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Das Ideenportal für ein einfaches und nachhaltiges Leben

Ein pflanzlicher Mandeldrink als Milchalternative ist gesund und lecker und lässt sich sogar in Sekundenschnelle selber machen. Ganz einfach aus Mandelmus, sogar ohne Mixer.

Gesünder leben Selbermachen

Mandelmilch selber machen – die Blitzmethode mit Mandelmus

Kathi

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

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Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

smarticular Team

Vegane Nudeln ohne Ei, nur mit Hartweizengrieß und Wasser: So machst du den perfekten Nudelteig für die Verarbeitung mit der Nudelmaschine oder per Hand.

Vegane Pasta selber machen – ohne Ei und ohne Müll

Heike

Bei Analysen werden in Kinderduschgels immer wieder fragwürdige und sogar gesundheitlich bedenkliche Inhaltsstoffe gefunden. Mit diesen Alternativen duscht dein Kind sicher und schadstofffrei!

Kinder

Statt Kinderduschgel: Diese nachhaltigen Alternativen tun Kinderhaut gut

Sylvia

Meerrettich spielt in deiner Küche kaum eine Rolle – schade, denn die scharfe Knolle ist überaus gesund und lässt sich für viele Rezepte und die Hausapotheke verwenden.

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Sahnemeerrettich und andere Rezepte mit der scharfen, heilsamen Knolle

Linda

Viele Kräuter gedeihen bestens auch im Schatten und Halbschatten. Welche das sind, erfährst du in diesem Beitrag – inklusive Tipps zu Standortwahl und Pflege.

Garten

Kräuter für Garten und Balkon: Diese Kräuter wachsen auch im Schatten

Heike

Als natürliches Antibiotikum helfen die Wirkstoffe im Meerrettich, Erkältungskrankheiten zu lindern - zum Beispiel mit einem selbst gemachten Hustensaft aus Meerrettich und Honig.

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Meerrettich-Honig selber machen – süß-scharfe Hustenmedizin

Linda

Dieser Universalreiniger ist wirklich ein kleines Zauberspray. Aus einfachen Hausmitteln hergestellt lässt sich mit ihm fast der gesamte Haushalt reinigen.

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Zauberspray-Universalreiniger mit oder ohne Thermomix herstellen

Julia

Im (Halb-)Schatten gedeihen mehr Gemüsesorten, als die meisten glauben. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du dich auch in einem Schattengarten an einer reichen Ernte erfreuen.

Garten

Essbare Pflanzen, die im Schatten wachsen

Heike

Medikamente gegen Heuschnupfen haben häufig unschöne Nebenwirkungen. Dagegen bekämpfen antiallergische Lebensmittel die Pollenallergie ganz natürlich und können täglich auf dem Speiseplan stehen.

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Richtige Ernährung bei Heuschnupfen – das lindert die Beschwerden

Ulrike

Mietbeete ermöglichen auch bei knapper Zeit und wenig Budget Obst und Gemüse selbst anzubauen. Hier erfährst du alles über das Prinzip Mietbeet!

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Gemüse ernten auch ohne Garten und Balkon mit dem Mietbeet

Sylvia

Ein köstlicher Frühstücksbrei ist mit einer fertigen Trockenmischung viel schneller zubereitet. Mit diesem einfachen Rezept stellst du die Porridge-Mischung auf Vorrat her.

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Frühstücksbrei-Mischung auf Vorrat selber machen

Sylvia

Das Waschen der Haare mit Roggenmehl ist eine natürliche und gesunde Alternative zu gängigen Shampoos. Probiere es aus!

Gesünder leben Selbermachen

Haarwäsche mit Roggenmehl – natürlich, pflegend und vegan

smarticular Team

Mach deinen Quark doch einfach selbst: Das ist nicht kompliziert, und du brauchst nur wenige Hilfsmittel. "Umgekippte" Milch verarbeitest du so einfach weiter.

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Quark selber machen aus Milch: zwei Rezepte ohne Müll

Heike

Fragst du dich auch, wann du alle deine Vorhaben umsetzen sollst, um gesünder und nachhaltiger zu leben? Mit diesen Strategien fällt es dir leichter, deine Ziele zu erreichen.

Bewusster leben

Keine Zeit zum Selbermachen? – Diese Tipps helfen

Annette

Mit diesem einfachen Rezept kannst du auf künstliche Aromen und Geschmacksverstärker verzichten und deine Speisen trotzdem mit dem typischen Maggi-Aroma verfeinern.

Gesünder leben Haushalt Selbermachen

Und tschüss Maggi: Flüssige Speisewürze selber machen mit Liebstöckel

Linda

Viele DIY-Alternativen zu Putzmitteln und Kosmetikprodukten enthalten essbare Zutaten. Ist es nicht verwerflich angesichts des Hungers in der Welt, Lebensmittel zum Putzen, Waschen und für die Hautpflege zu verwenden?

Bewusster leben

Darf man mit Lebensmitteln spielen, putzen oder sie zur Körperpflege verwenden?

Sylvia

Wer Schönes und Nützliches selber näht, kann Ressourcen schonen und Geld und Müll sparen. Diese einfachen Nähprojekte mit Stoffresten gelingen auch Anfängern.

Einfache Nähprojekte für Anfänger – Ideen, die Geld und Müll sparen

Ulrike

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