einfach nachhaltiger leben – smarticular

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Nachhaltige Ideen für Dich

Schmetterling basteln: Dieser freche Falter aus Altpapier bewegt sich Stück für Stück nach oben, wenn du abwechselnd an den beiden Schnurenden ziehst.

Upcycling

Lisa

Schmetterling basteln mit Kindern: Lass ihn zur Blüte fliegen!

Pulli oder Tischtuch mit Wachs bekleckert? Zum Glück lassen sich Wachsflecken entfernen, ohne dass Chemie zum Einsatz kommen muss.

Reinigen

Annette

Wachsflecken entfernen ohne Chemie – so geht’s

Spaghetti Bolognese zählt zu den beliebtesten Pasta-Gerichten. Eine schmackhafte Zubereitung ganz ohne Fleisch gelingt mit diesem Rezept für Tofu-Bolognese.

Kochen

Elisabeth

Spaghetti mit Tofu-Bolognese: vegane Alternative zum Soßen-Klassiker

Chronische Entzündungskrankheiten lassen sich mit diesen entzündungshemmenden Lebensmitteln einfach vorbeugen.

Gesundheit

Franzi

Die besten entzündungshemmenden Lebensmittel

Cashewkerne sind eine beliebte Zutat in der gesunden, veganen Küche. Hier findest du Inhaltsstoffe, Rezepte, Kritik und eine regionale Alternative.

Einkaufen

Sylvia

Cashewkerne: Inhaltsstoffe, Rezepte, Kritik und Alternativen

Tiere basteln aus Klopapierrollen: Um Eule, Igel und Fuchs selber zu basteln, brauchst du nur wenig Zubehör und ein bastelbegeistertes Kind.

Basteln

Lisa

Tiere basteln aus Klopapierrollen: 3 kreative Upcycling-Ideen

Dieses Chili sin carne kann auch Fleischliebhaber von der pflanzlichen Variante überzeugen. Ein paar einfache Tricks machen den Bohneneintopf sämig und würzig.

Kochen

Elisabeth

Chili sin carne: Feuriger Klassiker mal anders mit Sojahack

Aus Küchenzutaten und einem Zip-Beutel lässt sich ein Kühlpad selber machen, das bei kleinen Verletzungen hilft – preiswerter und gesünder als ein gekauftes.

Wohlbefinden

Annette

Kühlpad selber machen aus Küchenzutaten

Aktuelle Diskussionen

Sauerstoffbleiche, Natron oder Soda?

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Essigansatz schimmelt

0 Antworten – 22.09.2022 – Fragen und Antworten

Hustenlikör

3 Antworten – 07.09.2022 – Fragen und Antworten

alte Gürtel wiederverwenden

2 Antworten – 11.09.2022 – Fragen und Antworten

Grundausstattung für den Vorratsschrank

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Einmachen oder einwecken?

2 Antworten – 24.08.2022 – Fragen und Antworten

Johanniskrauttee viel zu bitter

1 Antwort – 29.08.2022 – Fragen und Antworten

Wie entferne ich Fettfleck von Papier/Pappe?

3 Antworten – 08.09.2022 – Fragen und Antworten

Kochen mit Teelichtern

3 Antworten – 10.09.2022 – Fragen und Antworten

Derzeit beliebt

Mit diesem Rezept für gebrannte Mandeln lässt sich der knackige Snack kinderleicht leicht selber machen - ohne Zusatzstoffe und mit weniger Zucker.

Ernährung

Linda

Gebrannte Mandeln selber machen – so gelingt’s mit weniger Zucker

Diese Kürbis-Pasta kocht sich quasi von selbst! Probiere doch mal dieses einfache Rezept für eine köstliche saisonale Abwechslung zu Pasta mit Tomatensoße.

Ernährung

Franzi

Pasta mit Kürbis – das einfachste, saisonale Rezept

Hustenbonbons selber zu machen, ist ganz einfach. Aus heilsamen Kräutern und zahnfreundlichem Xylit sind sie um Handumdrehen fertig!

Gesundheit

Renate

Zahnfreundliche Hustenbonbons selber machen – mit frischen Kräutern

Tee entspannt und beruhigt, er kann aber noch viel mehr. Viele Gesundheitsprobleme lassen sich mit dem richtigen Tee behandeln. Welcher Tee hilft wobei?

Gesundheit

Dubravka

Der richtige Tee für jedes Wehwehchen – was hilft wann

Hautpflege muss nicht aufwendig oder teuer sein. Viele Hautprobleme lassen sich mit Apfelessig behandeln. Die 11 besten Anwendungen findest du hier!

Körperpflege

Claudia

Das Wundermittel für deine Haut: Naturtrüber Bio-Apfelessig

Ingwer hilft gegen Halsschmerzen: Lindernde Ingwerbonbons kannst du ganz einfach selber machen. Die Bonbons helfen auch gegen Reiseübelkeit.

Gesundheit

Heike

Ingwer gegen Halsschmerzen: Ingwerbonbons selber machen

Einfache Projekte für Einsteiger

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

Haushalt

smarticular Team

Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

Dein eigenes, aluminiumfreies Deodorant kostet dich 50 Cent und ist in weniger als 5 Minuten hergestellt. Gesund, günstig und geruchsfrei durch den Tag!

Körperpflege

Danielle

Deodorant ohne Aluminium selbst herstellen – so einfach geht’s

Haushalt

Maximilian

Mülltüten und Einkaufstüten ohne Kleben aus Zeitungspapier falten – mit Video

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach ein Würzmittel aus frischem Gemüse selber herzustellen.

Ernährung

Miriam

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

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