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Ratgeber

Endlich Frühling - Zeit nach draußen zu gehen und etwas zu unternehmen! Welche Outdoor-Aktivitäten im Frühling besonders empfehlenswert sind, erfährst du hier.

Gesundheit

Martin

Outdoor-Aktivitäten im Frühling – was du jetzt draußen unternehmen kannst

Um eine optimale Gemüseernte im Garten zu erzielen, empfiehlt es sich, den Gemüsegarten zu planen - am besten mit unserem Pflanzplan zum Ausdrucken und Ausfüllen.

Garten

Annette

Gemüsegarten planen – Pflanzplan für eine optimale Gemüseernte

Egal ob aus Mais, Pfeilwurz oder Kartoffeln, Lebensmittelstärke ist in jedem Haushalt zu finden. Wusstest du aber, wie viele kleine Probleme sie lösen kann?

Haushalt

Dubravka

18 überraschende Anwendungen für Speisestärke im Haushalt

Eine desinfizierende Gurgellösung, die gegen Corona- und andere Viren sowie Bakterien wirkt, lässt sich mit Salz oder ätherischen Ölen selber machen.

Erkältung

Annette

Desinfizierende Gurgellösung – wirksam gegen Viren und Bakterien

Zu essen, was man will und wann man will, klingt viel zu schön, um wahr zu sein. Intuitives Essen macht’s aber möglich! 10 Tipps für den Einstieg.

Wohlbefinden

Lisa

Intuitiv essen statt Diät: Wie du lernst, wieder auf deinen Körper zu hören

Einfache Hausmittel können dir ein Vermögen sparen und nebenbei auch die Umwelt schonen. Diese fünf Hausmittel ersetzen fast eine Drogerie!

Haushaltshelfer

Mark

Diese 5 Hausmittel ersetzen fast alle Drogerieprodukte

Ob Backform oder Schraube - Rost lässt sich einfach entfernen mit Hausmitteln. Statt spezieller Rostlöser helfen Essig und Co. genauso gut, den Belag zu beseitigen.

Haushalt

Gloria

Rost entfernen mit Hausmitteln – so geht’s auch ohne spezielle Rostlöser

Das Spurenelement Zink spielt im Körper eine wichtige Rolle unter anderem für das Immunsystem. Einem Zinkmangel lässt sich mit den richtigen Lebensmitteln leicht vorbeugen.

Gesundheit

Franzi

Zink für Haut und Immunsystem: Zinkmangel vorbeugen ohne Tabletten

Fußpflege mit ätherischen Ölen lindert häufige Probleme und unterstützt stark beanspruchte Füße bei der Erholung. Der Duft der Öle trägt darüber hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Fußpflege

Heike

Fußpflege mit ätherischen Ölen: 3 Methoden, um häufige Probleme sanft zu lindern

Flohsamenschalen eignen sich für die ballaststoffreiche Küche ebenso wie als vielseitiges Naturheilmittel. Hier findest du Rezepte und die wichtigsten Anwendungen.

Ernährung

Sylvia

Vielseitige Flohsamenschalen: Anwendung und Wirkung für Gesundheit und Küche

Das Gesicht lässt sich auch bei Mischhaut ganz einfach und natürlich pflegen ohne unzählige verschiedene Produkte.

Gesichtspflege

Franzi

Einfache und natürliche Gesichtspflege für Mischhaut

Veganes Hackfleisch muss gar keine lange Zutatenliste haben. Linsen, Nüsse, Getreide und mehr lassen sich mindestens genauso unkompliziert als schnelle Hackfleisch-Alternative zubereiten!

Ernährung

Lisa

Veganes Hackfleisch: Linsen, Gemüse und Co. als schnelle Hackfleisch-Alternative

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