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Herbst

Wildobst wie etwa Himbeeren, Schlehen oder Sanddorn lässt sich kostenlos in der Natur ernten und macht Supermarkt-Obst im Sommer und Herbst fast überflüssig.

Ernährung

Annette

Kostenloses Wildobst aus der Natur – diese essbaren Früchte wachsen vor der Haustür

Um die Abwehrkräfte zu stärken, brauchst du kein Geld in der Apotheke oder Drogerie auszugeben. Die Natur bietet Mittel und Methoden, die wahre Immunbooster sind!

Gesundheit

Annette

Abwehrkräfte stärken: Diese natürlichen Helfer sind wahre Immunbooster

Genauso wie Kartoffelbrot lässt sich auch ein Topinamburbrot backen, mit weniger Kohlenhydraten und mehr Proteinen aus der gesunden Winterknolle.

Backen

Lisa

Topinambur-Brot selber backen mit dem gesunden regionalen Wurzelgemüse

Herbstliches Kürbis-Hummus ist reich an Proteinen und Beta-Carotin und lässt sich im Handumdrehen selber machen.

Brotaufstrich

Franzi

Herbstliches Kürbis-Hummus selber machen: einfaches Rezept

Mit diesen Kürbis-Rezepten verarbeitest du jeden Kürbis in ein abwechslungsreiches und ungewöhnliches Gericht, damit es in der Kürbissaison nie langweilig wird.

Ernährung

Franzi

Die besten Kürbisrezepte: abwechslungsreiche Ideen für die Kürbissaison

Statt aus Papier lässt sich auch aus buntem Herbstlaub wunderschönes, natürliches Konfetti selber machen - kostenlos und bestens biologisch abbaubar.

Kreativität

Sylvia

Konfetti selber machen aus buntem Herbstlaub: Konfetti ohne Müll

Ein zuckerfreier Hustensaft für Kinder und Erwachsene ist schnell gemacht. Dank Xylitol schadet er den Zähnen nicht und eignet sich auch für die Einnahme in der Nacht.

Erkältung

Sylvia

Zuckerfreien Hustensaft für Kinder und Erwachsene einfach selber machen

Ein Rezept für Kürbiskuchen kommt zur Kürbissaison wie gerufen! Neben Kürbissuppe und anderen Kürbisgerichten bietet dieser Klassiker eine gelungene Abwechslung.

Backen

Lisa

Pumpkin Pie: Rezept für veganen amerikanischen Kürbiskuchen ohne Zucker

Warum der Herbst der ideale Zeitpunkt ist, um bienenfreundliche Stauden zu pflanzen und welche Sorten sich für ein insektenfreundliches Staudenbeet eignen.

Garten

Sylvia

Bienenfreundliche Stauden: im Herbst ein insektenfreundliches Staudenbeet anlegen

Hagebutten gehören zu den regionalen Superfoods und lassen sich vielfältig verarbeiten und haltbar machen. Hier findest du die besten Rezepte mit Hagebutten.

Ernährung

smarticular Team

Hagebutten: Die besten Rezepte mit dem regionalen Superfood

Mit diesen Tipps machst du deine Beete winterfest, bereitest sie für das neue Gartenjahr vor und versorgst dich auch in der kalten Jahreszeit mit frischem Grün.

Garten

Björn

Beete winterfest machen und auf das neue Gartenjahr vorbereiten

Basilikum einfrieren, trocknen oder auf andere Art haltbar machen, damit es das ganze Jahr über verfügbar ist - hier findest du die besten Methoden.

Haltbar machen

Sylvia

Basilikum einfrieren, trocknen und aufbewahren: haltbar machen fürs ganze Jahr

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