Zur Hauptnavigation Zur Suche Zum Hauptinhalt Zu den Kommentaren Zur Fußzeile

Gesundheit

Das Beste für deine Gesundheit

Wer anstelle einer Grippeschutzimpfung lieber auf natürliche Mittel zurückgreift, um sich für die Erkältungssaison zu wappnen, ist mit diesen neun Lebensmitteln bestens beraten.

Erkältung

Lisa

9 Lebensmittel, die vor Grippe und Infekten schützen

Die Taubnessel ist eine unterschätzte und äußerst gesunde Heilpflanze, die vielfältig in der Küche und für die Gesundheit Anwendung findet. Die besten Rezepte findest du hier.

Franzi Knecht

Taubnessel: dieses köstliche und gesunde Heilkraut wächst fast überall

Thymian-Hustensaft wirkt schleimlösend und entzündungshemmend. Das effektive Naturheilmittel kannst du aus drei Zutaten selber machen.

Erkältung

Linda Frech

Thymian-Hustensaft selber machen – schnelle Hilfe bei Husten

Erfahre, wie du eine Myrrhe-Tinktur einfach selbst herstellst, um Entzündungen im Mundraum sowie Reizungen der Haut natürlich zu lindern.

Sylvia Jahns

Myrrhe-Tinktur selber machen: Natürliche Hilfe bei Entzündungen

Wer unter Verdauungsbeschwerden, Übergewicht oder Immunschwäche leidet, setzt am besten auf Zitronenwasser, denn der kleine Trunk hat eine große Wirkung.

Wohlbefinden

Freunde von smarticular.net

Zitronenwasser: Zubereitung, Vorteile und was es wirklich bringt

Kalte Füße oder anbahnende Erkältung? Ein Senfmehl-Fußbad aktiviert die Selbstheilungskräfte - detaillierte Anleitung und Sicherheitstipps.

Erkältung

Björn Ohmer

Senfmehl-Fußbad: So wendest du das Naturheilmittel richtig an

Die Natur liefert zahlreiche Hausmittel gegen Sodbrennen! Erfahre, wie du Beschwerden natürlich lindern kannst und entlarve gängige Mythen.

Wohlbefinden

Freunde von smarticular.net

Hausmittel gegen Sodbrennen – was wirklich hilft

Rosmarin ist mehr als ein Küchenkraut: Erfahre, wie du ihn für Verdauung, Wohlbefinden, Haarpflege und Rezepte nutzen kannst.

Freunde von smarticular.net

Rosmarin: vielseitiges Kraut für Küche und Körper

Unerklärliche Rückenschmerzen belasten im Alltag oft mehr, als man denkt. Erfahre, was bei unspezifischen Beschwerden helfen kann.

Wohlbefinden

Freunde von smarticular.net

Unerklärliche Rückenschmerzen: was dir jetzt helfen kann

Erfahre, wie du Herz und Gefäße natürlich unterstützt. Wir zeigen dir Lebensmittel, die den Blutdruck senken – von Knoblauch bis Rohkakao.

Björn Ohmer

Heilpflanzen und Lebensmittel, die den Blutdruck senken

Entdecke die Heilkraft von Birkenblättertee: Alles über Wirkung, richtige Erntezeit im Frühjahr sowie Tipps zur Zubereitung und Anwendung.

Björn Ohmer

Birkenblättertee: Erntezeit, Wirkung und Anwendungstipps

Erfahre wie du mit einer einfachen Haferkur deinen Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringst - inklusive praktischer Anleitung!

Linda Frech

Haferkur: Der 48-Stunden-Reset für Darm und Stoffwechsel

Halsschmerzen lindern mit Salzwasser: Entdecke, wie das Gurgeln geht, wie es wirkt und warum dieses Hausmittel so effektiv bei Entzündungen ist.

Erkältung

Björn Ohmer

Mit Salzwasser gurgeln: Einfaches Hausmittel bei Entzündungen

Nelkenöl einfach selber machen: Anleitung und Tipps, wie sich das heilsame Mazerat bei Zahnproblemen, Insektenstichen und unreiner Haut verwenden lässt.

Wohlbefinden

Sylvia Jahns

Nelkenöl selber machen und in der Hausapotheke nutzen

Immun-Booster selbst gemacht: Entdecke das Rezept für einen Hagebutten-Ingwer-Shot - mit Tipps zu Dosierung, Haltbarkeit und Variationen.

Denise Felber

Natürlicher Immun-Boost: Hagebutten-Ingwer-Shot selber machen

« 1 … 3 4 5 … 36 »

Bitte melde dich an, um diese Funktion zu nutzen.

Login/Registrieren

Dein Gratis-E-Book:

Abonniere unseren Newsletter und erhalte die Kurzversion des Bilderbuchs als Dankeschön.

♥️