einfach nachhaltiger leben – smarticular

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Aktuell hilfreich

Einen Mundschutz selber machen zum Schutz für andere: Das geht einfach, und er kann durch Nasenbügel und Filter an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Handarbeit

Annette

Mundschutz selber machen: einfache Atemschutzmaske mit Möglichkeit für Filter und Nasenbügel

Ein wiederverwendbarer Mundschutz lässt sich einfach selber nähen. Doch hält er Staub, Allergene und Krankheitserreger wirklich fern? Hier erfährst du, wann die Schutzmaske sinnvoll ist.

Gesundheit

Ulrike

Mundschutz selber nähen – wie es geht und wann es sinnvoll ist

Wenn die Hefe knapp wird und Nachschub schwer zu bekommen ist, lässt sich vorhandene Hefe vermehren. Mit diesen Tipps geht dir die Hefe niemals aus.

Küchenhelfer

Sylvia

Hefe vermehren und haltbar machen auf Vorrat – so geht’s

Ein Brot ohne Mehl und Backtriebmittel, dafür mit umso mehr gesunden Vital- und Ballaststoffen - das sogenannte Wunderbrot. Wir haben es getestet!

Ernährung

Linda

Ohne Mehl und ohne Backtriebmittel: Ein echtes Wunderbrot

Desinfektionsmittel ist in Zeiten der Corona-Krise ausverkauft? Kein Problem, denn viele einfache Hausmittel, die sich in den meisten Haushalten finden, wirken ebenso gut und ersetzen teure Desinfektionslösungen.

Haushalt

Maximilian

Hausmittel gegen Viren: Diese natürlichen Alternativen sind als Desinfektionsmittel verwendbar

Gesundheit

Nesrin

Immunsystem stärken: 10 Lebensmittel, die Infektionen und Erkältung vorbeugen

Mit diesem einfachen Rezept für Wilde Hefe (Hefewasser) kannst du mit geringem Aufwand frische Hefe selbst herstellen und weiter vermehren.

Ernährung

Sylvia

Hefe selber machen mit Hefewasser

Mit schnellen Handarbeiten lässt sich wunderbar die Zeit vertreiben! Und mit kleinen Projekten zum Stricken, Häkeln und Nähen ist der Erfolg schnell sichtbar.

Handarbeit

Heike

Endlich Zeit zum Häkeln und Stricken: Die besten Ideen für zwischendurch

Neueste Beiträge

Mit diesem Empanadas-Rezept lassen sich die köstlichen Teigtaschen ganz einfach selber machen. Ein ideales Rezept zur Resteverwertung!

Backen

Gloria

Empanadas-Rezept: die köstlichen Teigtaschen einfach selber machen

Resteverwertung

Heike

Ofengemüse: schnell und unkompliziert Gemüsereste verwerten

Typische Frauenbeschwerden wie Blasenentzündung, Menstruation oder Auswirkungen der Menopause sind oft unangenehm. Mit Hausmitteln und Heilpflanzen kannst du sie auf natürliche Weise lindern.

Frauengesundheit

Franzi

Typische Frauenleiden natürlich lindern mit Hausmitteln

Haferflocken-Rezepte schmecken gut zum Frühstück oder als Abendessen. Nicht nur als Oatmeal - auch in Gebäck und anderen Speisen sorgen die gesunden Getreideflocken für den besonderen Biss.

Ernährung

Gloria

Die besten Haferflocken-Rezepte: Oatmeal, Müsli und Co. aus den gesunden Flocken

Große Putz- und Aufräumaktionen schieben wir gern mal vor uns her. Doch gemeinsam gehen wir das Projekt Frühjahrsputz sicher erfolgreich an - in 21 kleinen Tagesetappen!

Haushalt

Sylvia

Blitzblank-Challenge Tag 11: Waschmaschine reinigen

Spiele über Skype, die auch großelterntauglich sind: Bei weiten Entfernungen und in Zeiten von Corona macht der Kontakt per Videochat so noch mehr Spaß!

Familie

Lisa

10 Spiele, die man über Skype oder Facetime spielen kann

Einfache Projekte für Garten und Balkon

Der Gartenkalender April gibt Tipps, welche Arbeiten anstehen. Jetzt können das Hochbeet vorbereitet, Rhabarber geerntet und Rasenmäher und Grill bereit gestellt werden.

Garten

Annette

Gartenkalender April: diese Dinge kannst du jetzt im Garten erledigen

Schmierseife ist im Garten für viele Zwecke einsetzbar. Als günstiges Hausmittel hilft sie gegen Schädlinge und als Reinigungsmittel.

Garten

Heike

Schmierseife im Garten: vielfältig einsetzbares Hausmittel

Einen Balkongarten anzulegen, ist gar nicht schwer: Mit diesen Tipps pflanzt du ein gesundes Kräuterbeet auf dem Balkon - und Gemüse noch dazu!

Balkongarten

Heike

Balkongarten anlegen: 8 einfache Projekte für die Ernte auf kleiner Fläche

Langblühende Stauden erfreuen uns mit ihrer Farbenpracht vom Frühling bis zum ersten Frost. Hier findest du die schönsten Dauerblüher für Garten und Balkon.

Garten

Sylvia

Die besten Dauerblüher: so blüht es fast ganzjährig in Garten und Balkon

Ein Indianerbeet, das eine dreifache Ernte aus Bohnen, Mais und Kürbis ermöglicht, lässt sich einfach selbst anlegen! Hier erfährst du, wie das ertragreiche, pflegeleichte Mischkultur-Beet gelingt.

Garten

Annette

Milpa-Beet anlegen – so gelingt die Mischkultur aus Mais, Bohnen und Kürbis

Ollas zur Bewässerung von Garten und Hochbeet kannst du aus einfachen Tontöpfen selber bauen. Ein teures System mit Tropfschlauch ist nicht notwendig.

Garten

Annette

Ollas selber bauen: Bewässerung mit natürlicher Tropfschlauch-Alternative

Naturnahes Gärtnern schont die Umwelt und bietet Vögeln und Insekten ein Zuhause. 11 kleine und große Projekte helfen bei der Gestaltung eines Biogartens.

Garten

Heike

Die 11 besten Selbermach-Projekte für den Biogarten

Grünspan, Moos und Grünbelag auf Holz und Steinen im Garten lassen sich mit einfachen Hausmitteln biologisch unbedenklich und ohne Plastikmüll beseitigen.

Garten

Heike

Grünspan und Moos entfernen von Holz, Stein und Blumentöpfen im Garten

Natürlich gesund in den Frühling

Nicht nur deine Wohnung braucht nach dem langen Winter eine Generalüberholung, auch dein Körper ist dankbar für einen vitalisierenden Frühjahrsputz!

Gesundheit

Simone

7 Tipps für den Frühjahrsputz im Körper

Der Winter ist vorbei und überall sprießt junges Grün! Diese gesunden Kräuter kannst du leicht finden, identifizieren und für deinen Salat nutzen.

Ernährung

Luka

Diese 7 gesunden Wildkräuter für Frühlingssalat wachsen fast überall

Endlich kommt der Frühling und mit ihm leider für viele auch die Frühjahrsmüdigkeit. Mit diesen einfachen Tipps kannst du sie besiegen.

Gesundheit

Simone

Fit für den Frühling statt frühjahrsmüde

Frühlingszeit ist Wildkräuterzeit! Wie du mit dem leckeren und gesunden Giersch zahlreiche Gerichte zubereiten kannst, erfährst du hier.

Ernährung

Kathleen

Dieses Unkraut schmeckt fabelhaft: 3 Rezepte mit Giersch

Superfoods sind ein neuer Trend. Aber müssen es wirklich immer die teuren, importierten Produkte sein? Nein! Wir zeigen dir tolle, regionale Alternativen.

Ernährung

smarticular Team

Regionale Alternativen zu populären Superfoods

Stärke dein Immunsystem mit natürlichen Mitteln wie zum Beispiel Wechselduschen oder Saunagängen, um Erkältungen und grippalen Infekten vorzubeugen.

Gesundheit

Nesrin

So stärkst du dein Immunsystem mit einfachen und natürlichen Methoden

Plastikfrei leben

Mit diesen lustigen Bewegungsspielen für drinnen kommt auch abseits von Fernseher und Playstation keine Langeweile in der Wohnung auf. Perfekt für Homeoffice mit Kindern!

Kinder

Lisa

Bewegungsspiele für drinnen: so funktioniert Homeoffice mit Kindern

Wie erhalten Unverpacktläden eigentlich ihre Waren, und sparen sie wirklich Verpackungsmüll ein, oder packen sie alles nur aus, bevor der Kunde es sieht? Wir haben nachgefragt!

Unverpackt

Sylvia

Wie erhalten Unverpacktläden ihre Ware, und was passiert mit den Verpackungsmaterialien?

Ein Wärmekissen kann mit Körnern oder Obstkernen gefüllt werden. Ob nun Kirschkernkissen, Dinkelkissen oder eine ganz andere Füllung für dich am besten ist, erfährst du hier.

Kreativität

Annette

Kirschkernkissen oder Körnerkissen: wie wirkt welche Wärmekissen-Füllung?

Eine Kräuteressig-Haarspülung vereint die pflegenden Eigenschaften von Apfelessig mit den Wirkstoffen verschiedener Kräuter. Wähle das passende Kraut für deinen Haartyp!

Haarpflege

Lisa

Kräuteressig-Haarspülung selber machen: für gesunde Haare und Kopfhaut

Derzeit beliebt

Der Gartenkalender April gibt Tipps, welche Arbeiten anstehen. Jetzt können das Hochbeet vorbereitet, Rhabarber geerntet und Rasenmäher und Grill bereit gestellt werden.

Garten

Annette

Gartenkalender April: diese Dinge kannst du jetzt im Garten erledigen

Schmierseife ist im Garten für viele Zwecke einsetzbar. Als günstiges Hausmittel hilft sie gegen Schädlinge und als Reinigungsmittel.

Garten

Heike

Schmierseife im Garten: vielfältig einsetzbares Hausmittel

Bärlauch gehört zu den regionalen Superfoods! Hier findest du die wichtigsten Sammeltipps sowie einfache und leckere Rezepte und erfährst, wie sich das Wildkraut das ganze Jahr über genießen lässt.

Ernährung

smarticular Team

Bärlauch sammeln, zubereiten und konservieren – die besten Tipps und Rezepte

Einen Balkongarten anzulegen, ist gar nicht schwer: Mit diesen Tipps pflanzt du ein gesundes Kräuterbeet auf dem Balkon - und Gemüse noch dazu!

Balkongarten

Heike

Balkongarten anlegen: 8 einfache Projekte für die Ernte auf kleiner Fläche

Ein Bärlauchpesto vegan zuzubereiten, ist gar nicht schwer, und das Ergebnis schmeckt köstlich. Nüsse, Kerne und Hefeflocken verfeinern den Geschmack des Pestos.

Ernährung

Heike

Bärlauchpesto vegan: Köstliches Rezept mit Nüssen und Kernen

Langblühende Stauden erfreuen uns mit ihrer Farbenpracht vom Frühling bis zum ersten Frost. Hier findest du die schönsten Dauerblüher für Garten und Balkon.

Garten

Sylvia

Die besten Dauerblüher: so blüht es fast ganzjährig in Garten und Balkon

Einfache Projekte für Einsteiger

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

Haushalt

smarticular Team

Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

Dein eigenes, aluminiumfreies Deodorant kostet dich 50 Cent und ist in weniger als 5 Minuten hergestellt. Gesund, günstig und geruchsfrei durch den Tag!

Körperpflege

Danielle

Deodorant ohne Aluminium selbst herstellen – so einfach geht’s

Haushalt

Maximilian

Mülltüten und Einkaufstüten ohne Kleben aus Zeitungspapier falten – mit Video

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach ein Würzmittel aus frischem Gemüse selber herzustellen.

Ernährung

Miriam

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

Statt Aloe vera in Form teuren Cremes aus der Drogerie zu nutzen, kannst du das heilsame Gel ganz einfach selbst aus der Pflanze herstellen.

Körperpflege

Annette

Haltbares Aloe-vera-Gel aus der Pflanze selbst gewinnen

Mit einfachsten Mitteln lässt sich zu Hause ein hervorragendes Waschmittel selbst herstellen, völlig biologisch und zu einem Bruchteil der Kosten von herkömmlichem Waschmittel.

Haushalt

Maximilian

Biowaschmittel selbst herzustellen ist leicht, umweltfreundlich und preiswert

Das Waschen der Haare mit Roggenmehl ist eine natürliche und gesunde Alternative zu gängigen Shampoos. Probiere es aus!

Körperpflege

smarticular Team

Haarwäsche mit Roggenmehl – natürlich, pflegend und vegan

Für perfekte Schlagsahne braucht man Sahnesteif? Vergiss das einzeln verpackte Spezialprodukt, denn aus zwei Zutaten kannst du Sahnesteif selber machen!

Ernährung

Linda

Ein Fertigprodukt weniger: Sahnesteif-Alternative selber machen

Mit diesem Rezept für Hafermilch aus Haferflocken kannst du die pflanzliche Milchalternative in wenigen Minuten herstellen. Flocken aus regionaler Quelle ohne Plastikverpackung machen den gesunden Drink besonders nachhaltig.

Ernährung

Sylvia

Hafermilch selber machen – die Blitzmethode mit Haferflocken