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Das Ideenportal für ein einfaches und nachhaltiges Leben

Du suchst nach einem Mittel, dass dich wach, gesünder und stressresistenter macht und deine Haut zum Strahlen bringt? Es ist ganz einfach: Jeden Morgen kalt duschen!

Gesünder leben

Fit dank Kältetraining – für ein starkes Immunsystem

Lisa

Zimmerpflanzenpflege geht auch nachhaltig, günstig und ohne Chemie - diese Tipps sind einfach umzusetzen und machen dein Zuhause grüner und schöner.

Gesünder leben Haushalt

Schöne, kräftige Zimmerpflanzen – ohne chemische Helfer

Kathleen

Wenn der Teppich fleckig und schmuddelig aussieht, brauchst du keinen teuren Spezialreiniger. Mit selbst gemachtem Reiniger aus Hausmitteln wird er wieder richtig sauber!

Geld sparen Haushalt Selbermachen

DIY-Teppichreiniger aus Hausmitteln selber machen

Annette

Wenn Insektenstiche und Sonnenbrand der Haut zusetzen, hilft Aloe vera. In Form von Erste-Hilfe-Eiswürfeln kühlt das Gel zusätzlich angenehm.

Geld sparen Gesünder leben Selbermachen

Aloe-vera-Eiswürfel – Erste Hilfe bei Insektenstichen und Sonnenbrand

Annette

Kalkablagerungen sind unschön und können die Funktionalität der Haushaltsgeräte beeinträchtigen. Zum Glück geht das Entkalken mit Zitronensäure ganz einfach!

Haushaltsgeräte natürlich entkalken mit Zitronensäure – so klappt’s

Kathleen

Eine Unterversorgung mit dem “Veganer-Vitamin” B12 kommt hierzulande immer häufiger vor. Wofür es benötigt wird und wie du deinen Tagesbedarf am besten decken kannst, erfährst du hier.

Gesünder leben

Vitamin B12 – so klappt die Versorgung auch für Veganer

Franzi

Wenn die Pollen wieder anfangen zu fliegen, leiden viele Menschen unter Heuschnupfen. Die Nasendusche ist ein bewährtes Hausmittel, um Allergiebeschwerden natürlich zu lindern.

Gesünder leben

Heuschnupfen sanft aber wirksam lindern mit der Nasendusche

Kathleen

Aus einem Avocadokern lässt sich eine hübsche Zimmerpflanze ziehen. Wie das geht, kannst du in dieser Anleitung lesen.

Haushalt Selbermachen

Avocadobäumchen aus dem Avocadokern ziehen – so gelingt’s

Martin

Sonnenblumenmilch als vitalstoffreiche, vegane und regionale Alternative zu Kuhmilch lässt sich leicht selbst herstellen - Rezept mit Schritt für Schritt Anleitung.

Regionale Milchalternative: Sonnenblumenmilch selber machen

Sylvia

Wer nur einen kleinen Garten hat und trotzdem viele Kartoffeln ernten möchte, kann sich einfach und preiswert einen Kartoffelturm bauen.

Garten Selbermachen

Kartoffeln ernten auf kleinstem Raum – mit dem Kartoffelturm

Annette

Aloe vera ist für ihre feuchtigkeitsspendenden und hautpflegenden Eigenschaften bekannt. Mit Aloe-vera-Gel und nur wenigen weiteren Zutaten kannst du eine natürliche Lippenpflege selber machen.

Gesünder leben Selbermachen

Feuchtigkeitsspendende Lippenpflege mit Aloe vera

Franzi

Das Mindesthaltbarkeitsdatum taugt nicht um zu ermitteln, ob Lebensmittel noch essbar sind. Mit diesen Tipps kannst du die Haltbarkeit selbst erkennen und verlängern.

Nutzloses MHD: Aussehen, Geruch, Geschmack sagen viel mehr aus!

Sylvia

Bienen lassen ihren Wachs im Herbst als Abfall zurück, dabei lässt sich der Baustoff in Haushalt und Pflege vielfältig verwenden! Mit diesen Rezepten kannst du das Naturprodukt verarbeiten.

Haushalt Selbermachen

Das alles kann Bienenwachs – viel mehr als nur ein Abfallprodukt

Linda

Putzen im Haushalt mit möglichst wenig Aufwand? Das geht mit einer ausgeklügelten Wochenroutine für ein immer ordentliches Zuhause.

Die Sauberroutine – Wochenplan für ein immer ordentliches Zuhause

Lisa

Einmal säen, immer wieder ernten: diese mehrjährigen Gemüsesorten, Kräuter und Früchte ermöglichen eine reiche Ernte ohne großen Arbeitsaufwand.

Garten

Gärtnern für Faule: Einmal pflanzen – immer wieder ernten

Sylvia

Die Knoblauchsrauke ist ein besonders würziges Wildkraut und bringt neuen Schwung in altbekannte Rezepte - zum Beispiel in Senfsauce und Guacamole!

Gesünder leben Selbermachen

Knoblauchsrauke: 3 Rezeptideen für das würzige Wildkraut

Kathleen

Handelsüblicher Wäscheentfärber schadet häufig nicht nur Umwelt und Gesundheit, sondern auch den Textilien. Das simple Hausmittel Sauerstoffbleiche wirkt viel schonender und ist biologisch abbaubar.

Geld sparen Haushalt

Statt teurem Spezialprodukt: Entfärber für Weißwäsche selber machen

Annette

Frühlingszeit ist Wildkräuterzeit! Wie du mit dem leckeren und gesunden Giersch zahlreiche Gerichte zubereiten kannst, erfährst du hier.

Gesünder leben Selbermachen

Dieses Unkraut schmeckt fabelhaft: 3 Rezepte mit Giersch

Kathleen

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