Das richtige ätherische Öl für jeden Zweck
Ätherische Öle begegnen uns immer häufiger. Sie werden vielseitig eingesetzt, von der Aromatherapie, über die Herstellung von selbstgemachten Parfums, als Mittel gegen gängige Beschwerden wie Kopfschmerzen oder als Zugabe zu Pflegeprodukten.
Aber was sind das eigentlich für Öle? Und welches Öl ist gut für mich? Die wichtigsten Fragen und Antworten haben wir in diesem Beitrag für dich zusammengefasst.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle (auch etherische Öle genannt) sind stark riechende, biochemische Verbindungen verschiedener Pflanzenteile (z.B. Blüten, Blätter und Rinden). Sie bestehen oft aus bis zu 300 verschiedenen Einzelverbindungen. Der Name “Öle” führt manchmal etwas in die Irre. Anders als die so genannten fetten Öle enthalten sie keine Fette, sind jedoch fettlöslich.
Die Herstellung ist sehr aufwendig, so werden zur Gewinnung eines Gramms zwischen 150 – 5000 Gramm Pflanzenmaterial benötigt! Insbesondere die Herstellung von Rosenöl benötigt sehr große Mengen an Rosenblüten, weshalb es eines der teuersten ätherischen Öle ist.
Die meisten ätherischen Öle werden durch Wasserdampfdestillation in einem geschlossenen Brennkessel gewonnen. Heißer Wasserdampf wird eingeblasen, welcher die wasserlöslichen Stoffe aus den Pflanzenteilen löst. Sie kondensieren mit dem Wasser und werden dann vom Wasser getrennt aufgefangen.
Als Nebenprodukt bei der Produktion der ätherischen Öle entstehen Hydrolate, so genannte Pflanzenwässer. Auch Ölauszuge und Tinkturen enthalten ätherische Öle, sind aber keine reinen ätherischen Öle.
Das markanteste Merkmal ätherischer Öle ist ihr konzentrierter Duft. Viele Pflanzenduftstoffe werden inzwischen auch synthetisch und meist viel preiswerter hergestellt. Dabei ist zu beachten, dass diese Produkte nicht alle pflanzlichen Stoffe enthalten und demnach nicht das gesamte Wirkungsspektrum der ätherischen Öle entfalten können. Wenn du sicher gehen willst, verwende nur qualitativ hochwertige, naturreine Produkte von namhaften Produzenten.
Worauf du beim Kauf von hochwertigen ätherischen Ölen achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag. Sehr gute Erfahrungen haben wir mit den Marken Primavera, Neumond und Farfalla gemacht.
Worauf ist zu achten?
Da ätherische Öle hochkonzentriert sind, sollte die Anwendung fast immer verdünnt erfolgen. Dabei solltest du nie mehr als einen Milliliter des Öls auf 100 ml Pflanzenöl geben. Auch bei Verwendung in selbst gemachten Pflegeprodukten gilt es, immer sehr sparsam vorzugehen. Ein paar Tropfen mehr kannst du später immer dazu geben.
Beachte auch, dass manche Menschen allergisch auf verschiedene ätherische Öle reagieren. Deshalb solltest du vor Anwendung immer erst auf einer kleinen Hautstelle die Verträglichkeit testen. Zeigen sich innerhalb von 5-10 Minuten unangenehme Reaktionen wie Rötungen, Jucken oder Brennen, solltest du auf dieses Öl verzichten und ein anderes ausprobieren.
Vermeide den Kontakt mit Schleimhäuten und verzichte auf eine innere Anwendung. Während der Schwangerschaft gilt es, besonders achtsam zu sein und die Anwendung von ätherischen Ölen sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Auch bei Kleinkindern, Epileptikern und Menschen mit Bluthochdruck ist besondere Vorsicht geboten und der Rat eines Spezialisten einzuholen.
Bewahre die Öle kindersicher auf. Eine Anwendung bei Haustieren ist nur in wenigen Fällen empfehlenswert.
Anwendungsmöglichkeiten
Es gibt im Wesentlichen drei große Bereiche der Anwendung von ätherischen Ölen:
1. Raumbeduftung
Das Beduften von Räumen hat eine lange Tradition. Ursprünglich wurde mit Rauch gearbeitet, der auch heute noch in Form von Räucherstäbchen beliebt ist. Ätherische Öle können auf (selbst gemachten) Duftsteinen sowie in Duftlampen, Streamern oder Duftbrunnen genutzt werden, um Räume zu beduften und die gewünschte Wirkung herbeizuführen.
2. In Pflegeprodukten
In selbst gemachten Pflege- und Schönheitsprodukten kommen ebenfalls ätherische Öle zum Einsatz. Sie entfalten dort einerseits verschiedene heilsame Kräfte, wirken z.B. entzündungshemmend und antibakteriell und tragen andererseits zu einem natürlichen Duft bei. Dazu zählen Cremes, Massageöle, Seifen und auch Parfums.
3. Im Haushalt
Die desinfizierende Wirkung einiger Öle und die verschiedenen Duftnoten machen sie ideal für die Verwendung in Haushaltsreinigern sowie als Zugabe zur Wäsche.
4. In der Aromatherapie
Die Aromatherapie nutzt die heilende Wirkung ätherischer Öle über den Geruchssinn und über die Haut – zum Beispiel in Form eines selbst gemachten Inhalierstiftes. Ätherische Öle für Frauen können helfen, Phasen hormoneller Umbruchssituationen wie Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre besser zu überstehen. Aber auch andere Beschwerden kann die Aromatherapie lindern.
Die wichtigsten Öle und ihre Wirkungsweisen
Jede Pflanze und demnach auch jedes ätherische Öl hat eine einzigartige Kombination von Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen. Es gibt jedoch einige Eigenschaften, die viele Öle gemein haben.
So wirken diese Öle z.B. antibakteriell: Eukalyptus, Ingwer, Lavendel, Kamille, Kardamom, Kiefer, Lemongrass, Majoran, Minze, Orange, Rosmarin, Salbei, Sandelholz, Teebaum, Thymian, Wacholder, Wintergrün, Zitrone, Zitronengras und Zypresse.
Es gibt auch Öle, die antiviral wirken. Dazu gehören unter anderem Eukalyptus, Lavendel, Sandelholz, Teebaum, Thymian, Oregano, Zimt und Zitrone.
Antifungal wirken die ätherischen Öle von Eukalyptus, Lavendel, Patchouli, Salbei, Sandelholz, Teebaum, Thymian, Wacholder und Zitrone.
Darüber hinaus bestimmen der Duft und seine Wirkung auf unseren Körper, welches Öl wie angewendet wird. Hier einige Beispiele unserer Lieblingsöle:
Bergamotte
Das Öl der Zitruspflanze Bergamotte wird schon seit über 300 Jahren in Parfums eingesetzt und ist besonders markant im Kölnisch Wasser. Auch der Earl-Grey-Tee zeichnet sich durch das Aroma der Bergamotte aus.
Der Duft gilt als besonders belebend und Zuversicht stiftend. Wenn du also ein Wintertief hast, kann Bergamottenöl in der Duftlampe die Stimmung heben.
Der Geruch des Bergamottenöls ist auch geeignet, um Mücken fernzuhalten.
Eukalyptus
Das Öl des australischen Eukalyptusbaums zeichnet sich durch seinen starken, frischen Geruch aus. Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Diese Eigenschaften machen es beliebt für Mundhygieneprodukte und ideal für die Verwendung in selbst gemachtem Mundwasser. Auch zur Raumbeduftung sowie bei Erkältung wird Eukalyptusöl eingesetzt, zur Desinfektion der Luft aber auch zur Reinigung der Atemwege im Saunaaufguss.
Dank der desinfizierenden Wirkung und dem Geruch eignet sich das Öl auch gut für selbst gemachte Haushaltsreiniger.
Ingwer
Genauso wie die Ingwerwurzel wirkt der Duft des ätherischen Ingwer-Öls gegen Reiseübelkeit, wirkt regulierend auf die Verdauung und steigert die Abwehrkräfte. Dem Duft wird auch eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt.
Jasmin
Jasminöl animiert die Sinne und vertreibt Gleichgültigkeit. Es ist besonders an dunklen Wintertagen geeignet, um die Stimmung zu heben.
Lavendel
Lavendel ist wohl eines der beliebtesten ätherischen Öle. Der angenehme Geruch kann vielseitig eingesetzt werden, zum Beispiel für selbst gemachte Deodorants oder zum Beduften von Wäsche, welche mit geruchsneutralem Waschmittel gewaschen wird.
Lavendelöl riecht aber nicht nur gut, es wirkt auch beruhigend, krampflösend, antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend.
Hier findest du viele spannende Anwendungen für ätherisches Lavendelöl.
Wenn du die Blüten des Lavendel direkt nutzen möchtest, findest du hier ein paar tolle Ideen.
Mandarine
Das ätherische Öl der Mandarine hebt die Stimmung und ist so ideal geeignet für die Raumbeduftung im dunklen Winter. Es beruhigt außerdem und kann bei Hyperaktivität und Nervosität helfen. Es ist ein sanftes Öl und kann sogar vorsichtig bei Kleinkindern und zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen angewandt werden.
Muskatellersalbei
Das Öl dieser Salbeipflanze wirkt krampflösend, entspannend, beruhigend und aufmunternd zugleich. Es ist besonders geeignet für die Herstellung selbstgemachter Deodorants.
Rosmarin
Rosmarin gilt als besonders anregend und macht auch als Rosmarin-Öl munter und regt die Durchblutung an. Es wirkt konzentrationsfördernd, kann aber auch den Blutdruck steigern. Deshalb ist bei der Anwendung dieses Öls besondere Vorsicht geboten.
Das Öl wirkt antibakteriell und reguliert die Talgbildung, weshalb es ein bewährtes Mittel gegen Schuppen ist.
Teebaum
Das Öl des australischen Teebaums erfreut sich besonderer Beliebtheit. Es wirkt besonders antibakteriell, antiviral und antifungal. Deshalb eignet sich auch sehr gut zur Bekämpfung von Läusen, Warzen, Schweißfüße und Fußpilz. Auch bei der Bekämpfung von Herpes, Entzündungen des Zahnfleischs und zur allgemeinen Mundhygiene kann Teebaumöl sehr hilfreich sein.
Das Öl mindert Juckreiz und beugt Entzündungen bei Insektenstichen vor. Da der Duft von Teebaumöl für manche nicht besonders angenehm ist, empfiehlt sich die Kombination mit einem anderen Öl, z.B. Lavendel, wie auch in diesen Rezepten für die Fußpflege mit ätherischen Ölen.
Es gibt noch viele weitere, tolle ätherische Öle mit einer Vielzahl von Anwendungsgebieten. Wenn du mehr erfahren möchtest, empfehlen wir diese Bücher:
Haben wir dein Lieblingsöl vergessen? Wie wendest du es an? Hinterlasse uns einen Kommentar und teile deine Erfahrungen.
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49 Kommentare
Die Kommentare sind geschlossen.
Hallo,
was ist die einfachste Möglichkeit mit den Ölen den Raum zu beduften?
Ich bin kein Freund von solchem Schnick-Schnack und hab auch keine Lust ständig eine Kerze anzubrennen.
Ich habe nur gelesen, dass Eukalyptus gegen Insekten hilft, welche bei mir gerade einzuziehen versuchen. Daher will ich die mit den Düften verjagen, damit ich mich nicht dem Gift eines Kammerjägers aussetzen muss.
Kann ich das Öl einfach in eine Schüssel kippen und verdunsten lassen?
Hallo Sonja, hier findest du einige Methoden https://www.smarticular.net/duftlampe-gesundheit-raumduft-aroma-diffuser-aetherische-oele/. Die einfachste besteht darin, das ätherische Öl auf ein Trägerholz aufzutröpfeln. Das kann auch ein Holzlöffel oder eine Wäscheklammer sein. Liebe Grüße Sylvia
Also es wundert mich doch, das Ihr dem von mir neu entdeckten Oregano Öl so wenig aufmerksamkeit schenkt.
Bis dato habe ich von Fußpilz über Lippenherpes, leichtem Bluthochdruck bis hin zu einer schmerzhaften Wurzelentzündung (vom Zahnarzt bestätigt: Der Zahn muss doch nicht raus) wirklich alles damit erfolgreich “behandeln” können. Ich witzel schon das wahrscheinlich die Kombi aus Propolis und Oregano Öl unsterblich macht. Recherchiert da doch mal nach ;-)
Grüßle!
Hallo, seit einiger Zeit versuche in meinen Haushalt plastikfreier und vorallem chemiefreier umzustellen. Diverse Sachen, wie z. B. die Nagelbürste für die Hände aus Holz oder die wiederverwendbaren Spülschwämme waren der Anfang. Danach folgten noch das ein oder das andere Handbuch wie z. B. mit dem Natron. Bis jetzt war ich immer wieder positiv überrascht worden. Nun will ich es mal versuchen das Putzmittel für das Bad/Toilette selber herzustellen. Was ich leider nicht weiß bzw. ich total unschlüssig bin, ist, welchen Duft ich als ätherisches Öl verwenden kann??? Ich selbst habe mich bis jetzt leider noch nie mit Duftölen beschäftigt. Wäre nett, wenn mir der eine oder andere einen Tipp geben könnte.
Zitrusdüfte finde ich gut, z. B. Orange und letztens hatte ich Eukalyptus. Das fand ich auch sehr gut. Da kannst da recht frei nach deinen Vorlieben gehen. Antibakterielle Wirkung haben die meisten Öle on Top.
Anne vielen lieben Dank für deinen Beitrag. Dann werde ich mal mit den Zitrusfrüchten anfangen. Orange klingt gut.
Leider ist mein Kommentar zum Thema wohl gelöscht worden. Dabei habe ich nur auf einen fundierten Beitrag von Eliane Zimmermann verwiesen. Ich lass jetzt mal den Link weg und rate dir auf Elianes Seite folgenden Artikel zu suchen: Aromatherapie: Eucalyptus radiata zählt bald zu den bedrohten Arten
Es gibt auch noch andere Beiträge auf ihrer Seite, die bei der Suche nach qualitativ hochwertigen Ölen helfen. Ganz ohne Hetze, aber mit Sachverstand
Dieser Kommentar sollte eigentlich bei @Sole als Antwort landen.
Ok. Vielen Dank für den Rat. Werde ich mir mal anschauen. :)
Hallo Liebes Smarticular-Team,
mich würde mal interessieren, ob das Versprechen der herausragenden Qualität von DoTerra und Young Living (sowohl Wirkung als auch Fairness für die Plantagenlieferanten) der Wahrheit entspricht? Dem Vertriebsweg bin ich auch nicht sehr angetan, allerdings geht es mir eher um die Produkte an sich. Stimmt es, dass sie so schonend arbeiten, wie kein anderer Anbieter? Sie sind ja auch – trotz der immensen Preise – nicht einmal bio-zertifiziert – soweit ich weiß. Trotzdem gibt es viele überzeugte Käufer (nicht nur wegen der Vertriebswege – so schätze ich es zumindest ein). Im deutschen Raum steht Primavera ja für Qualität. Sind deren Produkte gleichwertig?
Wäre mega cool, wenn jemand mal fundierte Aufklärungsarbeit leisten könnte^^
Hallo Sole, dazu können wir leider keine Auskunft geben. Wir selbst arbeiten gerne mit Primavera zusammen und haben deshalb die Öle auch in unseren Shop aufgenommen. Über DoTerra und Young Living haben wir keine Insider-Informationen, die wir weitergeben könnten. Vielleicht meldet sich dazu ja noch jemand aus der Community. Liebe Grüße Sylvia
Ok, vielen Lieben Dank Sylvia. Ich würde mich natürlich auch weiterhin über “Insider” zu DoTerra/YL freuen und wo der Unterschied zu Primavera ist, falls es einen gibt.
Schöne Beiträge und förderlich für Geist und Gesundheit
Hallo,
äußersten Dank für den informativen Beitrag.
Für mich wichtig wäre zu wissen
1. welches das Stärkste Öl der jeweilige Kategorie ist? antibakteriell / antiviral / Antifungal
2. Wo ich es kaufen “muss” ?
3. Wie ich es mischen soll? Verhältnis + Trägeröl + ?Alkoho?
Tipps dazu wären sehr hilfreich.
P.S.:
Bei einer “Kollegin” stand, dass man auch Öle vaginal nehmen kann.
Kann das jemand bestätigen oder ist das falsch?
Man kann nicht per se vom “stärksten Öl” in dieser oder jener Kategorie sprechen, da es immer auf den vorhandenen Keim ankommt. Es gibt Öle mit einem recht breitem Wirkspektrum wie z.B. Ceylonzimt, Origanum, Thymian ct. Thymol o. Carvacrol. Die müssen recht stark verdünnt werden, weil hautreizend. Teebaum ist hautfreundlicher und auch sehr wirksam. Antiviral wirksam sind z.B. Zitronenmyrthe (Backhousia citriodora), Cistrose, Eucalyptus-Arten, Melisse, Origanum.
Zum Kauf: ich rate zu einer vertrauenswürdigen Marke. Empfehlungen, wer das alles ist, findest du bei https://aromapraxis.de (Blog von Eliane Zimmermann). Ich habe gute Erfahrungen mit farfalla, Primavera, AromaZone. Abraten würde ich von Netzwerkfirmen wie young living wegen dubioser Verkaufsstrategien und haarsträubender Anwendungsempfehlungen.
Für Rezepte googlest du einfach mal. Je nach Anwendung findest du da wunderbare Tipps.
Man kann ätherische Öle auch vaginal bei Infektionen oder Trockenheit anwenden. Immer verdünnt natürlich mittels getränkter Gaze oder Zäpfchen.
Ich weiß, der Kommentar kommt reichlich spät, aber bitte keine ätherischen Öle vaginal anwenden. Sie reizen die Schleimhäute, und wenn das Gleichgewicht der Scheide ohnehin schon gestört ist (wodurch es erst zu Bakterien- oder Pilzinfektionen kommen kann), kann das sehr viel verschlimmern. Besser sind Sitzbäder mit entsprechenden Kräuterzusätzen. Außerdem sollte beachtet werden, dass viele Kräuter sich auf den weiblichen Zyklus auswirken, was posotiv sein kann, weil sie ihn stabilisieren und helfen können, z. B. die nächste Blutung auszulösen. Will man aber z.B. gerade schwanger werden, sollte man von solchen experimenten gerade deshalb von solchen Experimenten abstand nehmen. Und Ätherische Öle wirken, weil eben hochkonzentriert, wesentlich stärker als Kräuterbäder/Tees/… .
Was dir gut tun kann, vor allem wenn du mit trockener Haut zu kämpfen hast, den Intimbereich mit einem neutralen Pflegeöl, z. B. Mandelöl, Olivenöl etc. z. B. nach dem Baden zu pflegen (wie den Rest der Haut auch). Aber auch hier möglichst nur äußerlich, die Schleimhäute kümmern sich schon selbst.
Hallo, ich bin hauptsächlich auf die Seite gestoßen, da ich wg. Katze/Kinder nicht die Chemiekeulen verwenden möchte. Jetzt habe ich allerdings gelesen, dass die Ätherischen Öle gefährlich für Katzen sind, gibt es Alternativen die ich stattdessen benutzen könnte? Fast in allen „Rezepten“ für Putzmittel/Reiniger sind Ätherische Öle enthalten …
LG
Wenn die ätherischen Öle verdünnt sind, dann ist das ok, ich denke nicht das die Katze am Reiniger rumlecken wird, zumal man den ja auch verschließt.
…und ja, ätherische Öle sind für Katzen und auch für Hunde giftig, aber wie bei allem, die Dosis macht das Gift.
Bei Reinigern nimmt man ja nicht viel und das wird dann ja auch noch verdünnt und größere Bereiche damit gereinigt.
Vielleicht solltest nur darauf achten, das die Katze nicht am Boden rumschleckt und bis es getrocknet ist, den Raum schließen.
Hallo. Ich habe Aroma Diffusor schmuck (ketten, armbänder, schlüsselanhänger mit filzeinlage zum beträufeln mit öl) bestellt, als Geschenke für die Familie. Möchte dazu ein passendes Öl für jeden schenken. Meine Mutter macht sich ständig Sorgen, um uns.. um ihr Geschwister, um ihre kranken Katzen.. und liebe Geld ect… Sie ist ständig müde und bekümmert. Meine Schwiegermutter ist ständig in Aktion, obwohl sie körperliche Beschwerden hat. Kommt nie zur Ruhe, muss immer etwas tun.. setzt sich nie länger als 6 minuten bis sie wieder aufspringt… mein Bruder ist, so wie ich, hochsensibel. Er nimmt alles intensiv war.. spürt den kummer anderer und belastet sich selbst damit. Er hatte zwei mal Burnout und ist seelisch besonders im Winter im tief…. was eignet sich für die lieben das sie sich besser fühlen? Besonders für einen Mann sehe ich das schwierig.
Liebe Grüße Sunny
Sandelholz und Patchuli, die erden und helfen sich abzugrenzen. Vielleicht noch Orange für die Heiterkeit, Rose für die Eigenliebe, Irish Moos für mehr Ausgeglichenheit. Viel Erfolg!
Guten Abend alle zusammen welche Öle würdet ihr benutzen für die Raumerfrischung? Habe einige Haustiere Zuhause
Ich arbeite mit den Ölen von Young Living. Einer amerikanischen Firma die sich seit 25 Jahre auf ätherische Öle spezialisiert hat und für sehr hohe Qualitätsstandards steht!
@Sunny
Hallo Sunny,
für Deine Mama Orange, Mandarine Bergamotte und auch Zitrone. Die spritzige Zitrone macht wach, schenkt Ausstrahlung, Orange/ Mandarine Heiterkeitwie deren sonnige Farbe, Bergamot macht Mut dem Leben zu trotzen. Deiner Schwiegermutter würde ich Lavendel geben, der beruhigt, für Deinen Bruder
Hallo, danke fűr den guten Artikel! Er gibt gute Orientierung! Ich lebe mit meiner Familie in Sűdamerika. Wir haben vor kurzem begonnen so gut wie möglich auf Chemie zu verzichten. Kennen sie eine Nordamerikanische Firma die ätherische Öle verkauft, die Sie fűr vertrauenswűrdig halten?
Mit den dortigen Herstellern haben wir leider keine Erfahrungen gemacht. Wenn du die Hinweise zum Kauf hochwertiger ätherischer Öle (https://www.smarticular.net/leitfaden-zu-einkauf-und-verwendung-hochwertiger-aetherischer-oele/) beachtest und dich im Zweifel direkt an den Anbieter wendest, um konkrete Auskunft zu Ursprung, Herstellungsverfahren und Qualität zu erhalten, sollte es aber trotzdem möglich sein, geeignete Produkte zu finden. Liebe Grüße!
living libation find ich klasse
Zwei wunderbare Öle würde ich hier noch gerne hinzufügen mit einem riesen Geheimtipp: Einmal Manukaöl, das sozusagen bessere Teebaumöl. Zu googlen da meine Ausführungen den Rahmen sprengen würde. Dann das Öl der Öle: Rick Simpson Cannabis- Öl. Auch zu googlen. Heilt u.A. Hautkrebs. In Kombination mit DMSO dringt es in die Haut ein und gelangt so in den Körper.
danke für den tipp! was ist dmso?
Hallo ihr Lieben,
ich möchte euch einen schönen Termin weitergeben. Am 29. und 30.7. gibt Thomas von Rottenburg ein 2-Tages- Seminar zum Thema die Kraft der ätherischen Öle, am Ammersee. Falls ihr möchtet, dann schaut einfach mal auf meine Seite. http://www.walking-wolf.com/seminar-die-kraft-der-aetherischen-oele/
Liebe Grüße an euch alle
und wo kauft ihr “gutes” Öl? ich möchte es gerne für die Wäsche nutzen, bin mir aber nicht sicher welcher Duft, denn welcher Mann läuft schon gerne mit Orangenduft rum ;-) welches würdet Ihr empfehlen?
Für Männer eignet sich etwas herberes wie Zeder oder Sandelholz. Du kannst sie bei den oben genannten Herstellern finden. Liebe Grüße!
Sehr schöner Artikel und auch vielen Dank für die FB Gruppe, das ist echt klasse :-)
Ich liebe zwar tatsächlich Mandarinenduft, mein ADHS hat es jedoch nicht beeinflusst. ;-)
Für ein Mundwasser muss ich ätherische Öle für die Innere Anwendung nutzen oder kann ich auch die nehmen, die nur für die äussere Anwendung sind,
da ich es ja wieder ausspucke???
Wir verwenden und empfehlen dafür dieses für explizit für innere Anwendung deklarierte Japanische Minzöl: http://amzn.to/1ovn2hI Eine generelle Empfehlung darüber hinaus gibt es leider nicht, weil jedes Produkt leicht unterschiedlich ist und weil jeder Mensch anders reagiert. Im Zweifel sollte man am besten mit einer sehr geringen Menge testen, ob man es gut verträgt. Dabei gilt ganz besonders: Weniger ist mehr, weil die enthaltenen Wirkstoffe so hoch konzentriert ist. Ein Tropfen Minzöl kann bereits für eine ganze Flasche Mundwasser ausreichend sein und gibt einen tollen Minz-Geschmack. Viel Erfolg und liebe Grüße!
Es ist eine Entscheidung des Herstellers, ob er das ätherische Öl als Kosmetikum oder Lebensmittel zulassen will. Der Inhalt ist bei 100% ätherischem Öl gleich.
Etwas erhellende Info dazu gibt es hier: https://aromapraxis.de/2017/07/23/im-dschungel-der-paragraphen-rund-um-aetherische-oele/
Wisst Ihr vielleicht welche Öle für Hunde geeignet sind. Einer meiner Hunde ist erblindet und ich soll mit Düften helfen, aber da sind ja sicher nicht alle geeignet?
Hallo Doris, leider haben wir mit der Anwendung an Haustieren keine Erfahrung und können deshalb auch keine hilfreichen Tipps geben. Vielleicht findet sich ein anderer Leser mit Tipps, wir werden die Frage auf Facebook posten! https://www.facebook.com/smarticular
Super, danke!
Hier die Diskussion, gibt ein paar interessante Ansätze, vielleicht wird es auch noch mehr. Einer davon ist, dass die anderen Sinne sich ganz von allein weiter schärfen und selbst blinde Hunde sich so nach kurzer Zeit spielend zurecht finden, ganz ohne Duftspuren. Es ist ja immer schon genügend Eigengeruch von allem da, den Menschen nur nicht wie Hunde wahrnehmen können ;-)
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Mary ist sehr tapfer und fand die wichtigsten Wege schon in den ersten Tagen. Allerdings haben wir im Garten Treppen und einen kleinen Abhang, da geht sie manchmal rauf, weil sie dem zweiten Hund nachläuft und ist auch schon runtergefallen. Sie ist schon 13 Jahre alt, da muss ich ein bißl übervorsichtig sein. Danke an Euch alle für die Hilfe!
hallo doris, da solltest du dazu sagen, welche grunderkrankung es ist. auch beim auge helfen ätherische öle in unterschiedlicher art, zb beim grauen star gibt es eine mischung, eine andere bei makkuladegeneration usw
und nein, es ist nicht jedes öl geeignet
Es geht mir mehr um Duftspuren, damit sie sich zurechtfindet.
ich könnte mir vorstellen, dass so etwas mit einem öl funktioniert, das sie nicht mag – ausprobieren, meist zitrus, teebaum – bei “gefahrenstellen” aufgetragen, zb eine wand, ein kasten, die tür,….
Danke, Elisabeth! Diese Öle habe ich zu Hause, da kann ich gleich loslegen! Du hast mir und meiner kleinen Maus sehr geholfen!
Schöner Artikel. Vielleicht könnte man noch Zeder mitaufnehmen, da es sehr gut hautverträglich und zu den günstigeren Ölen gehört. Die Buchempfehlung kann ich auch weitergeben.
Danke @curiosity76:disqus! Was machst du denn mit dem Zederöl?
Ich benutze es mit Lavendel als Zugabe zum dem Flüssigwaschmittelrezept, was hier auf smarticular beschrieben ist. Es ist wie Lavendel auch insektenabwehrend. (50/50 Mischung, 6 Wochen gereift)
Bei der Raumbeduftung finde ich es als Herz-/Basisnote phantastisch, weil es seinen Duft im Laufe der Zeit verändert und trocken, blumig süß wird. Ich finde es passt super zu Zitrusölen im Kopf der Duftnote. Für einen schönen Tag abends mit einem Glas Wein ausklingen zu lassen und langsam bettschwer zu werden, empfehle ich noch Orange, Grapefruit und Weihrauch ;-)
Nach einer OP wurde ich eine zeitlang mit Lymphdrainage behandelt. Da das Zedernöl das Lymphsystem anregt habe ich es zusammen mit anderen einer Mischung auf der Basis von Jojobawachs hinzugegeben. Bei der Lymphdrainage empfiehlt sich kein fettes Öl als Basis, da die Haut noch eine gewisse Griffigkeit haben sollte, weil sonst die Fingerspitzen des Therapeuten wegrutschen.
Von einer befreundeten Altenpflegerin habe ich erfahren, dass sie das Öl auch zum Beduften auf der Arbeit nehmen.
Wichtig beim Kauf ist, das man Atlaszeder (cedrus antlantica) nimmt! Da bei anderen Sorten wohl häufiger Hautreizungen auftreten. Die Atlaszeder gilt hingegen als sehr hautverträglich, auch bei Allergikern. Das kann ich mit meiner empflindlichen Haut erfahrungsgemäß bestätigen.
Wenn ich mich beim Rasieren mal schneide benutze ich es mit Lavendel fein bio zur Wundbehandlung. Einfach aufstreichen und die Wunde nicht abdecken. Abends bevor Morpheus gewinnt nochmal wiederholen. Ein, zwei Tage nach dem Schnitt ist kaum noch was zu sehen. Möchte man bei tieferen Schnitten Narben vorbeugen kann man noch Immortelle (*autsch* teuer) hinzugeben.
In meine Deo RollOn Mischung (Danke @Mark) benutze ich es auch.
Kurz und gut: Atlaszedernöl rockt vielseitig!
Hallo Sascha, vielen Dank für diesen ausführlichen Bericht! Mit dem Zedernöl werden wir uns auf jeden Fall näher beschäftigen, klingt auf jeden Fall sehr nützlich! Mit jeder neuen Erfahrung werden wir natürlich den Wissensschatz hier auf smarticular.net stetig erweitern.