einfach nachhaltiger leben – smarticular

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Wenn die Pollen wieder anfangen zu fliegen, leiden viele Menschen unter Heuschnupfen. Die Nasendusche ist ein bewährtes Hausmittel, um Allergiebeschwerden natürlich zu lindern.

Gesundheit

Heuschnupfen sanft aber wirksam lindern mit der Nasendusche

Spargel ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund. Seine Nährstoffdichte und geringer Energiegehalt erlauben genussvolles Abnehmen.

Ernährung

Julia

10 Gründe, warum du die Spargel-Saison auf keinen Fall verpassen solltest

Eine Maibowle mit echtem Waldmeister schmeckt nach Frühling - viel besser als die künstlich aromatisierten und eingefärbten Waldmeister-Produkte aus dem Handel.

Ernährung

Echte Maibowle selber machen mit Waldmeister

Im Mai startet das Gartenjahr voll durch! Zahlreiche Gemüse, Kräuter und Blumen können jetzt direkt ins Beet gesät.

Garten

Björn

Aussaatkalender für Mai: Diese Gemüse, Kräuter und Blumen jetzt säen

Richtig zu gießen ist gerade in den heißen Sommermonaten wichtig, damit Blüh- und Nutzpflanzen gut wachsen. Diese einfachren Regeln sparen Zeit und Wasser und sorgen für gesunde Pflanzen.

Garten

Björn

Richtig gießen im Garten und auf dem Balkon: spart Wasser, Zeit und Geld

Immer nur fades Einheitsgemüse im Supermarkt? Dabei gibt es viele gute Gründe, alte Gemüsesorten wieder vermehrt anzubauen und zu nutzen!

Garten

Nesrin

Ein Plädoyer für alte Gemüsesorten

Salben und andere Pflegeprodukte kannst du leicht selber herstellen. Nutze die Kräfte der Natur, um sie noch besser und gesünder zu machen!

Heilende Naturkosmetik selbermachen – mit Löwenzahn

Mit der Natur statt gegen die Natur: Das Grundprinzip der Permakultur lässt sich leicht im eigenen Garten umsetzen. Auch kleine Schritte bringen dich dem eigenen Permakultur-Garten ein Stückchen näher.

Garten

Sylvia

19 Tipps: So wird der Garten zum Permakultur-Garten

Einfache Projekte für Einsteiger

Aus Abfallprodukten und Essig stellst du diesen extrem günstigen und wirksamen Allzweckreiniger her! Einfacher und natürlicher geht es wahrscheinlich nicht!

Haushalt

smarticular Team

Dieser natürliche Allzweckreiniger kostet weniger als 40 Cent pro Liter

Dein eigenes, aluminiumfreies Deodorant kostet dich 50 Cent und ist in weniger als 5 Minuten hergestellt. Gesund, günstig und geruchsfrei durch den Tag!

Deodorant ohne Aluminium selbst herstellen – so einfach geht’s

Haushalt

Mülltüten und Einkaufstüten ohne Kleben aus Zeitungspapier falten – mit Video

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach ein Würzmittel aus frischem Gemüse selber herzustellen.

Ernährung

Miriam

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

Statt Aloe vera in Form teuren Cremes aus der Drogerie zu nutzen, kannst du das heilsame Gel ganz einfach selbst aus der Pflanze herstellen.

Körperpflege

Haltbares Aloe-vera-Gel aus der Pflanze selbst gewinnen

Mit einfachsten Mitteln lässt sich zu Hause ein hervorragendes Waschmittel selbst herstellen, völlig biologisch und zu einem Bruchteil der Kosten von herkömmlichem Waschmittel.

Haushalt

Biowaschmittel selbst herzustellen ist leicht, umweltfreundlich und preiswert

Das Waschen der Haare mit Roggenmehl ist eine natürliche und gesunde Alternative zu gängigen Shampoos. Probiere es aus!

smarticular Team

Haarwäsche mit Roggenmehl – natürlich, pflegend und vegan

Für perfekte Schlagsahne braucht man Sahnesteif? Vergiss das einzeln verpackte Spezialprodukt, denn aus zwei Zutaten kannst du Sahnesteif selber machen!

Ernährung

Linda

Ein Fertigprodukt weniger: Sahnesteif-Alternative selber machen

Mit diesem Rezept für Hafermilch aus Haferflocken kannst du die pflanzliche Milchalternative in wenigen Minuten herstellen. Flocken aus regionaler Quelle ohne Plastikverpackung machen den gesunden Drink besonders nachhaltig.

Ernährung

Sylvia

Hafermilch selber machen – die Blitzmethode mit Haferflocken