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Ernährung

Tee muss nicht teuer sein. Es gibt viele Möglichkeiten kostenlosen, gesunden und schmackhaften Tee selbst herzustellen. Wir zeigen dir die besten Tricks!

Getränke

Peter Tiemann

Diese 17 gesunden und leckeren Teesorten kosten keinen Cent

Bist du nicht sicher ob das gekaufte Obst und Gemüse wirklich rein ist? Mit diesen Tricks beseitigst du Chemikalien, Wachs und andere ungeliebte Stoffe

Dubravka

Obst und Gemüse auf natürliche Weise porentief reinigen

Mit dIesem Smoothie tust du deinem Körper was richtig Gutes. Er hilft Konzentration zu steigern, entgiftet und beugt gegen typische Blutkrankheiten vor

Getränke

Maximilian Knap

Power-Smoothie “Blut-Reiniger” [Rezept]

Richtig guter Kaffee braucht Zeit! Mit dem Gießverfahren gelingt dir ein Kaffeegenuss wie kein anderer!

Maximilian Knap

Slow Coffee – Mit Pour Over Kaffee drucklos genießen

Kaffee richtig genießen: gib ihm etwas Zeit sein Aroma zu entfalten. Schnellgepresster Espresso und Kapselkaffe reichen nicht. Probiere diese Methode aus!

Getränke

Maximilian Knap

Slow Coffee – Ein besonderer Kaffee-Genuss aus Armenien

Papaya-Kerne kannst du leicht trocknen und für das feine und gesunde Würzen vieler Speisen verwenden. Ein wahrer Schatz für das gesunde Kochen!

Resteverwertung

Maximilian Knap

Papayakerne essen statt wegwerfen – für gesunde Schärfe

Getränke in Flaschen, Kapseln oder als Pulver kaufen? Probier doch mal diese leckeren Getränke selbst herzustellen! Für die Gesundheit und das Sparschwein!

Getränke

Marco

18 leckere Alternativen zu Coca Cola, Nescafé & Co. zum Selbermachen

Neben Fisch und Fleisch gibt es viele pflanzliche Eiweißquellen. Die besten und ungewöhnlichsten stellen wir dir in diesem Beitrag vor.

smarticular Team

Proteine ohne Fleisch – Die besten pflanzlichen Eiweißquellen

Wenn Essensreste anfallen, steht mal wieder die Zubereitung eines Restessens an. Mit diesen internationen Rezepten mit Resten wirds lecker!

Resteverwertung

smarticular Team

Resteessen aus aller Welt – die besten Rezepte mit Resten

Hafermilch selber herzustellen, ist weder schwer noch teuer. Im Gegenteil! Alles, was du für diese vegane Milch brauchst, sind Haferkörner und Wasser.

Maximilian Knap

Homemade Plant-Based Milk – Delicious, Healthy and only 15 Cents a Glass

Apfelschalen enthalten viele Wertvolle Inhaltsstoffe, welche zu schade sind zum Wegwerfen. Wir zeigen dir einige Tricks zum Weiterverwerten von Apfelschalen

Resteverwertung

Danielle Fröhlich

Apfelschalen verwerten – die besten Rezepte und Anwendungen

Zitronenschalen reiben - mit diesem simplen Trick gelingt es noch einfacher und sauberer! So geht vom wertvollen Zitronenabrieb auch wirklich nichts verloren.

Küchenhelfer

Claudia Ludwig

Zitronenschale reiben – schneller Zitronenabrieb ohne etwas zu verschwenden

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