Kategorie: Gesünder leben

Kurze Tipps und Tricks für ein gesünderes Leben. Hierbei geht es vordergründig um körperliches Wohlbefinden, aber auch hin und wieder um innere Ruhe und Frieden.

Zuckerpaste zur sanften Haarentfernung preiswert selber machen

Mit selbst gemachter Zuckerpaste aus nur zwei Zutaten klappt die Enthaarung nicht nur einfach und…

Graue Haare natürlich tönen ohne Chemie

Vergiss chemische Haartönungen: Grau werdende Haare können ganz einfach mit pflanzlichen Bestandteilen getönt werden, um…

10 Fertigprodukte in der Küche nicht mehr kaufen, sondern selber machen

Industrielle Fertigprodukte enthalten oft fragwürdige Zusatzstoffe und sind meist besonders üppig verpackt. Mit diesen DIY-Alternativen…

Schädliches Plastik erkennen: Woraus besteht es und wie wirkt es?

Plastik ist problematisch für Umwelt und Gesundheit. Aber manchmal ist das Material unverzichtbar. Wie erkennt…

Haltbare Gemüse-Würzpaste selbermachen ohne Kochen

Gemüse-Brühpulver besteht oft zu weniger als fünf Prozent aus Gemüse. Dabei ist es ganz einfach…

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen? Erkältungsbadesalz selber machen

Bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit hilft ein Erkältungsbad gleich doppelt - das warme Wasser entspannt,…

Nasennebenhöhlenentzündung mit Hausmitteln behandeln statt mit Antibiotika

Eine Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, kann besonders gut mit natürlichen Mitteln wie Ingwertee, Rotlicht und…

Ganz einfach: Plastikprodukte durch plastikfreie Alternativen ersetzen

Überall im Alltag begegnet uns Plastik, oft gar als einmal zu verwendende Wegwerfprodukte. Alternativen zu…

Vegane Alternative zum Ofenkäse für Auflauf, Pizza & Co.

Suchst du nach einer leckeren, gesunden und veganen Alternative zum Ofenkäse für Pizza, Aufläufe und…

Plastikfreie Mundhygiene von A bis Z – so geht’s natürlicher

Bei der herkömmlichen Zahnpflege entsteht jede Menge Plastikmüll - doch mit diesen plastikfreien Alternativen werden…

Adieu Wattepads: Kosmetikpads (90 °C waschbar) einfach selber häkeln!

Abschminken, waschen, wiederverwenden - Mit dieser Anleitung für selbst gehäkelte Kosmetikpads schaffst du eine umweltfreundliche…

Reife Bananen übrig? Probier’s mal mit dieser exotischen Bananensuppe!

Schon wieder zu viele reife Bananen in der Obstschale? Alternativ zum Smoothie kannst du die…

Raclette vegan: 3 köstliche Käse-Alternativen fürs Pfännchen

Wer zu Silvester lieber vegan speisen will, braucht auf Raclette trotzdem nicht zu verzichten. Auch…

Veganer Ofenkäse: So gelingt der cremige Genuss ohne Käse

Rezepte für herrlich warmen Käsegenuss auch ohne Käse gibt es zuhauf - allerdings immer mit…

Fire Cider selber machen – feuriger Sud gegen Erkältungsbeschwerden

Wenn du zu Beginn des Winters einen Fire Cider ansetzt, bist du vor Erkältungskrankheiten so…

Pflegende Bartpomade selber machen – für einen weichen Kuschelbart

Beim Küssen schon mal gekratzt? Dagegen hilft eine selbst gemachte Bartpomade aus nur wenigen Zutaten.…

Plastikfrei-ABC: Plastikfreie Alternativen im Alltag

Auf dem Weg zum plastikfreien Haushalt müssen für zahllose Produkte Alternativen gefunden werden. Unsere Liste…

7 Weihnachtsgeschenke aus der Küche – köstliche Gaben ohne Müll

Unerwünschte Staubfänger zu Weihnachten verschenken? Besser sind selbst gemachte Köstlichkeiten aus der Küche, die Genuss…

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