Bio-Hustensirup aus 3 Zutaten selber machen - schnelle Hilfe bei Husten

Inhaltsverzeichnis

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie

Als ich vor einiger Zeit mit meinem hustenden Sohn die Kinderärztin aufsuchte, riet sie mir zu meiner Überraschung entschieden von handelsüblichem Hustensaft ab. Klassische Hausmittel sind in diesem Fall die beste Medizin, wie zum Beispiel ein Zwiebelsirup.

Wer den Zwiebelgeschmack nicht mag, sollte unbedingt mal das folgende Rezept ausprobieren! Der wirksame Bio-Sirup gegen Husten ist fix zubereitet aus Thymian, Honig und Zitronensaft.

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie

Mehr Details zum Buch

Bio-Hustensaft mit Thymian, Honig und Zitrone

Für die Zubereitung des Sirups benötigst du folgende Zutaten und Utensilien:

1 Bund frischen oder getrockneten Thymian – je mehr desto besser, wer Thymian im Garten oder auf dem Kräuterbalkon hat, kann bis zu 50 g des Krauts verwenden
250 ml Wasser
1 Bio-Zitrone
250 ml Honig
sterile Fläschchen zur Aufbewahrung des fertigen Sirups

Hustenmedizin aus der Natur: Diesen schnellen Hustensirup aus natürlichen Zutaten kannst du einfach selber machen. Schleimlösend, entzündungshemmend und effektiv gegen Husten.

Und so wird der Hustensirup mit Thymian hergestellt:

Thymian in einen Topf geben und mit Wasser übergießen.
Die Mischung zum Kochen bringen und für 20-30 Minuten mit geschlossenem Deckel bei kleiner Flamme köcheln lassen.
Zitrone auspressen.
Kräutersud durch ein sehr feines Sieb, einen Nussmilch-Beutel oder ein Mulltuch gießen, in einem sauberen Gefäß auffangen und etwas abkühlen lassen.
Honig und Zitronensaft hinzugeben, alles gut vermischen und in sterilisierte Flaschen abfüllen.

Der Hustensirup hält sich im Kühlschrank mindestens einige Wochen, bei sauberer Arbeitsweise auch über die gesamte Erkältungszeit hinweg. Bei Halskratzen, Husten oder Halsschmerzen über den Tag verteilt jeweils einen Teelöffel Sirup einnehmen oder in eine Tasse heilsamen Tee geben. Der Sirup eignet sich für Kinder ab dem zweiten Lebensjahr.

Mehr über natürliche Heilmittel zur sanften Selbstbehandlung findest du in unserem Buch:

Die Apotheke vor deiner Haustür

smarticular Verlag

Methoden und Rezepte für einfache Heilmittel aus dem Garten Mehr Details zum Buch

Mehr Infos: im smarticular Shop bei amazon Im Buchhandel vor Ort

Welches ist dein bewährtes Rezept gegen Husten und Erkältung? Teile deine Anregungen und Ergänzungen in einem Kommentar!

Diese Themen könnten dich auch interessieren:

Hustenmedizin aus der Natur: Diesen schnellen Hustensirup aus natürlichen Zutaten kannst du einfach selber machen. Schleimlösend, entzündungshemmend und effektiv gegen Husten.

No products available

No downloads available