Pflegeduschgel und -maske mit Kastanien selber machen

In vielen Körperpflegeprodukten werden aufschäumende Mittel verwendet, die uns eine besonders effiziente Reinigungskraft vermitteln. Aber nicht nur diese Zusätze geben wir unbedacht und unnötigerweise auf unsere Haut. Da wären zum Beispiel Konservierungsmittel wie das schleimhautreizende DMDM-Hydantoin, oder auch das zellmembranschwächende Disodium EDTA. Desweiteren kommen Tenside wie Tetrasodium EDTA oder andere PEG/PEG-Derivate zum Einsatz, die die Zellmembran schädigen.

Es gibt aber auch natürliche Hautreinigungsmittel, die schon unseren Urgroßeltern wertvolle Dienste erbracht haben. In der Rosskastanie zum Beispiel stecken Saponine, die Fett lösen sowie weitere Inhaltsstoffe, die durchblutungsfördernd und antibakteriell wirken. Kastanien sind nicht nur zum Putzen sondern auch zur Körperpflege verwendbar. Sie unterstützen die Pflege besonders bei Entzündungen, zu Pickeln neigender oder trockener Haut und sogar bei Ekzemen, also genau passend für ein Duschgel auch für empfindliche und anspruchsvolle Haut. Mit ein paar Extras wie Quitte oder Apfel ist zusätzlich für reichlich Feuchtigkeitspflege gesorgt.

Wie du diese Wirkstoffe für ein natürliches Duschgel nutzbar machen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Herstellung des Kastanienduschgels

Für etwa 250 ml Kastanien-Duschgel benötigst du:

• 5 Rosskastanien oder 3 EL grobes Kastanienpulver
• 300 ml Wasser
• 1 Bio-Quitte (alternativ 1 Bio-Apfel)
• 1 gehäuften EL Flohsamenschalen (alternativ 1-2 gestrichene EL Leinsamen)

Während der Herstellung benötigst du außerdem:

• Grobe Reibe
• Schneidebrett und Messer
• Feines Sieb
• Schüssel
• Mittelgroßen Topf
• Geschirrtuch oder Mullwindel
• Flasche zum sofortigen Verbrauch, z.B. vom alten Duschbad, oder 250 ml Gläser mit Twist-Off Deckeln für die Bevorratung

Solltest du zu trockener Haut neigen und eine stark rückfettende Pflege benötigen, kannst du aus diesen Optionen wählen:

• 1 TL Sonnenblumen- oder Olivenöl
• 1 TL Kokosmilch

Und so stellst du das Duschgel her:

1. Kastanien in Scheiben scheiden und mit dem Hammer oder einem anderen schweren Gegenstand zu Krümeln schlagen. Alternativ feines Kastanienpulver verwenden.
2. 3 EL Kastanienkrümel zusammen mit dem Wasser in einen Kochtopf geben.
3. Mit einem Lappen den Flaum der Quitte durch Abreiben entfernen. Das geht am einfachsten unter fließend warmem Wasser.
4. Die Quitte oder alternativ den Apfel in kleine Stücke schneiden oder auf einer Reibe fein raspeln.
5. Das Obst samt Kernhaus mit in den Topf geben und 10 Minuten zugedeckt sanft köcheln.
6. Durch ein Tuch in eine Schüssel abseihen, abkühlen lassen und dann die Masse im Stoff verdrehen und auswringen.
7. Den Sud mit den Flohsamenschalen oder Leinsamen verrühren, die optionale Zutat für mehr fetthaltige Pflege hinzugeben und im Topf für weitere 5 Minuten ziehen lassen.
8. Bei mittlerer Temperatur nochmals aufkochen und solange einkochen, bis die Masse so zäh wie Eiweiß erscheint.
9. Über dem Sieb in ein Auffanggefäß abgießen und die Samen mit einem Teigschaber ausstreichen. Für die Flohsamenschalen ist dies nicht notwendig, sie können im Gel verbleiben.

Das abgefüllte Duschgel sollte innerhalb weniger Tagen aufgebraucht werden. Im Kühlschrank ist es bis zu sechs Tage haltbar.

Auf Vorrat hergestelltes Duschgel kannst du heiß in Schraubgläser geben, verschließen und bei 90 Grad für 30 Minuten im Backofen pasteurisieren. So ist es ungeöffnet für mehrere Wochen haltbar.

Anwendung des Duschgels

Um die vollen Pflegesubstanzen zu nutzen, ist das Duschgel auf der feuchten Haut kurz zu belassen und kann wie gewohnt abgeduscht werden. Wenn es einmal schnell gehen muss, eignet es sich ohne die Ölzugaben auch zum Haarewaschen.

Weitere Verwendungsmöglichkeiten

Da das Kastanien-Duschgel so viel Heilwirkung und Feuchtigkeit spendet, kannst du es als Maske oder als Wickel bei entzündeten Hautstellen, bei Akne beziehungsweise Pickeln und auch bei trockener, rissiger oder faltiger Haut verwenden.

Auch sind die abgesiebten Leinsamen viel zu schade um entsorgt zu werden. Sie selbst wirken reizlindernd und hemmen Entzündungen. Die Leinsamenmasse beinhaltet noch genügend Wirkstoffe der Kastanie und des Obstes, so dass sie ebenso als Gesichts-, Dekolleté- oder Pflegemaske bei diesen Hautproblemen eingesetzt werden kann.

Dazu wird das Duschgel oder der Leinsamenrest unverdünnt auf der Haut verteilt und für ein paar Minuten dort belassen. Beginnt die Maske zu spannen, kann sie mit einem feuchten Lappen entfernt und mit lauwarmen Wasser abgewaschen werden. Ein entspannter, weicher und glatter Teint ist das Ergebnis.

Viel Spaß beim Herstellen und Anwenden des 3-in-1 Kastanien-Duschgels! Viele weitere Anwendungen für Kastanien findest du hier.

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Hast du dich schon einmal mit Kastanien gewaschen oder die Maske ausprobiert? Wir freuen uns über deine Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren und beantworten auch gern Fragen zum Thema.