Gefüllte Kohlrabiblätter – würzige Vorspeise mit Blattgrün

Bestimmt hast du schon gefüllte Weinblätter gegessen, aber hast du auch schon einmal gefüllte Kohlrabiblätter probiert? Mit dem folgenden Rezept kannst du aus jungen Kohlrabiblättern, Reis und Gewürzen eine leichte Vorspeise für vier Personen zaubern.
Rezepte für gefüllte Kohlrabiblätter
Schwierigkeit: Einfach4
Portionen220
kcal1
Stunde10
MinutenDie gefüllten Kohlrabiblätter schmecken sowohl warm als auch kalt, sie eignen sich deshalb ebenso hervorragend als exklusives Fingerfood auf dem kalten Büffet.
Zutaten
ca. 10 junge Kohlrabiblätter
1 mittelgroße Tomate
1 kleine Zwiebel
80 g Risottoreis
50 g Pinienkerne oder regionale Sonnenblumenkerne
300 ml Gemüsebrühe
1 Bio-Zitrone
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
½ TL Kreuzkümmelpulver
½ TL süßes Paprikapulver
einige Blätter frische Minze
einige Stängel Petersilie
Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Tomate häuten und klein würfeln. Zwiebel schälen und ebenfalls klein würfeln.
- In einem kleinen Topf zwei Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig werden lassen.
- Tomatenwürfel, Tomatenmark und Reis hinzugeben und die Mischung mit Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer würzen.
- Mit 200 ml Brühe aufgießen und zehn Minuten abgedeckt bei schwacher Hitze köcheln lassen. Vom Herd nehmen und den würzigen Reis weitere zehn Minuten ziehen lassen.
- In der Zwischenzeit die Kohlrabiblätter für einige Minuten in heißes Wasser legen, herausnehmen und mit kaltem Wasser abschrecken.
- Petersilie und Minze fein hacken und zusammen mit den Pinienkernen unter den Reis mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Kohlrabiblätter nacheinander mit der Außenseite nach unten auf die Arbeitsplatte legen und mit ein bis zwei Esslöffeln Tomatenreis füllen. Die seitlichen Ränder hochklappen, anschließend die Enden aufrollen. Das Blatt rundherum verschließen und mit einem Zahnstocher fixieren, damit es beim Kochen nicht aufgeht.
- Die gefüllten Blätter auf dem Boden eines ausreichend großen Topfes verteilen und mit 100 ml Gemüsebrühe sowie einem Esslöffel Olivenöl übergießen und bei schwacher Hitze und geschlossenem Deckel circa 20 Minuten köcheln lassen.
- Vor dem Servieren die Zahnstocher entfernen.
- Die gefüllten Kohlrabiblätter mit einer Zitronenspalte zum Beträufeln servieren.
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Hast du schon einmal gefüllte Kohlrabiblätter zubereitet, vielleicht mit einer anderen Füllung? Dann verrate uns deine liebsten Zutaten in einem Kommentar unter dem Beitrag!
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