Natürliche Gesichtspflege mit Hausmitteln – ohne teure Kosmetik

Die Zutatenlisten konventioneller Hautpflegeprodukte sind lang, und wir wissen häufig gar nicht, was sich hinter den aufgelisteten Bezeichnungen eigentlich verbirgt. Dabei reicht eine natürliche Gesichtspflege mit einfachen Hausmitteln oft vollkommen aus, um gesund und schön auszusehen. Und die Haut mit wichtigen Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn du anstelle teurer Kosmetik zur Reinigung und Pflege deiner Gesichtshaut zu einfachen, natürlichen Mitteln greifst, sparst du zudem auf lange Sicht viel Geld und Verpackungsmüll. Tust also auch noch deinem Geldbeutel und der Umwelt etwas Gutes.

Natürliche Gesichtsreinigung

Im Laufe des Tages lagern sich Ausscheidungen der Haut und kleine Partikel aus der Umwelt auf der Haut ab. Mit den folgenden einfachen Hausmitteln atmet deine Gesichtshaut wieder auf.

Natron-Gesichtswasser

Natron lässt sich für die Körperpflege vielfältig nutzen und sollte deshalb in keinem Badezimmer fehlen. Das klassische Hausmittel neutralisiert Säuren, aktiviert den natürlichen Rückfettungmechanismus der Haut und besitzt eine sanfte Reinigungswirkung. Es eignet sich deshalb hervorragend zum Waschen der Gesichtshaut.

So geht es: Rühre 1 EL Natron in ca. 300 ml Wasser ein und reinige damit wie gewohnt dein Gesicht. Diese Anwendung eignet sich für alle Hauttypen und ist auch bei empfindlicher Haut empfehlenswert.

Tipp: Eine weitere, ganz natürliche Methode der Gesichtsreinigung wendest du mit einem seifenfreien Waschstück aus Tonerde an.

Gesichtswasser mit Apfelessig

Apfelessig ist ein wahres Wundermittel für die Haut. Ich verwende ihn gern anstelle von Gesichtswasser und Make-up-Entferner. Verdünnter Apfelessig eignet sich genauso wie Natron-Wasser zur Grundreinigung des Gesichts. Dabei solltest du allerdings darauf achten, dass nichts davon in die Augen gelangt.

So geht es: Verdünne den Essig im Verhältnis 1:1 mit Wasser, gebe die Mischung wie gewohnt auf ein Kosmetikpad und reibe dein Gesicht mit sanftem Druck ab.

Zitronenschale statt Gesichtswasser

Um dein Gesicht nach einer ersten der Reinigung mit Wasser zusätzlich zu erfrischen, kannst du anstelle von Gesichtswasser auch die frisch ausgepressten Schalen von Bio-Zitronen verwenden.

So geht es: Reibe mit der Innenseite der Schale sanft über das Gesicht, spare dabei großzügig die Augenpartie aus. Spüle die Haut anschließend mit kaltem Wasser ab.

Zitronenschalen sind reich an Vitamin C, welches desinfizierend wirkt. Zudem hat die raue Oberfläche einen leichten Peeling-Effekt und entfernt überschüssiges Fett von der Haut, weshalb sich dieser Frische-Kick ganz besonders für unreine und leicht fettende Haut eignet.

Wichtig: Verwende für die Hautpflege nur unbehandelte Bio-Zitronen und teste vor der Anwendung, ob du die Säure verträgst.

Natürliches Gesichtspeeling

Für eine intensivere Reinigung empfiehlt sich ab und an ein Gesichtspeeling. Statt ein Fertigprodukt zu verwenden, kannst du ein natürliches Gesichtspeeling leicht selbst herstellen. Du benötigst dafür lediglich zwei Zutaten:

• eine peelende Zutat (z.B. Kaffeesatz, Zucker, grobes Natron, Heilderde, Salz, Haferflocken oder Kleie)
• eine pflegende Zutat (z.B. Pflanzenöl, Joghurt, Quark, Eigelb, Honig oder Fruchtsäure)

So geht es: Beide Zutaten in passender Menge in ein Schraubglas geben und verrühren, so dass ein dicker Brei entsteht. Die Mischung auf die gereinigte Haut auftragen, sanft einmassieren und mit klarem Wasser abspülen.

Je nach Hauttyp eignen sich unterschiedliche Öle. Bei eher trockener und normaler Haut ist Olivenöl eine gute Wahl, das du wahrscheinlich ohnehin zu Hause hast. Wenn du zu Unreinheiten oder Hautirritationen neigst, greife besser zu Mohn- oder Mandelöl.

Natürliche Gesichtspflege

Nach der Reinigung freut sich deine Gesichtshaut über etwas Pflege. Auch hier stehen dir verschiedene einfache Hausmittel zur Verfügung.

Natürliche Gesichtspflege mit Pflanzenölen

Um deine Haut nach der Reinigung mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, kannst du anstelle von Cremes gehaltvolle, pflanzliche Öle für die Hautpflege verwenden. Ich persönlich nutze sehr gern Mandel- oder Kokosöl, welche sich beide sehr gut für empfindliche oder zu Unreinheiten neigende Haut eignen. Zudem hinterlassen Sie einen angenehmen Duft. Wenn du eher zu trockener Haut neigst, kannst du zu einem hochwertigen Olivenöl greifen.

So geht es: Trage das Öl auf die nach der Reinigung noch etwas feuchte Haut auf oder verrühre es mit etwas Wasser. So bildet sich eine Emulsion und das Öl dringt optimal in die Haut ein. Damit vermeidest du, dass ein öliger Film auf der Haut zurückbleibt.

Tipp: Welches Öl optimal zu dir passt, findest du am besten durch Ausprobieren heraus. Welche Öle sich für welche Hauttypen am besten eignen, erfährst du in unserem kleinen Lexikon der Öle für jeden Hauttyp.

Feuchtigkeitspendendes Aloe-vera-Gel

Das Gel der Aloe-Vera-Pflanze wird aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden, hautberuhigenden Wirkung in vielen Pflegeprodukten verwendet. Statt teure Kosmetik zu kaufen, kannst du das frische Gel der Blätter direkt auf die Gesichtshaut auftragen und leicht einmassieren. Natürliches Aloe-Vera-Gel eignet sich perfekt als leichte Tagespflege oder auch als After-Sun-Balsam.

Bei Sonnenbrand kannst du aus Aloe Vera mit wenigen Handgriffen kühlende Umschläge herstellen. Dazu einfach einige Blätter ernten und für eine Stunde mit der Schnittfläche nach unten in ein Glas stellen, damit das enthaltene Aloin abfließen kann, es könnte sonst zu Hautirritationen führen. Das Blatt schälen und auf die betroffenen Hautstellen auflegen. Diese Prozedur hat mir in Afrika vermutlich das Leben gerettet.

Probiere es doch einfach mal aus – es gibt viele Möglichkeiten, deine Gesichtshaut mit natürlichen Mitteln zu pflegen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützen.

Viele weitere Informationen und Rezepte findest du in unserem Beitrag über Mittel zur Körperpflege, die du leicht selber machen kannst und in unseren Büchern:

Kennst du weitere natürliche Hausmittel zur Gesichtspflege? Dann verrate sie uns und den anderen Lesern in einem Kommentar!

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