Glänzend, weich und lang: So macht Reiswasser Haare schöner!
Als Spülung verwendet, verhilft eine einfache Küchenzutat langem Haar zu mehr Kraft und Glanz sowie zu weniger Spliss. Die Rede ist vom Einweich- oder Kochwasser, das bei der Reiszubereitung übrig bleibt. Hier erfährst du, wie du das kostbare Reiswasser für die Haare gewinnst und anwendest!
Nicht nur bei der Hautpflege gilt selbst gemachtes Reiswasser als echtes Wundermittel, sondern schenkt auch den Haaren eine wirksame Portion Antioxidantien, Vitamine und vitaminähnliche Substanzen (sog. Vitaminoide), die die Haarstruktur stärken und so zu kräftigem und glänzendem Haar führen.
Reiswasser für die Haare herstellen
Wenn du Reiswasser sowieso übrig hast von der Reiszubereitung (das funktioniert nur beim Kochen mit reichlich Wasser, nicht bei der Quellmethode), ist die Variante der Reiswassergewinnung mit gekochtem Reis sicher die geeignetste für dich:
- Dafür den Reis wie gewohnt kochen.
- Das Kochwasser beim Abgießen auffangen und bis zur Anwendung im Kühlschrank aufbewahren – zum Beispiel in einem Schraubglas.
Für noch mehr Antioxidantien und einen niedrigeren pH-Wert, der noch besser zum Haar passt, lass das aufgefangene Reiswasser einen Tag bei Zimmertemperatur fermentieren und stelle es erst dann kühl.
Reiswasser für die Haare lässt sich aber auch aus rohem Reis gewinnen:
- Dafür etwa 1 EL rohen Reis gründlich waschen, anschließend in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken und mindestens 1 Stunde ziehen lassen, bis eine milchige Flüssigkeit entstanden ist.
- Den Reis abgießen, das Wasser auffangen und in ein Schraubglas oder eine Glasflasche geben. Das Reiswasser bei Zimmertemperatur etwa einen Tag lang fermentieren lassen. Bis zur Anwendung wenige Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Um giftiges Arsen im Reis auf ein unbedenkliches Maß zu minimieren, lohnt es sich, bevorzugt weißen Reis zu kaufen, der nach EU-Richtlinien angebaut wurde, und den Reis vor der Weiterverwendung gründlich zu waschen.
Reiswasser als Haarspülung anwenden
Das im Reis reichlich enthaltene Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die unter anderem als Glanzspender für mattes Haar bekannt ist. Daher ist Reiswasser optimal als Spülung geeignet, für mehr Elastizität und Glanz im Haar. Bei regelmäßiger Anwendung sollen die Haare sogar schneller wachsen und eine kräftigere Struktur bekommen.
Benötigte Zeit für eine Haarspülung mit Reiswasser: 30 Minuten
So wird das Reiswasser für die Haare angewendet:
- Haare waschen
Das aufgefangene Reiswasser bereitstellen und die Haare wie gewohnt waschen. (Das gelingt sogar ohne Shampoo dank nachhaltiger Alternativen wie Haarseife oder der Haarwäsche mit Roggenmehl.)
- Spülung einwirken lassen
Das Reiswasser gleichmäßig im Haar verteilen – bei langen oder dicken Haaren einen groben Kamm oder eine Bürste zu Hilfe nehmen. Die Haare danach vorsichtig in ein weiches Handtuch oder ein ausrangiertes T-Shirt wickeln und die Spülung etwa 20 Minuten einwirken lassen.
- Reiswasser auswaschen
Das Reiswasser nach der Einwirkzeit wieder gründlich ausspülen und die Haare anschließend trocknen lassen. Bei Bedarf noch wenige Tropfen Öl in zu Trockenheit neigende Spitzen geben.
Reiswasser als Haarfestiger verwenden
Statt das Reiswasser als Spülung zu verwenden, ist es auch möglich, es nach der Wäsche ins Haar einzumassieren und an der Luft trocknen zu lassen. So bekommt die Frisur mehr Stand und du kannst dir weitere Stylingprodukte sparen, was sich vor allem bei der Haarpflege von Naturlocken bewährt hat.
Noch mehr Rezepte für die Haut- und Haarpflege findest du auch in unseren Büchern:
Welche Erfahrungen hast du schon mit Reiswasser gemacht? Wir freuen uns über viele individuelle Berichte in den Kommentaren unter dem Beitrag!
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Das klingt sehr interessant, aber wenn ich Reis koche, nehme ich dazu Salzwasser, ist das unbedenklich? Reis ohne Salz zu kochen, das schmeckt doch nicht!
Hallo Claudia, in den geringen Mengen wie man es zum Würzen verwendet ist das Salz im Haarwasser unbedenklich. Liebe Grüße, Lisa