Hautpflege mit Haferflocken – schnell, effektiv und preiswert
Haferflocken gehören zu den nützlichen Universalhelfern, die in deinem Haushalt auf keinen Fall fehlen sollten! Die beliebten Getreideflocken sind nicht nur sehr gesund, sie enthalten auch jede Menge Substanzen, die deine Haut auf natürliche Weise reinigen und pflegen.
Hautpflege mit Haferflocken eignet sich für den gesamten Körper, vom Gesicht bis zu den Fußspitzen, lässt sich schnell und einfach selbst herstellen und ist zudem noch richtig preiswert. Mit den folgenden Rezepten kannst du sie ohne Weiteres in deine tägliche Hautpflege-Routine integrieren, und damit gleich mehrere synthetische Pflegemittel überflüssig machen.
Haferflocken als sanfter Make-up-Entferner
Ein Esslöffel Haferflocken, mit etwas lauwarmem Wasser zu einem Brei verrührt, befreit deine Haut schonend und effektiv von Make-up-Rückständen, Schmutz und abgestorbenen Hautschüppchen. Auch der Rest deines Körpers freut sich über eine pflegende Massage mit einem selbst gemachten Körper-Peeling mit Haferflocken.
Tipp: Wenn du gerade keine Haferflocken zu Hand hast, probiere es doch einmal mit diesen natürlichen Hausmitteln zur sanften Gesichtsreinigung.
Haferflocken-Peeling für zarte Gesichtshaut
Nicht nur zum Säubern, auch zur Hautpflege kannst du Haferflocken verwenden. Vermische einfach zwei Teelöffel Flocken mit einem Teelöffel flüssigem Honig und du erhältst ein wunderbares, natürliches Peeling fürs Gesicht. Auf die Haut auftragen, sanft einmassieren und anschließend mit klarem Wasser abspülen.
Tipp: Auch viele weitere Zutaten aus der Küche eignen sich wunderbar als Bestandteile natürlicher Gesichtspeelings, die einfach selber zu machen sind.
Nährende Haferflocken-Maske
Um noch mehr von den hautverwöhnenden Substanzen zu profitieren, kannst du mit wenigen Handgriffen eine Haferflocken-Maske selber machen. Alles was du dafür brauchst, ist neben einer Handvoll Flocken etwas warmes Wasser.
Klärende Haferflocken-Apfelessig-Maske
Eine Hafermaske mit Lavendel und Apfelessig wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und beruhigend auf entzündliche unreine Haut mit Pickeln.
Beruhigendes Haferflocken-Bad
Die Inhaltsstoffe des Hafers wirken entzündungshemmend und pflegen insbesondere trockene Haut. Selbst wenn du keine Hautprobleme hast, kannst du dir und deiner Haut ab und zu ein entspannendes Haferflocken-Bad gönnen.
Tipp: Um den Pflege- und Wohlfühlfaktor zu erhöhen, kannst du zusätzlich zu den Haferflocken noch einige Tropfen ätherischem Öl sowie hautpflegendes Pflanzenöl ins Badewasser geben.
Ein Haferflocken-Bad eignet sich für die ganze Familie, es kann darüber hinaus mit vielen weiteren natürlichen Badezusätzen noch gehaltvoller gemacht werden. Sogar empfindliche Kinderhaut kannst du mit diesem natürlichen Badezusatz pflegen.
Tipp: Nicht nur der Hafer, auch das getrocknete Haferstroh beinhaltet hautpflegende Wirkstoffe, wie zum Beispiel wertvolle Kieselsäure. Für ein Haferstrohbad koche 100 Gramm Haferstroh für 20 Minuten in drei Litern Wasser auf und gib den gesiebten Sud zum einlaufenden Badewasser.
Duftende Badekugeln mit Haferflocken
Badebomben mit Haferflocken sind ein cleveres DIY-Projekt für hautfreundliche Wellness und ein orginelles Geschenk. Die Herstellung ist etwas aufwändiger, lohnt sich aber auf jeden Fall. Denn du kannst dem praktischen Badezusatz mit ätherischen Ölen zusätzlich einen angenehmen Duft verleihen.
Viele weitere Informationen und Rezepte findest du in unserem Beitrag über Mittel zur Körperpflege, die du leicht selbst herstellen kannst, und in unserem Buch:
Kennst du weitere Rezepte für Naturkosmetik mit Haferflocken? Dann freuen wir uns auf deine Beauty-Geheimnisse in einem Kommentar!
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Habe statt Joghurt etwa 3 TL Buttermilch genommen. Funktioniert auch wunderbar. Danke für den schönen Tipp.
Huhu, wie siehts denn mim abfluß aus, wenn ich für ne maske/körperpeeling beim duschen gemahlene haferflocken verwende, & beim abspülen am ende, verstopft er da gerne od macht das nix!? Vielen Dank im voraus & GLG Jenny
Bio-Haferflocken besser nur von innen anwenden und nicht den Abfluss runterspülen (Schleimstoffe/Beta Glucane quellen) … Ressourcenschonend und nachhaltig, denn weniger ist mehr.
In geringen Mengen verwendet, verstopft der Abfluss nicht, so wie auch der Küchenabfluss nicht verstopft wenn man gelegentlich eine Schüssel mit Teigresten vom Kuchenbacken o.ä. auswäscht. Was die Verwendung von Lebensmitteln für die Körperpflege angeht, vertreten wir eine ganz andere Meinung als Daniel – dadurch werden jede Menge andere Substanzen und konventionelle Pflegeprodukte überflüssig, die ihrerseits weit mehr Ressourcen verbrauchen und alles andere als nachhaltig sind. Hier wird es genauer erklärt, warum Lebensmittel auch für äußerliche Anwendungen eine sehr gute Idee sind: https://www.smarticular.net/lebensmittel-pflege-spielzeug-verschwendung-vermeiden-retten/
Liebe Grüße
Ich hab mir eine Haferflockenmaske nach dem Buch Selber machen statt kaufen von euch gemacht, habe im ganzen Gesicht nun rote Flecken. Ist das normal ?
Hallo Mina,
welche Zutaten hast du verwendet? Bei den angegebenen Zutaten sind Überempfindlichkeitsreaktionen sehr ungewöhnlich, aber auch nicht völlig auszuschließen. Es wäre in deinem Fall wohl empfehlenswert, es künftig mit anderen Zutaten zu probieren.
Liebe Grüße
Ich habe Joghurt und Quark gemischt und natürlich die Haferflocken… hab dann meine Haut mit Mandelöl eingerieben nach ca 2 std haben sich die Flecken auch wieder normalisiert und die Haut schaute besser aus als zuvor…
ist jetzt die Frage ob es eine Unverträglichkeit war oder eine Reaktion weil ich gerade erst umstellen… Fragen über Fragen:)
@Mona 04.08.2019, 23:46 – “Ich Frage mich gerade, wie gut die Haferflocken Reste für den Abfluss sind…”
Besser nicht ins Abwasser oder Klo damit, sondern naturgemäß harmonisch auf den Kompost im Garten oder einbuddeln im Freien :-) Gibt auch Heimkomposter…
Ich habe vor kurzem das Gesichtswasser aus Haferflocken angesetzt. Nach den 48 Stunden roch das Ganze stark nach Erbrochenem. Hab ich direkt weggekippt. Die Idee fand ich aber gut, was kann da schiefgelaufen sein?
Hallo Conny, es kann sein, dass die Masse bei den Temperaturen schnell anfängt zu gären. Du könntest es noch einmal ansetzen und in den Kühlschrank legen, dann sollte es nicht gären. Liebe Grüße!
Ich Frage mich gerade, wie gut die Haferflocken Reste für den Abfluss sind… habe Sorge, dass dieser schneller verstopft/verklebt.
Oder mache ich mir grundlos Gedanken, das Peeling klingt echt toll :)
Wir hatten damit bisher noch nie Probleme. Es ist ja auch nur eine kleine Menge – nicht mehr, als vielleicht bei einem normalen Abwasch Essensreste im Abfluss landen. Jedenfalls sicher besser fürs Abwasser als synthetische Zusätze konventioneller Hautpflegeprodukte :-)
Liebe Grüße
Ich mahle die Haferflocken klein und mische sie dann mit Kokosöl – das ist auch ein tolles Peeling
Geht auch Sojajoghurt bei der Maske?
Haben wir nicht probiert, ich kann mir aber vorstellen, dass er eine ähnliche Wirkung hat. Liebe Grüße!