Salbeisirup selber machen – Aromatischer Durstlöscher und Naturheilmittel in einem

Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.

Salbei-Sirup lässt sich vielseitig verwenden, zum Beispiel als erfrischendes Kaltgetränk im Sommer, als wärmende Teealternative im Winter oder pur als selbst gemachter Hustensaft. Und das Beste ist: Du kannst Salbei-Sirup ganz einfach selber machen.

Rezept für Salbeisirup

Um Salbei-Sirup herzustellen, werden nur wenige Zutaten benötigt. Durch den hohen Zuckergehalt ist der Kräuter-Sirup lange haltbar.

Für einen kleinen Vorrat Salbei-Sirup werden gebraucht:

  • 50-100 g frische Salbeiblätter (je mehr Salbei, umso intensiver das Salbei-Aroma im fertigen Sirup)
  • 1 L Wasser
  • 1-1,5 kg Zucker (je mehr Zucker, umso länger die Haltbarkeit), alternativ lässt sich ein zuckerfreier Xylit-Sirup selber machen)
  • Saft einer Zitrone

Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.

Tipp: Hier findest du weitere Rezepte mit Salbei für die Küche und die natürliche Hausapotheke.

So wird der Salbei-Sirup hergestellt:

  1. Salbeiblätter von den harten Stängeln zupfen und grob hacken.
    Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.
  2. Wasser und Zucker zusammen in einen Topf geben, aufkochen und für ein paar Minuten köcheln lassen.
  3. Die Salbeiblätter dazugeben und kurz mitköcheln lassen.
    Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.
  4. Die Mischung vom Herd nehmen, abkühlen lassen und im Kühlschrank für ein bis drei Tage ziehen lassen.
  5. Die durchgezogene Mischung durch ein Sieb in einen Topf gießen, den Zitronensaft hinzufügen und erneut aufkochen.
    Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.
  6. Für einige Minuten köcheln lassen und noch heiß in keimfreie Gläser oder Flaschen abfüllen und verschließen.
    Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.

Bei sauberer Arbeitsweise ist der Sirup dank des hohen Zuckergehalts problemlos bis zu mehrere Monate lang haltbar. An warmen Tagen ergibt ein Schuss Salbei-Sirup im Mineralwasser ein herrliches Erfrischungsgetränk. Im Winter kann er pur als Hustensaft eingenommen oder mit heißem Wasser zu einer Tee-Alternative aufgegossen werden.

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Tipp: Etwas aufwändiger und ebenfalls köstlich, lassen sich Salbei-Honig-Bonbons selber machen. Aufgrund seiner heilkräftigen Wirkstoffe hat Salbei auf jeden Fall ein Plätzchen in jedem Heilkräutergarten verdient.

Wie stellst du Salbei-Sirup und anderen Kräutersirup her? Wir freuen uns auf dein Lieblingsrezept in den Kommentaren!

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Mehr Rezeptideen und andere praktische Tipps gibt es hier:

Salbei-Sirup eignet sich als Erfrischungsgetränk und Naturheilmittel bei Erkältung gleichermaßen. Mit diesem Rezept lässt sich Salbeisirup selber machen.

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2 Kommentare Kommentar verfassen

  1. Hallo liebes Smarticular-Team, ich möchte gerne diesen Salbei-Sirup herstellen. In unserem Garten habe ich einen großen Busch Ananassalbei, kann ich diesen hierfür auch benutzen oder was kann ich sonst damit herstellen? Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen, über eine Antwort würde ich mich freuen.
    LG Birgit

    Antworten
    • Hallo Birgit, den kannst du auch auf diese Weise verwenden. Liebe Grüße Sylvia

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