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Wiederverwendbare Stoffbinden werden immer beliebter – kein Wunder, schließlich sind sie eine nachhaltige Alternative zu Einwegprodukten und helfen, große Mengen Abfall zu vermeiden. Während manche Frauen ohne lange zu überlegen auf das Mehrwegprodukt umsteigen, haben andere Zweifel und fragen sich, ob sie damit genauso gut zurechtkommen werden wie mit ihrer gewohnten Monatshygiene. Um den Wechsel zu erleichtern, haben wir in diesem Beitrag die Antworten auf alle wichtigen Fragen zusammengefasst.

Falls deine Frage noch nicht beantwortet ist, ergänze sie einfach unten in den Kommentaren!

Ist die Saugkraft von Stoffbinden mit der von Einwegbinden vergleichbar?

Genau wie bei Einwegbinden gibt es bei Stoffbinden zahlreiche verschiedene Produkte. Das Angebot reicht von ganz dünnen Varianten bis hin zu Binden aus dicken Stoffen oder mehreren Stoffschichten, die hinsichtlich ihrer Saugkraft dem Einwegprodukten in nichts nachstehen.

Können auch Frauen mit starker Blutung Stoffbinden verwenden?

Ja, auch Frauen mit starker Blutung können Stoffbinden verwenden, indem sie saugstarke Produkte wählen. Wer auf besonders dicke Binden oder häufiges Wechseln lieber verzichten möchte, kann stattdessen oder ergänzend eine Menstruationstasse oder ein Menstruationsschwämmchen nutzen.

Wie lange können Stoffbinden getragen werden?

Stoffbinden können genauso lange getragen werden wie Einwegbinden. Wie oft sie gewechselt werden müssen, hängt vor allem von der Stärke deiner Blutung und deinem eigenen Wohlbefinden ab.

Gibt es plastikfreie Stoffbinden?

Viele Stoffbinden bestehen zwar überwiegend aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Hanf, enthalten aber auch eine dünne Schicht Polyester (sogenanntes PUL), das ein Auslaufen oder Durchweichen verhindert. Wer darauf lieber verzichten möchte, findet aber auch plastikfreie Stoffbinden. Um sicherzugehen, empfiehlt sich vor dem Kauf ein Blick in die Liste der verwendeten Materialien.

Stoffbinden sind eine nachhaltige Alternative zu Einwegbinden. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Anwendung und erfährst, wie sie hygienisch sauber gewaschen werden.

Tipp: Um ganz sicherzugehen, kannst du deine Stoffbinden auch ganz einfach selber nähen.

Kann ich Stoffbinden beim Sport tragen?

Wenn du es gewohnt bist, beim Sport Einwegbinden zu nutzen, spricht nichts dagegen, stattdessen Stoffbinden zu verwenden. Am besten probierst du es einfach mal aus.

Tipp: Weil Stoffbinden doch mal verrutschen können, sind beim Sport Perioden-Slips eine praktische Alternative zu Stoffbinden.

Wie wird sichergestellt, dass Stoffbinden beim Tragen nicht verrutschen?

Damit die Stoffbinden nicht verrutschen, gibt es verschiedene Methoden. Einige Modelle werden um den Slip herum gefaltet, andere mit Druckknöpfen verschlossen. Manche Frauen kommen besser mit dem einen Verschlusssystem, andere mit dem anderen zurecht. Deshalb empfiehlt es sich, verschiedene Modelle zu testen, bevor frau sich einen kompletten Monatsbedarf an Stoffbinden zulegt.

Stoffbinden sind eine nachhaltige Alternative zu Einwegbinden. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Anwendung und erfährst, wie sie hygienisch sauber gewaschen werden.

Eignen sich Stoffbinden auch bei Inkontinenz?

Ja, auch bei Inkontinenz können Stoffbinden eine nachhaltige Alternative sein. Sie sind genauso saugstark wie Einwegprodukte und nehmen nicht nur Blut, sondern auch Urin zuverlässig auf.

Können Stoffbinden auch im Wochenbett getragen werden?

Im Wochenbett können Stoffbinden die Einwegprodukte ebenfalls ersetzen. Zu diesem Zweck empfiehlt es sich, besonders saugstarke und große Binden zu wählen, damit auch im Liegen nichts daneben geht. Wenn du unsicher bist, lass dich am besten von deiner Hebamme beraten.

Bilden sich Gerüche – stärker als bei Einwegbinden?

Im Gegensatz zu Einwegbinden bestehen Stoffbinden überwiegend oder sogar vollständig aus Naturmaterialien. Dadurch sind sie besonders atmungsaktiv und hautfreundlich, und es entstehen nicht mehr, sondern weniger Gerüche im Vergleich zu kunststoffbeschichteten Einwegbinden.

Müssen die Stoffbinden sofort gewaschen werden?

Nein, Stoffbinden müssen nach dem Tragen nicht sofort gewaschen werden. Wenn sie stark verschmutzt sind, kannst du sie kurz in kaltem Wasser auswaschen, trocknen lassen und dann wie gewohnt mit der restlichen Schmutzwäsche sammeln.

Wie werden die gebrauchten Binden am besten aufbewahrt – auch unterwegs?

Zu Hause kannst du die Stoffbinden in einem Extra-Beutel oder zusammen mit der anderen Schmutzwäsche aufbewahren. Für unterwegs sind sogenannte Wet-Bags (Nasstaschen) sehr praktisch, wie es sie auch für Stoffwindeln gibt. Darin können benutzte Stoffbinden geruchsneutral und auslaufsicher aufbewahrt und transportiert werden. Ein kleiner Kosmetikbeutel tut es aber ebenso gut. Für den reibungslosen Transport wird die Binde einfach zusammengefaltet, sodass die schmutzige Seite innen liegt.

Stoffbinden sind eine nachhaltige Alternative zu Einwegbinden. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Anwendung und erfährst, wie sie hygienisch sauber gewaschen werden.

Wie werden Stoffbinden hygienisch sauber gewaschen?

Um Stoffbinden hygienisch sauber zu waschen, reicht in der Regel eine Waschtemperatur von 40 bis 60 °C (Koch- bzw Buntwäsche, kein Kurzprogramm) völlig aus. Einige Modelle eignen sich auch für Temperaturen bis 95 °C. Wenn Stoffbinden nicht vollständig sauber werden, ist das meist nur ein ästhetisches Problem, dem durch die Wahl dunkler, gemusterter Stoffe vorgebeugt werden kann. Wer unsicher ist, kann die Binden auch mit Sauerstoffbleiche anstelle des sonst üblichen Hygienespülers waschen.

Tipp: Wenn du ein Wickelkind hast, kannst du deine Binden auch zusammen mit den Stoffwindeln waschen.

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Können Stoffbinden giftige Stoffe enthalten?

Wie andere Textilien können auch Stoffbinden fragwürdige Materialien oder Produktionsrückstände enthalten. Entscheide dich deshalb am besten für Materialien aus biologischem Anbau. Mit Zertifikaten wie dem Global Organic Textile Standard (GOTS) oder dem Oeko-Tex-Standard können Hersteller belegen, dass ihre Produkte nachhaltig produziert und schadstofffrei sind.

Das Waschen der Binden verbraucht ja ebenfalls Ressourcen! Sind sie wirklich nachhaltiger als Einwegprodukte?

In der Regel werden Stoffbinden nicht einzeln, sondern gemeinsam mit Handtüchern oder anderen Textilien gewaschen. Der Energie- und Wasserverbrauch steigt durch den Umstieg auf Stoffbinden deshalb kaum an. Zudem halten Stoffbinden meist viele Jahre und können so eine große Zahl von Einwegbinden ersetzen.

Wieviele Binden braucht frau, um für die gesamte Menstruation ausgerüstet zu sein?

Das hängt von der Stärke der Blutung ab, die von Frau zu Frau sehr unterschiedlich sein kann. Viele Hersteller bieten für den Anfang kleine Sets an, mit deren Hilfe frau sich herantasten und den individuellen Bedarf an Stoffbinden herausfinden kann.

Wie lange halten Stoffbinden?

Die Haltbarkeit der Stoffbinden wird wie bei anderen Textilien auch vor allem davon beeinflusst, wie oft sie getragen und gewaschen werden. Hochwertige Produkte sollten auf jeden Fall mehrere Jahre nutzbar sein.

Tipp: Neben Stoffbinden gibt es zahlreiche andere nachhaltige Alternativen zu Einweg-Hygieneprodukten für Frauen.

In unserem Buch findest du viele weitere Tipps, die helfen, Plastik und Müll zu vermeiden:

Hast du bereits Erfahrung mit Stoffbinden gemacht? Wir freuen uns auf deine Tipps in einem Kommentar!

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