Oil Cleansing Method: Sanfte Hautreinigung mit Pflanzenölen

Mit der Oil Cleansing Method reinigst du deine Haut sanft und gründlich mit Pflanzenöl - ganz natürlich, ohne unnötige Zusätze!

Hast du schon einmal versucht, dein Gesicht mit Öl zu reinigen? Was absurd klingt, funktioniert tatsächlich! Denn mit der Oil Cleansing Method befreist du deine Haut von Make-up, Schmutz und überschüssigem Hautfett, ohne sie mit weiteren, oft unnötigen Zutaten zu belasten.

Geeignete Pflanzenöle für die Oil Cleansing Method

Für die Oil Cleansing Method eignen sich verschiedene hochwertige, kaltgepresste Öle. Traditionell bildet Rizinusöl aufgrund seiner stark reinigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften die Basis. Hinzu kommt ein Trägeröl, dass du passend zu deinem individuelle Hauttyp auswählen kannst.

Als Trägeröl lassen sich unterschiedliche, für die Hautpflege geeignete Pflanzenöle verwenden – zum Beispiel:

  • Arganöl für reife und trockene Haut
  • Jojobaöl für zu Unreinheiten neigende Haut
  • Mandelöl für empfindliche Haut
Das richtige Öl gegen Pickel, Falten, Trockenheit oder Rötungen - hier findest du alles, was du wissen musst, um mit selbst gemachter Kosmetik aus Pflanzenölen deinen Hauttyp zu pflegen.

Wähle als Trägeröl ein Pflanzenöl, das zu deinem Hauttyp passt und achte darauf, dass es sich um ein nicht oder nur schwach komedogenes Öl handelt. Komedogene Öle können die Poren verstopfen und so den reinigenden Effekt der Oil Cleansing Method vermindern oder sogar zu zusätzlichen Hautunreinheiten führen.

Das Verhältnis von Rizinusöl zu Trägeröl wird abhängig vom Hauttyp angepasst:

  • 30 Prozent Rizinusöl und 70 Prozent Trägeröl für unreine Haut
  • 20 Prozent Rizinusöl und 80 Prozent Trägeröl für Mischhaut
  • 10 Prozent Rizinusöl und 90 Prozent Trägeröl für trockene Haut

Um das Reinigungsöl herzustellen, gib Rizinusöl und Trägeröl in ein verschließbares Gefäß und schüttle die Mischung einmal kräftig durch. Die Haltbarkeit hängt von der Haltbarkeit der Öle und einer kühlen und lichtgeschützten Lagerung ab.

Oil Cleansing – so funktioniert es

Benötigte Zeit: 5 Minuten

Bevor du mit der Oil Cleansing Method beginnst, wasche deine Hände gründlich mit Seife.

  1. Öl in die Gesichtshaut einmassieren

    Etwas Öl in Handflächen geben und in die Gesichtshaut einmassieren. Mit der Oil Cleansing Method reinigst du deine Haut sanft und gründlich mit Pflanzenöl - ganz natürlich, ohne unnötige Zusätze!

  2. Öl mit Wasser emulgieren

    Die Hände anfeuchten und die Gesichtshaut mit sanft kreisenden Bewegungen weiter massieren. Aus Wasser und Öl entsteht eine weißliche Emulsion.Mit der Oil Cleansing Method reinigst du deine Haut sanft und gründlich mit Pflanzenöl - ganz natürlich, ohne unnötige Zusätze!

  3. Warmes Tuch auflegen

    Ein Tuch mit warmem Wasser befeuchten, auf das Gesicht auflegen und leicht andrücken. Die feuchte Wärme öffnet die Poren und hilft überschüssiges Fett und Talg zu entfernen.

  4. Gesicht reinigen

    Mit dem abgekühlten Tuch den Schmutz von der Gesichtshaut streifen. Das Gesicht abschließend mit kühlem Wasser abspülen, um die Poren wieder zu schließen.

Tipp: Statt selbst ein Cleansing Oil anzumischen, kannst du auch ein fertiges Produkt kaufen. Achte dann darauf, dass es keine fragwürdigen Zusatzstoffe enthält. Natürliche Reinigungsöle findest du in Drogerien und online z.B. dieses.

Vorteile der Oil Cleansing Method

Im Vergleich zu anderen Hautreinigungsmethoden bietet ein Reinigungsöl aus zwei Zutaten zahlreiche Vorteile:

  • Besonders schonend
    Anders als handelsübliche Hautreinigungsprodukte, die oft aggressive Tenside enthalten, wird die Hautbarriere nicht angegriffen.
  • Effektiv bei Schmutz, Make-up und Talg
    Löst sowohl wasserlösliche als auch fettlösliche Schmutzpartikel und selbst wasserfestes Make-up.
  • Porentiefe Reinigung
    Löst und entfernt überschüssigen Hauttalg und beugt Mitessern vor.
  • Reinigung und Pflege in Einem
    Versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen, verbessert die Elastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut.
  • Für alle Hauttypen geeignet
  • Die Oil Cleansing Method lässt sich durch die Wahl eines passenden Trägeröls an jeden Hauttyp anpassen.

Tipp: Mit Pflanzenöl kannst du auch hartnäckige Etiketten entfernen – zum Beispiel von Schraubgläsern, die du weiter verwenden statt wegwerfen möchtest.

Mögliche Nebenwirkungen

Das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen ist bei der Oil Cleansing Method gering – vor allem, wenn du ein zu deinem Hauttyp passendes Trägeröl aussuchst. Dennoch kann es anfänglich zu Hautunreinheiten kommen, bis sich deine Haut an die neue Reinigungsform gewöhnt hat. Diese sollten aber nach wenigen Anwendungen abklingen. Das vermehrte Auftreten von Pickeln und Mitessern kann aber auch ein Zeichen für ein ungeeignetes Öl sein.

Selten treten Hautreizungen und allergische Reaktionen auf. Falls du zu Allergien neigst, teste vorab, ob du die Öle verträgst.

Wende die Oil Cleansing Method nicht zu oft an. Die Empfehlungen reichen von 2-3 Mal pro Woche bis zu maximal einmal täglich. Eine zu häufige Anwendung kann die Haut strapazieren und so den gegenteiligen Effekt haben.

Viele weitere Tipps und Rezepte für eine natürliche Hautpflege ohne bedenkliche Chemie findest du in unserem Buch:

Hast du die Oil Cleansing Method bereits ausprobiert oder hast du Fragen dazu? Dann nutze unsere Kommentarfunktion unter dem Beitrag!

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Über mich

Sylvia beschäftigt sich seit vielen Jahren mit nachhaltigen Themen und findet, dass Leichtigkeit und Humor auch hier (wie ganz generell im Leben) nicht zu kurz kommen dürfen. Als Diplom-Pädagogin holt sie Menschen gern dort ab, wo sie stehen, und legt dafür auch weitere Wege zurück.

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