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Brotaufstrich

Guacamole ohne Avocado: Aus Saubohnen lässt sich ein ebenso köstlicher Dip zubereiten. So ist Bobomole aus Dicken Bohnen eine regionale Alternative zu Guacamole.

Gloria

Bobomole: Guacamole-Alternative aus dicken Bohnen

Guacamole, der gesunde, klassische Avocado-Dip, schmeckt frisch zubereitet einfach am besten! Im Nu kann man die Guacamole einfach selber machen.

Gloria

Avocado-Dip: gelingsicheres Rezept für Guacamole

Guacamole ohne Avocado: Das ist einfach und gelingt genauso cremig und erfrischend wie das Original. Probiere Erbsen-Guacamole als regionale Alternative!

Gloria

Guacamole ohne Avocado: Erbsen-Guacamole selber machen als regionale Alternative

Sonnenblumenkernmus eignet sich für eine vegane und nussfreie Ernährung. Zudem lässt sich die sogenannte Sunbutter vielfältig zubereiten.

Gloria

Sonnenblumenkernmus selber machen als vielfältige, vegane Alternative zu Sunbutter

Brombeermarmelade mit Rosmarin - der Klassiker mal anders! Mit diesem einfachen Rezept gelingt die süße, aromatische Brombeerkonfitüre.

Gloria

Brombeermarmelade mit Rosmarin: Rezept zum Selbermachen

Mit zahlreichen Wildpflanzen lässt sich eine köstliche Wildkräuterbutter selber machen, die du beliebig abwandeln kannst - je nachdem, was die Natur gerade bereithält.

Sylvia

Wildkräuterbutter selber machen – wilde Aromen auf dem Teller

Maulbeeren enthalten viele Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und schmecken saftig-süß. Da sie nicht lange aufbewahrt werden können, probiere doch mal, köstliche Marmelade daraus zu kochen!

Franzi

Maulbeermarmelade aus den gesunden Maulbeeren einfach selber kochen

Bärlauch ist ein wahres Superfood und sollte viel öfter auf dem Speiseplan stehen! Mit selbst gemachter Bärlauchbutter lässt sich das gesunde Kraut als Brotaufstrich genießen.

Franzi

Bärlauchbutter selber machen mit dem regionalen Superfood

Wer Schmalz liebt - egal ob vegan oder nicht -, der freut sich sicher zu hören, dass sich dieses auch ganz ohne gesättigte Fettsäuren herstellen lässt. Genauso lecker. Auf Basis weißer Bohnen.

Lisa

Bohnenschmalz selber machen: herzhafte vegane Schmalz-Alternative

Ein Brotaufstrich mit gebackenem Knoblauch und weißen Bohnen schmeckt nicht nur großartig, er ist zudem noch gesund!

Franzi

Knoblauch-Aufstrich selber machen: würzig-aromatisch mit weißen Bohnen

Maronen lassen sich heiß und pur oder auch in einer Suppe genießen. Besonders lecker ist es aber, sie als süße Creme aufs Brot zu streichen!

Lisa

Maronencreme: Süßen Esskastanien-Aufstrich einfach selber machen

Ein veganer Aioli-Dip ist einfach und mit wenigen Handgriffen schnell zubereitet. Auch ohne Ei ist Aioli eine cremige und vor allem köstliche Möglichkeit, Speisen mit kräftiger Knoblauchwürze abzurunden.

Gloria

Aioli ohne Ei selber machen: So einfach gelingt die mediterrane Creme

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