einfach nachhaltiger leben – smarticular

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Neueste Beiträge

Spargelcremesuppe gehört zu den beliebtesten Spargelgerichten. Sie lässt sich einfach und sogar vegan zubereiten, und auch die Schalen werden verwendet.

Ernährung

Franzi

Rezept für Spargelcremesuppe: Der schnelle Klassiker unter den Spargelgerichten

Schnittlauch sorgt als schmackhaftes Küchenkraut für gesunde Vitalstoffe auf dem Teller, aber auch für einen schönen Anblick im Garten und auf dem Balkon.

Ernährung

Sylvia

Schnittlauch – Vitalstofflieferant und dekorativer Blickfang für Garten und Balkon

Der gesunde Spargel lässt sich sehr einfach und mit wenigen Zutaten in einen köstlichen Spargelsalat verwandeln, ganz ohne Kochen.

Ernährung

Franzi

Spargelsalat: Einfaches Rezept mit dem gesunden grünen Spargel

Frühlingssalate aus saisonalen und regionalen Zutaten bringen im Frühjahr die ersten frischen Vitamine auf den Teller - zum Beispiel mit diesen köstlichen Rezepten.

Ernährung

Sylvia

Frühlingssalat – drei köstliche Rezepte mit regionalen, saisonalen Zutaten

Grünen Spargel anzubauen, ist auch im eigenen Garten ganz einfach möglich - Erdwälle und Folien wie beim Anbau von weißem Spargel sind dafür nicht notwendig.

Ernten

Annette

Grünen Spargel anpflanzen – so einfach gelingt der Spargelanbau im Garten

Jedes Jahr wird die Spargelzeit von vielen sehnsüchtig erwartet. In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte rund um die Spargelsaison, um sie voll auszukosten.

Ernährung

Sylvia

Köstliche Spargelzeit: Alles Wissenswerte für die Spargelsaison

Neueste Beiträge, Fragen und Antworten im Forum

Beflockung T-Shirt entfernen

1 Antwort – 17.04.2021 – Leserbeiträge

Flüssiges Biowaschmittel

2 Antworten – 12.04.2021 – Fragen und Antworten

Blumenvase aus Tetrapack

3 Antworten – 16.04.2021 – Leserbeiträge

In Sammlung speichern

6 Antworten – 16.04.2021 – Fragen und Antworten

Bezug für Swiffer

1 Antwort – 16.04.2021 – Leserbeiträge

Ätherische Ölmischung

1 Antwort – 30.03.2021 – Fragen und Antworten

Einfrieren

1 Antwort – 04.04.2021 – Fragen und Antworten

Allzweckreiniger aus Zitrusschalen

3 Antworten – 05.04.2021 – Fragen und Antworten

Ab in den Garten!

Grünen Spargel anzubauen, ist auch im eigenen Garten ganz einfach möglich - Erdwälle und Folien wie beim Anbau von weißem Spargel sind dafür nicht notwendig.

Ernten

Annette

Grünen Spargel anpflanzen – so einfach gelingt der Spargelanbau im Garten

Tannenwipfel enthalten zahlreiche heilsame Wirkstoffe - mach dir die Kraft des Waldes mit diesen Rezepten für Tannenspitzenhonig, Tannenspitzen-Tee und Co. zunutze!

Garten

smarticular Team

Rezepte für Tannenwipfel: Tannenspitzenhonig, Tee & Co. mit der Heilkraft des Waldes

Wildblumen sind in Gärten immer seltener anzutreffen. Dabei haben sie gegenüber Züchtungen und importierten Exoten zahlreiche Vorteile für das Ökosystem.

Garten

Sylvia

Heimische Wildblumen statt Exoten: diese Blumen sind im Garten am nützlichsten

Damit Saat und Jungpflanzen im Selbstversorgergarten gedeihen, lohnt es sich, die Beete vorzubereiten. Hier erfährst du, wie du deine Beetflächen nachhaltig vorbereitest.

Garten

Björn

Beete vorbereiten: Für gesunden Boden und mehr Ertrag im Selbstversorgergarten

Aktuell hilfreich

Einen Mundschutz selber machen zum Schutz für andere: Das geht einfach, und er kann durch Nasenbügel und Filter an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Handarbeit

Annette

Mundschutz selber machen: einfache Atemschutzmaske mit Möglichkeit für Filter und Nasenbügel

Ein wiederverwendbarer Mundschutz lässt sich einfach selber nähen. Doch hält er Staub, Allergene und Krankheitserreger wirklich fern? Hier erfährst du, wann die Schutzmaske sinnvoll ist.

Gesundheit

Ulrike

Mundschutz nähen – wie es geht und wann es sinnvoll ist

Wenn die Hefe knapp wird und Nachschub schwer zu bekommen ist, lässt sich vorhandene Hefe vermehren. Mit diesen Tipps geht dir die Hefe niemals aus.

Küchenhelfer

Sylvia

Hefe vermehren und haltbar machen auf Vorrat – so geht’s

Ein Brot ohne Mehl und Backtriebmittel, dafür mit umso mehr gesunden Vital- und Ballaststoffen - das sogenannte Wunderbrot. Wir haben es getestet!

Ernährung

Linda

Ohne Mehl und ohne Backtriebmittel: Ein echtes Wunderbrot

Desinfektionsmittel ist in Zeiten der Corona-Krise ausverkauft? Kein Problem, denn viele einfache Hausmittel, die sich in den meisten Haushalten finden, wirken ebenso gut und ersetzen teure Desinfektionslösungen.

Haushalt

Maximilian

Hausmittel gegen Viren: Diese natürlichen Alternativen sind als Desinfektionsmittel verwendbar

Gesundheit

Nesrin

Immunsystem stärken: 10 Lebensmittel, die Infektionen und Erkältung vorbeugen

Mit diesem einfachen Rezept für Wilde Hefe (Hefewasser) kannst du mit geringem Aufwand frische Hefe selbst herstellen und weiter vermehren.

Ernährung

Sylvia

Hefe selber machen mit Hefewasser

Mit schnellen Handarbeiten lässt sich wunderbar die Zeit vertreiben! Und mit kleinen Projekten zum Stricken, Häkeln und Nähen ist der Erfolg schnell sichtbar.

Handarbeit

Heike

Endlich Zeit zum Häkeln und Stricken: Die besten Ideen für zwischendurch

Plastikfrei leben

Aus nur zwei Zutaten lässt sich leicht cremiger Seidentofu selber machen - für vegane Cremes und Desserts. Mit diesem Rezept erfährst du, wie es geht!

Ernährung

Lisa

Seidentofu selber machen: So einfach gelingt der cremige Tofu

Für einen veganen Eiersalat braucht es keinerlei tierische Zutaten, und er schmeckt dank des Schwefelsalzes Kala Namak auch täuschend echt nach Ei.

Ernährung

Lisa

Veganen Eiersalat selber machen: Mit Kichererbsen und Nudeln statt Ei

Fenster mit Hausmitteln streifenfrei zu putzen, ist so einfach! Mit diesen Tipps für blitzblanke Fenster sparst du Geld, Plastikmüll und unnötige Zusatzstoffe.

Reinigen

Heike

Fenster putzen mit Hausmitteln: einfach streifenfrei ohne künstliche Chemie

Herzhafte Seitan-Burger selber machen: diese veganen Burger-Patties mit Roter Bete und grünen Erbsen sind schnell zubereitet, auch auf Vorrat zum Einfrieren!

Ernährung

Heike

Seitan-Burger: Vegane Burger-Patties mit Erbsen und Roter Bete

Derzeit beliebt

Spargelcremesuppe gehört zu den beliebtesten Spargelgerichten. Sie lässt sich einfach und sogar vegan zubereiten, und auch die Schalen werden verwendet.

Ernährung

Franzi

Rezept für Spargelcremesuppe: Der schnelle Klassiker unter den Spargelgerichten

Der gesunde Spargel lässt sich sehr einfach und mit wenigen Zutaten in einen köstlichen Spargelsalat verwandeln, ganz ohne Kochen.

Ernährung

Franzi

Spargelsalat: Einfaches Rezept mit dem gesunden grünen Spargel

Frühlingssalate aus saisonalen und regionalen Zutaten bringen im Frühjahr die ersten frischen Vitamine auf den Teller - zum Beispiel mit diesen köstlichen Rezepten.

Ernährung

Sylvia

Frühlingssalat – drei köstliche Rezepte mit regionalen, saisonalen Zutaten

Grünen Spargel anzubauen, ist auch im eigenen Garten ganz einfach möglich - Erdwälle und Folien wie beim Anbau von weißem Spargel sind dafür nicht notwendig.

Ernten

Annette

Grünen Spargel anpflanzen – so einfach gelingt der Spargelanbau im Garten

Jedes Jahr wird die Spargelzeit von vielen sehnsüchtig erwartet. In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte rund um die Spargelsaison, um sie voll auszukosten.

Ernährung

Sylvia

Köstliche Spargelzeit: Alles Wissenswerte für die Spargelsaison

Bärlauch gehört zu den regionalen Superfoods! Hier findest du die wichtigsten Sammeltipps sowie einfache und leckere Rezepte und erfährst, wie sich das Wildkraut das ganze Jahr über genießen lässt.

Ernährung

smarticular Team

Bärlauch sammeln, zubereiten und konservieren – die besten Tipps und Rezepte

Einfache Projekte für Einsteiger

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

Haushalt

smarticular Team

Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

Dein eigenes, aluminiumfreies Deodorant kostet dich 50 Cent und ist in weniger als 5 Minuten hergestellt. Gesund, günstig und geruchsfrei durch den Tag!

Körperpflege

Danielle

Deodorant ohne Aluminium selbst herstellen – so einfach geht’s

Haushalt

Maximilian

Mülltüten und Einkaufstüten ohne Kleben aus Zeitungspapier falten – mit Video

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach ein Würzmittel aus frischem Gemüse selber herzustellen.

Ernährung

Miriam

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

Statt Aloe vera in Form teuren Cremes aus der Drogerie zu nutzen, kannst du das heilsame Gel ganz einfach selbst aus der Pflanze herstellen.

Körperpflege

Annette

Haltbares Aloe-vera-Gel aus der Pflanze selbst gewinnen

Mit einfachsten Mitteln lässt sich zu Hause ein hervorragendes Waschmittel selbst herstellen, völlig biologisch und zu einem Bruchteil der Kosten von herkömmlichem Waschmittel.

Haushalt

Maximilian

Biowaschmittel selbst herzustellen ist leicht, umweltfreundlich und preiswert

Das Waschen der Haare mit Roggenmehl ist eine natürliche und gesunde Alternative zu gängigen Shampoos. Probiere es aus!

Körperpflege

smarticular Team

Haarwäsche mit Roggenmehl – natürlich, pflegend und vegan

Für perfekte Schlagsahne braucht man Sahnesteif? Vergiss das einzeln verpackte Spezialprodukt, denn aus zwei Zutaten kannst du Sahnesteif selber machen!

Ernährung

Linda

Ein Fertigprodukt weniger: Sahnesteif-Alternative selber machen

Mit diesem Rezept für Hafermilch aus Haferflocken kannst du die pflanzliche Milchalternative in wenigen Minuten herstellen. Flocken aus regionaler Quelle ohne Plastikverpackung machen den gesunden Drink besonders nachhaltig.

Ernährung

Sylvia

Hafermilch selber machen – die Blitzmethode mit Haferflocken

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