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Saltibarsciai – köstlich-kalte Rote-Bete-Suppe für heiße Tage

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Mit einer erfrischenden Saltibarsciai sorgst du an heissen Tagen für eine leichte und vitalstoffreiche Mahlzeit - ein einfaches Rezept.
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Mit kalten Suppen sorgst du an warmen Sommertagen für eine erfrischende, leichte und trotzdem sättigende Mahlzeit. Eine besonders leckere Variante, die ähnlich wie eine klassische Borschtsch-Suppe zubereitet wird – nur eben kalt, bringst du in Form einer Saltibarsciai auf den Tisch.

Saltibarsciai (kalte Borschtsch)

Mit einer erfrischenden Saltibarsciai sorgst du an heissen Tagen für eine leichte und vitalstoffreiche Mahlzeit - ein einfaches Rezept.
Saltibarsciai wird meist gut gekühlt und traditionell mit heißen Salzkartoffeln und zusätzlichem Ei serviert. Die Kombination aus der kalten, säuerlichen Suppe und den warmen Kartoffeln macht sie zum perfekten Sommergericht. Du kannst sie aber auch mit einem Stück Sauerteig-Baguette oder mit einem frisch gebackenen Fladenbrot genießen..
Gesamtzeit
Schwierigkeit
Einfach

100 % hilfreich (6)

Ergibt 4 Portionen

Zutaten

Zubereitung

  1. Rote Bete, Gurke und Eier klein würfeln.
  2. Dill hacken und Schalotten in dünne Ringe schneiden. Einen Teil zum Garnieren beiseite stellen.
  3. Alles außer der Garnitur gut miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Kefir und Crème fraîche in einer großen Schüssel verrühren.
  5. Restliche Zutaten hinzugeben, unterrühren und die fertige Suppe bis zum Servieren kalt stellen.
  6. Vor dem Servieren die Saltibarsciai mit Dill und Schalotten bestreuen. Nach Geschmack zusätzlich mit einem halbierten hartgekochten Ei toppen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
298 kcal

Die kalte Borschtsch schmeckt am besten frisch zubereitet. Du kannst die Suppe aber auch 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Gib dann die Kräuter so weit möglich erst kurz vor dem Servieren über das Gericht.

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Hast du schon einmal Saltibarsciai zubereitet? Wie servierst du sie am liebsten? Hinterlasse uns einen Kommentar unter dem Beitrag!

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2 Kommentare

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  1. Judy

    Gerade diese litauische Rote Beete Suppe ausprobiert. Hatte 2 frische Knollen, die ich etwa 60min gekocht, abkühlen lassen und gepellt habe.
    Wir hatten „klassisch“ gekochte Kartoffeln dazu.
    Diese kalte Suppe ist bei diesem heißen Wetter einfach der Hammer! Total lecker!! Wird wiederholt!
    Danke für die super Idee und das Publizieren von nicht so bekannten Gerichten aus dem Baltikum!

    Antworten
    1. Anni

      Das finde ich auch gut.
      Man möchte auch mal etwas ganz anderes essen.

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