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Natürlicher Hustensaft aus Heilkräutern [Rezept]
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Aus einfachen Zutaten kann jeder leicht selbst einen heilsamen und wohlschmeckenden Hustensaft herstellen.

Bei Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit sind natürliche Kräuter seit je her die beste Medizin. Viele Kräuter wirken antibakteriell und entzündungshemmend, die enthaltenen ätherischen Öle sind gut für die Atemwege. Sie lindern akute Halsschmerzen und fördern die Heilung.

Aus einfachen Zutaten kann jeder leicht selbst einen heilsamen und wohlschmeckenden Hustensaft herstellen. Der Saft ist ein Kraftpaket aus der Essenz wertvoller Kräuter. Ein Teelöffel dieses heilsamen Hausmittels, bei Bedarf bis zu fünfmal täglich eingenommen, lindert deinen Husten und lässt Halsschmerzen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden schneller verschwinden.

Für den selbst gemachten Hustensaft benötigst du:

Du kannst gekaufte Kräutertees verwenden, oder einfach mal schauen, welche Kräuter in deiner Umgebung wachsen.

Andere Kräutertees können genauso verwendet werden. Statt Fenchel und Salbei können auch andere Kräuter mit antibakterieller und entzündungshemmender Wirkung verwendet werden, u.a. Spitzwegerich, Thymian, Holunder und Bockshornklee.

Die Zubereitung ist einfach, so gehst du vor:

  1. Kräuter in einen Topf geben und mit 500 ml kochendem Wasser aufgießen
  2. Den Sud für 10 Minuten auf kleiner Flamme ziehen lassen
  3. Durch ein feines Sieb oder eine Filtertüte abseihen
  4. Kandiszucker unter Rühren darin auflösen
  5. Unter Rühren weiter köcheln lassen, bis eine leicht zähflüssige Konsistenz erreicht ist
  6. Etwas abkühlen lassen und in eine Flasche füllen

Fertig ist der selbst gemachte Hustensaft!

Aus einfachen Zutaten kann jeder leicht selbst einen heilsamen und wohlschmeckenden Hustensaft herstellen.

Er wirkt lindernd und unterstützt die Heilung auch bei weiteren Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung, Mandelentzündung und Rachenentzündung.

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