Tinkturen selber machen: Heilkräuter in Flaschen abgefüllt
Natürliche Heilkräuter lassen sich fast das ganze Jahr über ernten. Sicher auch in deiner Umgebung! Auf einer Wildkräuterwanderung haben wir beispielsweise entdeckt, welch erstaunliche Vielfalt an Kräutern direkt in unserer Nachbarschaft auf Wiesen und an Wegrändern wächst.
Kräuter besitzen eine Vielzahl von Wirkstoffen mit gesundheitlichem Wert, unter anderem:
- ätherische Öle
- Antioxidanzien zum Abbau von Schadstoffen im Körper
- krebsvorbeugende und -bekämpfende Stoffe
- entzündungshemmende Stoffe
- antibakterielle Stoffe
Das macht sie äußerst wertvoll für die Ernährung, aber auch als Bestandteil von natürlichen Medikamenten und Kosmetika.
Besonders gut lassen sich die vielen wertvollen Inhaltsstoffe anreichern und extrahieren, indem eine Kräutertinktur daraus gemacht wird. Dieser alkoholische Kräuterauszug kann sehr einfach hergestellt werden und eignet sich hervorragend für die Weiterverarbeitung in Cremes, Tropfen, Hustensaft und anderen Heil- und Pflegeprodukten.
Zutaten für selbst gemachte Tinkturen
Die Herstellung einer solchen Tinktur ist einfach, du benötigst:
- eine ausreichende Menge Kräuter deiner Wahl
- Alkohol mit mind. 40% Vol. Konzentration, z.B. Ansatz-Alkohol bzw. “Primasprit“
- leeres Schraubglas oder Tinkturenflasche zum Reifen
- Kaffee- oder Teefilter zum Abseihen der fertigen Tinktur
- kleine Flaschen aus Braunglas, z.B. eine leere Tropfflasche
Der Alkohol sollte genießbar sein, damit die Tinktur später sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden kann. Alkohol aus der Apotheke ist hingegen häufig vergällt, also mit Benzin ungenießbar gemacht.
Bei Blüten und dünnen Blättern genügt ein Alkoholgehalt von 40 Prozent, bei festeren Blättern, Kräutern und Früchten empfiehlt sich etwa 60 Prozent. Für Tinkturen mit Wurzeln und Rinden solltest du etwa 90 Prozent verwenden.
Herstellung einer Tinktur
So gehst du vor, um eine Tinktur herzustellen:
- Kräuter säubern und bei Bedarf zerkleinern. Werden sie nicht zerkleinert, dann dauert das “Ausziehen” der Wirkstoffe länger.
- In die saubere Flasche füllen, dicht an dicht etwa halb voll
- Vollständig mit Alkohol bedecken, dabei hilft ein Trichter
- Tinktur an einem dunklen Ort für vier bis sechs Wochen stehen lassen
- Regelmäßig schütteln, dadurch lösen sich die Wirkstoffe schneller
Während der Stehzeit löst der Alkohol nach und nach die löslichen Inhaltsstoffe aus den Kräutern. Die fertige Tinktur kann einfach durch ein Sieb oder eine Filtertüte in eine zweite Flasche umgegossen werden und ist durch den hohen Alkoholgehalt sehr lange haltbar. Auch ein selbst genähter Nussmilchbeutel ist ideal geeignet zum Abseihen der festen Pflanzenbestandteile.
Für Kinder und Menschen die auf Alkohol verzichten möchten sind alkoholfreie Tinkturen mit Essig eine ideale Alternative. Diese sind auch zur Hautpflege geeignet.
Anwendungsgebiete von Kräutertinkturen
Auf diese Weise lassen sich viele Naturheilmittel einfach herstellen, unter anderem:
- Hustentropfen z.B. mit Thymian, Kamille, Minze, Salbei
- Nelken-Tinktur gegen Blähungen
- Kastanien-Tinktur wirkt vor allem gefäßstärkenden und durchblutungsfördernden und kann zur Herstellung von Venengel verwendet werden
- Beinwell-Tinktur zur äußeren und inneren Anwendung (schmerzstillend, lindernd, entzündungshemmend, kühlend, wundheilend)
- Baldrian-Tinktur als natürliches Beruhigungsmittel
- Nelkenwurz-Tinktur für das Zahnfleisch
- Schöllkraut-, Lebensbaum-, Löwenzahn– oder Knoblauch-Tinktur zur Behandlung von Warzen
- Propolis-Tinktur
- Rotklee-Tinktur gegen Frauenleiden
- Echinacea-Tinktur zur Stärkung des Immunsystems
- beruhigende Lavendel-Tinktur gegen Schlafprobleme, Migräne und mehr
- Tinktur mit Ackerschachtelhalm gegen Cellulite
- entzündungshemmende Ringelblumen-Tinktur
- Spitzwegerich-Tinktur zur Linderung von Mückenstichen
Wie du aus Heilkräutern einen lindernden Hustensirup selbst herstellst, zeigen wir in diesem Beitrag. Auch für deine natürliche Bio-Zahncreme kannst du eine selbstgemachte Tinktur verwenden.
Wenn du eine Tinkturen ohne Alkohol herstellen möchtest, solltet du dieses Rezept probieren.
Zahlreiche Anwendungsgebiete für selbst gemachte Kräutertinkturen kannst du in unserem Buch kennenlernen:
Weitere Rezepte für Tinkturen und selbstgemachte Pflegeprodukte findest du auch in unserem Buch:
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Welche Naturheilmittel verwendest du, oder stellst du sogar selbst her?
69 Kommentare
Die Kommentare sind geschlossen.
Liebe alle,
Kräuterhexe Lise hier :)
Bin SO dankbar für diese Beiträge, Danke vor Allem an Max! Ich fange auch jetzt langsam mit den selbstgemachten Tinkturen an und habe im Bezug darauf ein paar Fragen:
1/ Im Artikel steht, dass man “… Ansatz-Alkohol bzw. “Primasprit”…” verwenden soll, aber als ich das ecosiert (statt googeln) habe, kam nur eine Variante hoch: 96.4% Neutralalkohol (https://www.ebay.de/itm/384674750027) und zum mind. 40% konzentrierten Alkohol kam gar nichts hoch. Also habe ich jetzt die 96.4% konzentrierte 1L-Flasche gekauft. Kann ich die tatsächlich für die Tinkture verwenden? (bei manchen unserer eingesammelten Heilpflanzen sind auch Wurzeln mit dabei, die, wie ich es verstehe, 90% brauchen. Und wenn ich die verwenden kann, wie lange dann ziehen lassen, und was tue ich nach der Ziehzeit? Mit Wasser verdünnen?
2/ Kann ich zwei unterschiedliche Heilpflanzen zusammen ziehen lassen, oder geht das gar nicht, weil die zwei Pflanzen unterschiedliche Ziehzeiten brauchen? z.B. Schachtelhalmkraut plus kanadische Goldrute für Harnwegsinfektionen? Und wenn eins zudem getrocknet ist, und das andere Kraut frisch, dann auch? Und ja, mit dem 96.4% Alkohol :)
Vielen, lieben Dank im Voraus für all eure Hilfe! <3
Viel Liebe,
Lise.
Liebe Kräuterhexe Lise
Gewisse Wirkstoffe lassen sich in zu hohem Alkohol nicht lösen bzw. äth. Öle brauchen min. 70% Alk. Ich entscheide nach diesem Punkten und ob ich die Tinktur zur äusserlichen oder innerlichen Anwendung vorsehe.
Grundsätzlich mische ich keine Pflanzen. Wenn ich später zwei Heilpflanzen gleichzeitig werden will, kann ich noch immer die Auszüge mischen.
Getrocknet und frisch zu mischen, sollte kein Problem sein, soffern zu kontollierst, dass das frische Gut nicht schimmeln kann.
Verrätst du uns, wie du bei einer Harnweginfektion vorgehst?
Danke für Deine Antwort, AR. Leider hab ich es nicht richtig verstanden :/ Also, eher ein ja oder nein zum 96.4% Alkohol, oder kommt es auf das Kraut an? Und wenn nicht dieser, welcher dann? Vodka/Gin in LIDL kaufen oder was anderes?
Ich brauche es für innerliche Anwendung bei der Harnwegsinfektion (kann man das überhaupt mit was Äußerlichem heilen?).
Danke nochmal im Voraus für Eure Hilfe! Brauche sie ganz dringend :*
Hallo zusammen,
wisst Ihr, ob ich auch getrocknete Blüten nehmen kann? Ich würde gerne eine Ringelblumen-Tinktur machen.
Vielen Dank und viele Grüße!
Hallo Anneli, ja das geht auch mit getrockneten Blüten. Liebe Grüße Sylvia
Ich nehme für Tinkturen grundsätzlich 96,4 prozentigen Bioalkohol, da er am reinsten ist. Es soll ja was Gutes und Sauberes dabei rauskommen, die Grundlage für heilendes. Den Alkohol verdünne ich mit bestem Wasser(Quellwasser, Osmosewasser oder Lauretana) auf die gewünschte Prozentzahl. Dafür gibt es Tabellen, die vom Hersteller gleich mitgeschickt werden. Sehr informativ ist das Buch von Susanne Fischer-Rizzi über Tinkturen.
Hallo Karin
Danke für deine Nachricht. Könntest du uns mitteilen, wie viel Wasser ich mit 96,4% benötige um 70 und 40% zu erhalten?
Lieber Gruss,
AR.
Hallo
Versuche schon länger herauszufinden, wie hoch der Alkoholgehalt in einer Tinktur, nach dem ansetzen und filtern, ist.
Z. B. 40%iger Alkohol beim Ansetzen – wieviel % hat es dann noch in der fertigen Tinktur?
Das lässt sich leider pauschal nicht beantworten. Stattdessen hängt es davon ab, wie hoch der Wassergehalt der Pflanzenteile ist (oder ob diese vielleicht schon getrocknet waren) und ob Luft heran kam, d.h. ob Alkohol verdunsten konnte oder nicht. Bei feuchten Zutaten hängt es also von dem Verhältnis aus Alkohol zu Pflanzenteilen ab (z.B. 1:1 wäre fast eine Halbierung des Alkoholgehalts), und bei trockenen Zutaten wird der Alkoholgehalt nahezu unverändert bleiben.
Üblicherweise werden die Zutaten in den Rezepten so dosiert, dass am Ende noch ein ausreichend hoher Alkoholgehalt in der fertigen Tinktur ist, damit sie vollständig konserviert ist, und damit reichlich Stoffe in Lösung gehen.
Liebe Grüße
Grüezi
Wenn ich eine Tinktur mit Pflanzenmaterial erstelle, kann ich das Pflanzenmaterial nachher weiterverwenden oder was macht ihr damit?
Hallo Marci, die Wirkstoffe sind dann ja in der Tinktur, deshalb geben wir das Material in den Biomüll. Liebe Grüße Sylvia
Hallo in die Runde, erstmal möchte ich mich bedanken für diese tolle Seite! Nun zu meinen Fragen: Ich habe eine Zitronenverbenetinktur angesetzt mit Primasprit (69,9%) und sie jetzt, nach ca. 2 Monaten, abgeseiht. Ist es richtig, das die Tinktur jetzt dunkel grünbraun ist und fermentiert riecht?
Weiterhin hab ich mich viel belesen aber leider finde ich nichts zur Dosierung der Tinktur. Könnt ihr mir da weiterhelfen?
LG Momoko
Liebe Momoko
Mit Zitronenverbene habe ich zwar noch nie eine Tinktur angesetzt, jedoch haben sich bei mir auch schon einige verfärbt, aber nie großartig einen Geruch angenommen. Waren die eingelegten Zitronenverbene auch trocken genug? Grundsätzlich konserviert der Alkohol die abgesiebte Tinktur beinahe ewig.
Die Dosierung hängt stark von der Verwendung ab. Möchte ich einem rauen Hals und sich anbahnenden Husten entgegenwirken (also akute Beschwerden), dann nehme ich zwei, drei Mal am Tag einen Schluck der Tinktur (40 – 70%, meistens Kapuzinerkresse) ggfl. verdünnt ein. In einer Kur nehme ich über zwei, drei Wochen täglich lediglich zwei, drei Tropfen zu mir.
Hoffe, das hilft dir weiter! =) Ich wünsche dir viel Spass beim Ausprobieren,
AR
Vielen Dank für die Antwort.
Ich habe frische Blätter von meinem Balkon genommen und sie dann klein geschnitten.
Ich möchte die Tinktur zur Beruhigung bzw. für besseren Schlaf einnehmen. Probeweise nehme ich jetzt jeden Tag, eine Stunde vorm zu Bett gehen 30 Tropfen zu mir. Bis jetzt merke ich noch nicht so viel. Aber ich würde gerne wieder schreiben, wenn ich Ergebnisse zu berichten habe!
LG Momoko
Mich beruhigen unter anderem Kamille (Tee), Lavendel (Tinktur oder äth. Öl gleich auf die Schläfen einmassiert) und Schlüsselblümchen (Tee). Vielleicht hilft es dir beim Einschlafen.
Ihr schreibt die Tinktur an einem dunklen Ort reifen lassen. Auf anderen Seiten lese ich wieder auf der Fensterbank und in der Sonne bzw. zimmerwarm und Halbschatten.
Was stimmt jetzt hier wirklich? Bin schon ganz verwirrt :)
Hallo Doris,
es kommt darauf an :-) in der Regel ist ein dunkler, zimmerwarmer Ort ideal. Die Wirkstoffe bestimmter Pflanzenteile lassen sich jedoch besser extrahieren, wenn der Standort warm oder sogar vollsonnig ist. Beispielsweise reift ein Ölauszug/Mazerat mit Johanniskraut (= Rotöl) am besten an einem sonnigen Platz.
Wenn von dem oben beschriebenen allgemeinen Grundsatz abgewichen wird, ist das üblicherweise beim jeweiligen Rezept angegeben.
Liebe Grüße
Hallo, kann man auch eine Tinktur mit Kokosöl nativ herstellen?
Hallo Detlef, das wäre eher ein Ölauszug. Dazu findest du hier viele Tipps: https://www.smarticular.net/oel-mazerate-ansetzen-und-anwenden-rezepte/ Liebe Grüße Sylvia
Warnung! Beinwell darf nicht innerlich verwendet werden, äußerlich nicht auf offenen Wunden!
Der Grund Inhaltsstoffe, die die Leber schädigen, sog. Pyrrholizidinalkaloide. Schwangere sollten Beinwell vorsichtshalber gar nicht verwenden.
(Ross) Kastanie würde ich auch nicht einnehmen. Die enthaltenen Saponine sind stark magenreizend.
Regina, Apothekerin
Hallo Regina, hallo an alle anderen,
ich habe 3 verschiedene Beinwell-Auszüge angesetzt und zwar mit Alkohol 50%, mit Essig und mit Natron und Wasser. Die Wurzeln habe ich im Dezember geerntet und stehen jetzt auf der Fensterbank. Werden täglich geschüttelt. Ist ein Versuch und werde ich nur zum einreiben oder Umschläge (Pur) nehmen.
Jetzt zu meiner Frage:
Immer wieder wird gewarnt, dass Beinwell innerlich angewendet Leberschädingend und Krebsauslösend ist. Besteht die Gefahr auch bei äußeren Anwendungen (einreiben oder Umschläge)??? Werden die “Giftstoffe” auch gefährlich wenn die über die Haut aufgenommen werden? Darüber finde ich keine Hinweise…
Die Frage treibt mich um und finde keine Antwort…
Viele Grüße
Schdoggi
Beinwell kann äußerlich problemlos angewendet werden. Beinwell Salbe gibt es doch auch fertig zu kaufen.
Ja, die Salbe gibt es zu kaufen. Aber darf die dann auch über einen längeren Zeitraum – länger als sechs Wochen- benutzt werden? Und angeblich ist es eine Züchtung, die diesen Leberschädigenden und Krebs auslösenden Stoff nicht hat.
Die Globuli dürfen auch höchstens 4 Wochen am Stück genommen werden.
Ich bin am überlegen, ob ich den gesammelten und angesetzten Beinwell vernichte und suchen mir im Frühjahr ein anderes Heilkraut gegen die bescheuerte Arthrose.
Hallo, hast du schon mal von Hagebuttenpulver bei Arthrose gehört? Vielleicht ist das auch ein Versuch wert: https://www.smarticular.net/hagebuttenpulver-selber-machen-wirkung-dosierung-anwendung-arthrose/ Liebe Grüße Sylvia
Hallo Sylvia, danke für den Tipp mit der Hagebutte. Habe ich noch nicht gehört. Die kann ich ja jetzt auch noch sammeln gehen.
Ich wollte den Beinwell hauptsächlich wegen dem Zellwachstum, das der mit anregt. Ich hoffte, dass mein Knie besser wird.
Aber ich will nicht super Knie haben und dafür ne kaputte Leber oder Krebs…
Ich bin für alle Tipps offen. Am liebsten wäre mir ein Hinweis (mit einem nachvollziehbaren Beleg) , dass der Beinwell – nur äußerlich angewendet- keine Probleme macht…
Viele Grüße Jürgen
Hallo Jürgen, das kann ich nachvollziehen. Um sicher zu gehen würde ich mal bei einem kompetenten Apotheker oder einem Arzt nachfragen. Das können wir hier leider nicht ersetzen. Liebe Grüße und gute Besserung! Sylvia
Gibt es bei Euch bereits Erfahrungen mit Tinkturen aus DMSO? Anhänger von DMSO behaupten, daß mit diesem Grundstoff wesentlich mehr Pflanzenstoffe ausgelöst werden und derartige Tinkturen auch wesentlich gesünder wären als mit Alkohol. Außerdem wären sie nicht Hautreizend und könnten auch bei offenen Wunden oder Narben bessere Wirkungen erziehlen
Von dieser Verwendung haben wir bisher abgesehen, weil Dimethylsulfoxid (DMSO) in der meist anzutreffenden hochkonzentrierten Form gesundheitlich höchst bedenklich ist und bei längerer Anwendung zu Nerven-, Leber- und Nierenschäden führen kann. Deshalb sprechen wir lieber keine Empfehlung für derartige Chemikalien aus, denn wir wissen ja nicht, wie aufmerksam die Beiträge gelesen werden, und möchten nicht, dass ein unbedarfter Leser Schaden nimmt. Dagegen ist Alkohol (Ethanol) weitaus unproblematischer. Liebe Grüße!
Ich recherchiere seit Monaten über DMSO, bin aber sehr zurückhaltend, weil mir dessen Transportfähigkeit für bedenkliche Stoffe zu riskant ist.
Hallo. Bin neu hier. Eine Frage zu den Tinkturen, kann man auch getrocknete Kräuter nehmen oder müssen die frisch sein ? Und wo finde ich alternativ fertige Kräutertinkturen?
Hallo Stefanie, du kannst frische als auch getrocknete Kräuter verwenden. Die frischen enthalten jedoch Inhaltsstoffe, die in den getrockneten Kräutern nicht mehr enthalten sind und deshalb auch nicht in die Tinktur übergehen können. Fertige Tinkturen findest du in jeder Apotheke oder in Reformhäusern. Liebe Grüße!
Ok, dann macht das keinen Sinn mit getrockneten Kräutern. Vielen lieben Dank
Hallo, ich würde gerne Tinkturen gegen allerlei fliegende und stechende Insekten herstellen um sie mit Wasser gemischt großflächig auf mein Pferd zu sprühen. Welches Kraut hilft gegen Fliegen?
Hallo Gabi, das ist eine spezielle Frage, mit der wir uns noch nicht auseinander gesetzt haben? Du kannst deine Frage jedoch in unserer Facebook-Lesergruppe stellen, dort wird schnell geantwortet, liebe Grüße!
Du kannst einige Tropfen Neemöl (Niembaumöl) mit Wasser in eine Sprühflasche füllen und nutzen. Dabei immer wieder schütteln oder einen Emulgator beimischen.
Danke Urmel, inzwischen habe ich mir eine Neemölpflanze gekauft. Wenn sich das Minibäumchen von seinem Winterquartier erholt hat, werde ich es mal mit einem Teeauszug probieren. Wenn es wieder wärmer wird, müßte es auch mit Kokosöl gut funktionieren
Ist Ingwer geeignet für Tinkturen machen? Welche Kräuter, Wurzeln, etc. sind besser geeignet für Öl und welche für Alkohol?
Beides ist möglich, so pauschal lässt sich aber gar nicht sagen, was besser ist. Alkohol und Öl lösen beide unterschiedliche Stoffe aus den Pflanzenteilen, so dass das Produkt je nach Pflanze dann jeweils ein völlig anderes Wirkungsspektrum besitzen kann. Am besten mal zur gewünschten Pflanze gezielt suchen, wie Ölauszug und Tinktur wirken. Viele Tipps zu heimischen Wildpflanzen gibt es auch auf http://www.kostbarenatur.net
Vielen Dank für die Antwort! :)
Wie lange hällt sich denn so eine Tinktur? Und wie erkenne ich, das sie nicht mehr gut ist? Verliert sie mit der Zeit einfach ihre Wirkung, oder wird sie auch wirklich “schlecht”?
Aufgrund des hohen Alkoholanteils können Tinkturen im Prinzip nicht schlecht werden. Wohl aber zerfallen mit der Zeit die wertvollen Pflanzenwirkstoffe und verlieren dadurch ihre Wirkung. Im Allgemeinen sagt man, dass Tinkturen etwa ein Jahr lang aufbewahrt werden können, ohne nennenswert an Wirkung zu verlieren.
Ich habe gerade das Gegenteil gelernt: Der Alkohol konserviert beinahe ewig und je länger die Kräuter darin eingeweicht sind, desto stärker wird die Tinktur. Bei einem Ölauszug würde ich jedoch die Kräuter nach spätestens 8 Wochen absieben und diesen innerhalb von 2 Jahren aufbrauchen (daher kleine Mengen herstellen). Sollte das Öl nicht mehr in Ordnung sein (ranzig werden), werdet ihr das schmecken.
Viel Spass beim Ausprobieren!
Eine Tinktur hält sich problemlos viele Jahre. Solange die Kräuter in der Tinktur sind kann nichts passieren. Wenn die Tinktur jedoch schon abgeseiht wurde dann lässt die Wirkung mit der Zeit nach, schlecht wird sie allerdings nicht.
kann ich statt Alkohol auch Öl benutzen. Oder geht das nur bei Johanniskraut?
Pflanzenauszüge kann man auch mit Öl herstellen, das nennt sich dann nur nicht Tinktur, sondern Mazerat. Man sollte aber bedenken, dass durch Öl ein etwas andere Wirkstoffkombination aus den Pflanzen gelöst wird als durch Alkohol. Je nachdem empfiehlt sich deshalb für jede Anwendung eher die eine oder andere Methode.
Du kannst Tinkturen auch mit Essig herstellen. Es werden wohl nicht ganz so viele Wirkstoffe konserviert, aber es ist auch für Kinder nutzbar.
Bei uns gibt es nirgends diesen hochprozentigen Alkohol außer Rum :-) hab nun gelesen, dass auch Doppelkorn geht. Der hat aber nur um die 40%
Ich bin nicht sicher, ob es bei “nur” 40% die selbe Wirkung und Haltbarkeit hat. Vielleicht hat jemand Erfahrung damit und kann hier berichten?
Ich nehme seit Jahren den Wodka von Lidl – man sagte mir, er sei geschmacksneutral. Mit den 37,5% erreiche ich zumindest, dass meine Tinkturen wirken. Was will ich mehr?
Doppelkorn hat immer 80%, Rum würde ich zum Ansetzten nicht nehmen.
Bei uns nur 47% gibt echt keinen Doppelkorn der höher im Supermarkt oder Getränkemarkt verkauft wird. Ist wohl in den Bundesländern anderes geregelt. Hier definitiv Fehlanzeige. Ich verwende den und das klappt ebenso.
Hallo Daniela, auf einer Wildkräuterwanderung habe ich mal gelernt, dass Spitzwegerich hervorragend für die Verdauung sein soll. http://wordpress.p256623.webspaceconfig.de/wildkraeuterwanderung-natuerliche-ernaehrung-neu-erlernen/
Danke für das tolle Feedback :-) Eine solche Tinktur bzw. auch einen Trunk haben wir noch nicht probiert, aber es warten schon einige alte Rezepte von Omas und Großtanten :-) Natürlich freuen wir uns auch immer über Anregungen von euch! Und wenn es gefällt, bitte weitersagen ;-)
Danke für das tolle Feedback :-) Eine solche Tinktur bzw. auch einen Trunk haben wir noch nicht probiert, aber es warten schon einige alte Rezepte von Omas und Großtanten :-) Natürlich freuen wir uns auch immer über Anregungen von euch! Und wenn es gefällt, bitte weitersagen ;-)
hallo, also ich bin mehr als begeistert von dieser Seite. Danke 1.x! Gibt es auch eine Tinktur zum Herstellen die die Verdauung etwas anregt bzw unterstützt!?
Löwenzahn ist auch gut für die Verdauung. aus was dann die Tinktur hergestellt wird weiss ich grad nicht Wurzel, Blüte oder Blatt oder gar alles ?
hallo, also ich bin mehr als begeistert von dieser Seite. Danke 1.x! Gibt es auch eine Tinktur zum Herstellen die die Verdauung etwas anregt bzw unterstützt!?
Spitzwegerich.
Danke für die vielen Anregungen :-) ich sehe, da gibt es noch viel zu lernen, und es macht wirklich großen Spaß
Ich mache meine Tinkturen bereits mit 38,5%igem Alkohol – der hochprozentige ist in Apotheken Pflicht und das aus vielerlei Gründen – u.a. weil Apotheken immer den gleich hohen Anteil an Inhaltsstoffen in den Auszügen gewährleisten müssen. Du kannst auch den Alkoholanteil variieren. Bsp. Für Blütentinkturen einen niedrigeren Prozentanteil als bei Wurzeln. Ich arbeite sehr viel mit Tinkturen, vor allem Urtinkturen, welche aus den frischen Pflanzenteilen hergestellt werden und sie wirken nicht nur physisch sondern auch auf mentaler Ebene. Ein super Buch zum Einsteigen dazu ist zB. das Buch "Pflanzliche Urtinkturen" von R. Kalbermatten, am besten ist es jedoch, selbst zu probieren, recherchieren und Erfahrungen zu sammeln ;-) – Mir macht's auf jeden Fall richtig viel Spaß und ich hab ein ganzes Regal zu Hause davon stehen, weil's auch schön aussieht :-)
Sissy Adrian Brucker du kannst einen Tee bzw Sud kochen. Der ist dann aber nicht lange haltbar. Oder aber einen Öl-Auszug aus Kräutern, hält auch lange aber mit anderen Einsatzgebieten als eine Tinktur
kann man ne tinktur auch ohne alkohol herstellen?
Johannisöel reibe ich auf meine schmerzende Stellen am Rücken zus. mit Schüsslersalbe Nr. 1 ein, das wärmt und entspannt . Super erfahrung damit gemacht. ARNIKAtinktur für Gelenke und kleinere Wunden, aber verdünnt anwenden. SPITZWÄGERICH hilft bei Erkältung, Schnupfen. THYMIAN bei Husten und Schleimbildung im Hals-Nasenbereich.
Hallo, was für Kräuter eignet sich gut für die Herstellung von Pine Pollen Trinktur?
Tanja danke für deine Rückmeldung! Solche unschönheiten wollen wir natürlich verbessern. Kannst du uns eventuell ein Foto oder Screenshot schicken? ZB an info@smarticular.net das würde sehr helfen. Tausend dank!!
Leider kann ich nicht alles lesen auf meinem Lap, rechts wird ein Teil vom Banner verdeckt. Hatte das schon öfters :(
Elisabeth Super :) Wofür nutzt man diese Tinkturen? Spitzwegerich ist z.B. gut bei Mückenstichen
Ich mache Spitzwägerich, Thymian und Arnikatinkturen sowie Arnikaoel und Johanniskrautöl.
was für tolle Ideen… :-) super