts-Beschwerden natürlich lindern mit Hausmitteln

Vom Stillbeginn zum Abstillen: Mit diesen Tipps und natürlichen Hausmitteln kommen du und dein Baby optimal durch die Stillzeit.

Sylvia

Diese Hausmittel bringen dich gesund und entspannt durch die Stillzeit

Viele Frauen bekämpfen monatlich ihre Menstruationsbeschwerden mit Medikamenten. Doch es gibt viele natürliche Hausmittel, die hier Linderung bringen.

Simone

Hausmittel gegen Regelschmerzen

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