einfach nachhaltiger leben – smarticular

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Neueste Beiträge

Um Waschmittel, Seife und Massageöl natürlich zu beduften oder ein individuelles Parfum herzustellen, kannst du Duftmischungen aus ätherischen Ölen selbst herstellen.

Haushalt

Duftmischungen aus ätherischen Ölen – die besten Düfte für sie und ihn

Wasch- und Putzmittel enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe, die die Umwelt und Gesundheit schädigen. So kannst du sie erkennen und vermeiden.

Haushalt

Linda

Schädliche Inhaltsstoffe in Reinigern und Waschmitteln erkennen und vermeiden

Mit einer Duftmischung aus ätherischen Ölen lassen sich Pflegeprodukte und Waschmittel beduften. Wer dafür eine individuellen Note bevorzugt, kann anhand dieser Anleitung eine ganz persönliche Lieblingsmischung kreieren.

Dein eigener Duft, selbst gemacht aus natürlichen ätherischen Ölen

Hustenbonbons selber machen mit Zwiebeln: Diese Zwiebelbonbons sind in der Erkältungszeit eine leckere und effektive Alternative zu Lutschtabletten.

Gesundheit

smarticular Team

Zwiebel-Hustenbonbons selber machen: gegen Husten und Halsschmerzen

TaTüTas - also Taschentüchertaschen - kann man einfach und phantasievoll aus Wollresten stricken. Sie sind schnell fertig und auch für Anfänger geeignet.

Kreativität

Heike

TaTüTa! Taschentüchertaschen selber stricken aus Wollresten

Mädesüß, Weidenrinde und bestimmte Lebensmittel wirken wie Aspirin, da sie den verwandten Wirkstoff Salicylsäure enthalten. So helfen die Heilpflanzen gegen Schmerzen, Fieber und Entzündungen.

Gesundheit

smarticular Team

Mädesüß und Weidenrinde – natürliche Alternativen zu Aspirin

Plastikfrei leben

DIY-Weihnachtsschmuck aus Naturmaterialien, Papier und anderen preisgünstigen Alternativen.

Kreativität

Simone

Früher war mehr Lametta: Christbaum-Deko ohne Plastik

Sprudelnde Badetabs selber machen für ein duftendes Badeerlebnis

Renate

Sprudelnde Badetabs selber machen für ein duftendes Badeerlebnis

Blumensträuße sind wunderschön und erfreuen das Gemüt, leider verursachen sie auch viele Umweltprobleme. Finde heraus, wie du sie mindern kannst.

Einkaufen

Sylvia

Blumensträuße – bio und regional? So kaufst du nachhaltig Blumen!

Plastikfrei leben Schritt für Schritt: Diese sieben Prinzipien helfen bei einem Leben ohne Plastik - der Umwelt und deiner Gesundheit zuliebe.

Einkaufen

Heike

Plastikfrei leben: 7 einfache Prinzipien für ein Leben ohne Plastik

Derzeit beliebt

Oft verflucht, brennt diese Nessel bei der leichtesten Berührung. Dabei hält sie unglaublich viele wertvolle Nährstoffe und Vitamine für deine Gesundheit!

Gesundheit

Rita

10 x Brennnessel: das reichhaltige Wunderkraut für Küche und Gesundheit

Um Apfelmus selber zu machen, benötigt man nur zwei Zutaten und einige wenige Handgriffe. Im Gegensatz zum Fertigprodukt kommt dieses einfache Rezept ohne Industriezucker aus.

Ernährung

Linda

Apfelmus selber machen: kinderleicht und ohne Zuckerzusatz

Fenchelhonig ist ein bewährtes Hustenmittel, das schon kleine Kinder gern einnehmen. Er lässt sich einfach und preiswert aus Honig und Fenchelsamen selbst zubereiten.

Gesundheit

Martin

Heilsamen Fenchelhonig preiswert selber machen – auch für Kleinkinder

Das Franzosenkraut, auch kleinblütiges Knopfkraut genannt, wuchert in vielen Gärten. Wer es findet, sollte unbedingt zugreifen und das vitalstoffreiche Kraut zu Smoothie, Pesto und mehr verarbeiten.

Garten

Sylvia

Franzosenkraut: nicht bekämpfen, sondern vielfältig nutzen als Vitalstoffspender

Du kennst den Thymian als Gewürz? Die vielseitige Pflanze ist dank ihrer ätherischen Öle aber auch heilsam bei Husten, keimtötend bei Pickeln und desinfizierend im Wischwasser!

Ernährung

9 Anwendungen für den vielseitigen Thymian – mehr als ein Küchenkraut

Pflaumen-Chutney selber machen: Die Lösung für überschüssige Pflaumen im Herbst! Fruchtig-pikant, schmeckt sie zu vielen Gerichten oder als Brotaufstrich.

Ernährung

Heike

Pflaumen-Chutney: Die fruchtig-pikante Würzpaste einfach selber machen

Einfache Projekte für Einsteiger

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

Haushalt

smarticular Team

Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

Dein eigenes, aluminiumfreies Deodorant kostet dich 50 Cent und ist in weniger als 5 Minuten hergestellt. Gesund, günstig und geruchsfrei durch den Tag!

Deodorant ohne Aluminium selbst herstellen – so einfach geht’s

Haushalt

Mülltüten und Einkaufstüten ohne Kleben aus Zeitungspapier falten – mit Video

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach ein Würzmittel aus frischem Gemüse selber herzustellen.

Ernährung

Miriam

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

Statt Aloe vera in Form teuren Cremes aus der Drogerie zu nutzen, kannst du das heilsame Gel ganz einfach selbst aus der Pflanze herstellen.

Haltbares Aloe-vera-Gel aus der Pflanze selbst gewinnen

Mit einfachsten Mitteln lässt sich zu Hause ein hervorragendes Waschmittel selbst herstellen, völlig biologisch und zu einem Bruchteil der Kosten von herkömmlichem Waschmittel.

Haushalt

Biowaschmittel selbst herzustellen ist leicht, umweltfreundlich und preiswert

Das Waschen der Haare mit Roggenmehl ist eine natürliche und gesunde Alternative zu gängigen Shampoos. Probiere es aus!

smarticular Team

Haarwäsche mit Roggenmehl – natürlich, pflegend und vegan

Für perfekte Schlagsahne braucht man Sahnesteif? Vergiss das einzeln verpackte Spezialprodukt, denn aus zwei Zutaten kannst du Sahnesteif selber machen!

Ernährung

Linda

Ein Fertigprodukt weniger: Sahnesteif-Alternative selber machen

Mit diesem Rezept für Hafermilch aus Haferflocken kannst du die pflanzliche Milchalternative in wenigen Minuten herstellen. Flocken aus regionaler Quelle ohne Plastikverpackung machen den gesunden Drink besonders nachhaltig.

Ernährung

Sylvia

Hafermilch selber machen – die Blitzmethode mit Haferflocken