Linda, Autor auf smarticular.net

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Hustenmedizin aus der Natur: Diesen schnellen Hustensirup aus natürlichen Zutaten kannst du einfach selber machen. Schleimlösend, entzündungshemmend und effektiv gegen Husten.

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Bio-Hustensirup aus 3 Zutaten selber machen – schnelle Hilfe bei Husten

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Stärkt Actimel wirklich die Abwehrkräfte, können Bonbons gesund sein und macht Vitalis wirklich vital? Besser als die vermeintlich gesunden Produkte sind diese Alternativen!

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8 vermeintlich gesunde Produkte und ihre besseren Alternativen

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Wohin mit den vielen Tomaten? Mit diesem Rezept kannst du die Tomatenschwemme zu köstlichem Tomatenmark verarbeiten.

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Tomatenmark einfach selber machen – wieder ein Fertigprodukt weniger

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Mit diesem einfachen Rezept kannst du auf künstliche Aromen und Geschmacksverstärker verzichten und deine Speisen trotzdem mit dem typischen Maggi-Aroma verfeinern.

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Und tschüss Maggi: Flüssige Speisewürze selber machen mit Liebstöckel

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Süßlupinen liefern gesunde pflanzliche Proteine und viele weitere Nährstoffe. Mit diesem schokoladigen Brotaufstrich ohne Zucker kannst du deinen Speiseplan bereichern.

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Gesunder Schokoaufstrich mit Lupine: Mehr Eiweiß, weniger Kalorien

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Mit Kaffeesatz kannst du auf natürliche Weise düngen, Schädlinge vetreiben und mulchen. Hier findest du alles Wissenswerte über die nährstoffreichen Kaffeereste im Garten.

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8 Anwendungen für Kaffeesatz im Garten – bitte nicht wegwerfen!

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Sonnenschutzmittel können der Haut mehr schaden als nutzen. Mit den folgenden Tipps kannst du dich auch ohne Sonnencreme effektiv vor den negativen Auswirkungen der Sonne schützen.

Gesünder leben Haushalt

Sonnenschutz ohne Sonnencreme – 6 Tipps zum Aufbau des Eigenschutzes

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Haferflocken schmecken nicht nur gut, sie enthalten auch viele pflegende Inhaltsstoffe, die du deiner Haut zu Gute kommen lassen kannst! 5 Rezepte für die Hautpflege.

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Hautpflege mit Haferflocken: 5 blitzschnelle Rezepte

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Schnittblumen bereiten nur kurze Freude und landen dann im Abfall. Genauso schön anzusehen und dazu noch richtig gesund ist ein Teestrauß aus Blumen und frischen Kräutern!

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Teestrauß statt Blumen: Diese köstliche Alternative kann man sogar selbst pflücken!

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Mit Essigessenz lässt sich unliebsames Beikraut mit wenig Aufwand bekämpfen. Die Methode hat aber auch Nachteile - hier erfährst du, was zu beachten ist und welche sanften Methoden genauso effizient wirken.

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Essigessenz gegen Unkraut – und die sanften Alternativen

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Im grünen Haferkraut stecken besonders viele gesunde, heilkräftige Inhaltsstoffe, die du dir mit einem einfachen Teeaufguss zunutze machen kannst.

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Grüner Hafertee – Basischer Ausgleich für Körper und Seele

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Bist du auf der Suche nach einer Morgenmahlzeit, die schnell zubereitet und trotzdem gesund ist? Dann probiere doch einmal Overnight Oats!

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Schnelles, gesundes Frühstück im Glas: Overnight Oats selber machen

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Tofu, die gesunde Fleisch-Alternative, lässt sich in der Küche vielseitig verarbeiten. Noch besser schmeckt der Bohnenquark, wenn du ihn aus Sojamilch und Zitronensaft selbst herstellst!

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Tofu selber machen aus Sojabohnen – viel besser als das Fertigprodukt

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Müllvermeidung in der Küche: Mit diesen Tipps kannst du deine Küchenabfälle stark reduzieren und Einwegverpackungen sowie Lebensmittelreste sinnvoll weiter nutzen.

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Küche ohne Müll: 11 Tipps zur Müllvermeidung in der Küche

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Ohne Sahne, ohne Ei: Mit diesem Rezept für vegane Mousse au Chocolat sparst du Kalorien, ohne auf Geschmack zu verzichten.

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Vegane Mousse au Chocolat aus 3 Zutaten – schnell und kalorienarm

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Tofu ist langweilig? Von wegen! Hier erfährst du, welche Tofu-Sorten es gibt, und wie du sie vielseitig auch in der schnellen Küche verwenden kannst.

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Tofu-Einkaufsratgeber: So vielseitig können Vegetarier Tofu verwenden

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Mit selbst gemachten Saatbändern gelingt die gleichmäßige Aussaat im Handumdrehen und du sparst dir die Vereinzelung der Setzlinge. Auch für Kinder geeignet!

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Gemüse säen leicht gemacht – mit dem selbst gemachten Saatband

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Wenn die Wäsche müffelt, liegt es wahrscheinlich an Schmutz und Keimen in der Waschmaschine! Mit diesen natürlichen Mitteln und Tricks sauber und kalkfrei.

Haushalt Selbermachen

Waschmaschine umweltfreundlich reinigen mit Hausmitteln

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