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Unser neues Buch ist fertig! Dankeschön und Verlosung 💚🍀

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Romina

Es ist vollbracht, unser neuestes Buch „Selber machen statt kaufen – Vegane KĂŒche“ ist fertig!!⁠ 😍⁠ Ein ganz besonderes Dankeschön geht an alle, die bei der Covergestaltung mitgeholfen haben! 😀 

Ab sofort könnt ihr das Buch in unserem Online-Shop, ĂŒberall im Buchhandel und in vielen Unverpackt-LĂ€den erhalten.

FĂŒr die nĂŒtzlichsten Antworten in unseren Cover-Umfragen bedanken wir uns mit je einem Freiexemplar bei: Denise Jakoby und Irma Bickel (auf Facebook) und sternenzauber46, stephanie.estermaier und atlantikbeach (bei Instagram). Herzlichen GlĂŒckwunsch – schaut bei Gelegenheit in euren Nachrichteneingang.💚

⁠🍀 Zur Feier des Tages verlosen wir heute nochmal drei Exemplare! 🍀

⁠Um zu gewinnen, beantwortet folgende Frage: ⁠Welche vegane Speise oder Alternative habt ihr zuletzt selber gemacht, statt gekauft ❓

Wir wĂŒnschen allen Smarties viel GlĂŒck und einen schönen Sonntag!

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49 Antworten

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  1. Romina

    Vielen Dank an alle fĂŒrs Mitmachen! Folgende Gewinner wurden ausgelost: Grimma, Yes003 und Schanel738. Herzlichen GlĂŒckwunsch – schaut bei Gelegenheit in euren Nachrichteneingang fĂŒr weitere Infos. 👌💚

  2. Anke D.

    Hallo, ich mache immer Hafermilch selber. Das ist super einfach und schmeckt sehr lecker. Außerdem backe ich mein Brot immer selber. Und nachdem ich das Buch von euch „5 Hausmittel….“ gekauft hatte, habe ich das Blattlausspray ausprobiert.

  3. Mau

    Ich habe zuletzt eine vegane Bratensoße aus SuppengrĂŒn, Hefeflocken, Sojasoße und GewĂŒrzen gemacht. Hat super zu panierten Blumenkohl und Kartoffeln gepasst… :-)

  4. www.natur-reich.eu

    Da ich zur Zeit die Ausbildung bei Gabriela Nedoma „Hildegard von Bingen“ mache, habe ich mir eine der gestellten Praxisaufgaben herausgesucht und mir einen leckeren Hummus mit Bohnen gezaubert, dazu einen grĂŒnen Salat mit BlĂŒten aus dem Garten :-)

  5. Brennnessel

    Heute einen Salat mit WildkrĂ€uter, sonst lass ich mich vegan vom Freund bekochen :) da ich noch in den Kinderschuhe stecke;-) Das Buch wĂŒrde mir weiterhelfen meinen Freund mal zu bekochen. 

    LG aus Wien

     

  6. Raven

    Hallo,

    am Samstag gab es veganen Schokokuchen.

    Außerdem habe ich immer selbstgemachtes Nussmus im KĂŒhlschrank.

    VG Raven

  7. Rebi

    Hafer“milch“, LinsenbĂ€llchen🍀

  8. Esi

    Falafel, Hummus, Sojajoghurt

  9. GabrieleF

    Vegane Waffeln nach eurem Rezept – mit Bananen und Hafermilch.

  10. vierfachMami

    Cashewsahne 

  11. MKW

    Vegane Mayonnaise mit Aqua Faba und Kala Namak – immer wieder genial! So einfach und so lecker, und zudem draußen im Warmen nicht so problematisch wie „echte“ Mayo!

  12. Julchen

    Veganes Chili con Carne mit Tofu „Paprika“

    Meine Familie möchte ungern auf Fleischprodukte verzichten, aber mindesten einen bewussten veggie day in der Woche gibt es bei uns jetzt immer. Gerade „Frikadellen“ kann man in vielen Variationen herstellen. Bei uns meist eine Mischung aus Getreide und HĂŒlsenfrĂŒchten mit den richtigen GewĂŒrzen, perfekt.

  13. Ariane

    KlarspĂŒler 

    Fenster Reiniger

    GingerBeer

    Kimchi

    Pesto

    Anti Blattlaus Spray

    Brenesseljauche

    Badesalz

    Beikraut Salat

    Das war mein Wochenende als bekennender smartie 😁* die Dinge sind zwar nicht wirklich vegan aber einfach nur großartig was ich mit mit Eurer Arbeit alles mittlerweile selber machen kann. Deswegen einfach mal nur Danke!!

    GrĂŒsse aus der Bretagne 

    Ariane

    * Selbermachen statt kaufen / FĂŒnf Hausmittel ersetzen eine Drogerie / http://www.smarticular.de

     

     

  14. Moewe

    Ajvar aus Paprika und Tomaten :-)

  15. Alex.Fruehling

    Möhrenaufstrich mit Alsan statt Butter.

  16. Knalltuete

    Tomatensauce mit frischen Tomaten 

  17. MarionMct

    RoteBeete- Hummus mit der ersten Knolle aus dem Garten *freu*

  18. Lennie19

    Ich habe ein leckeres BĂ€rlauch-Hummus gemacht, mit BĂ€rlauch aus dem eigenen Garten. Nur zu empfehlen!

  19. meineherren

    Habe eine Sahnetorte anstatt mit Sahne und Topfen mit Sojasahne und Seidentofu gemacht. Und einem Haufen bunter SommerblĂŒten. Hervorragend

  20. Schanel738

    Ich habe VeganeSchnitzel aus Seitan und Lupine gemacht. Meine Oma war begeistert 

     

  21. IsaSan

    Mein letzter Versuch selbermachen statt kaufen war GemĂŒsesaft aus meinem kalt Entsafter und aus dem Trester habe ich Instant GemĂŒsebrĂŒhe (vegan) gemacht. Habe schon einige eurer BĂŒcher gekauft und fleißig in Gebrauch, daher wĂŒrde ich mich riesig freuen bei der Verlosung fĂŒr euer neues Buch mit dabei zu sein. 

  22. Schlamberle

    Tassenkuchen, als Eiersatz Leinsamenschrot mit Wasser, anstatt Milch selbstgemachte Hafermilch

  23. Habibi

    Hafermilch

  24. Clara84

    Ich habe gestern wieder neuen CashewfrischkĂ€se gemacht. Also eingeweichte Cashews fein pĂŒriert und mit Kulturen zur Fermentation angesetzt. Jetzt muss die Masse fermentieren – ein Teil wird dann zum FrischkĂ€se, ein Teil wird zu neuem HartkĂ€se. Letzterer ist super, um wie „Parmesan“ ĂŒber Pasta, Risotto, Salat & Co. zu reiben.

    Und heute habe ich noch veganen Panna Cotta und vegane, glutenfreie und zuckerfreie Quarkbrötchen gemacht. Echt lecker geworden! 

  25. Mar87Tina

    Humus 😋

  26. Monarda42

    Die Sonntagspfannkuchen sind bei uns neuerdings vegan.

  27. Wanda

    Bei uns gab es heute zum Kaffee vegane Waffeln.

  28. LeuAhoi

    Ich habe drei verschiedene Seitan-Tofu Aufschnitte in GlÀsern auf Vorrat Eingekocht.
    Kann ich nur allen Empfehlen :)

  29. Grinsekatze

    Nicecream – selbst gemachtes Eis aus Bananen, genau das Richtige in dieser Jahreszeit :)

  30. Dragi

    Leckere Schokoladen-Erdnuss-Eiscreme soeben genossen ;-)

  31. nini57

    Kummus-Landfrauen Art

    1. Yes003

      nini57 Was ist denn, bitte, Kummus?

  32. Schokola

    Hummus mit Aubergine…mmmmhhhh lecker

  33. march

    Spaghetti Bolognese. Nudeln ohne Ei und das Fleisch gegen rote Linsen getauscht. DemnĂ€chst verwende ich fĂŒr letzteres aber eine andere Alternative… ;)

  34. Thea

    Marinierten Tofu – schmeckt selbst denjenigen, die Tofu sonst nicht so gerne mögen (besonders in Nasi Goreng)

  35. Yes003

    Seitan habe ich zuletzt an veganen Alternativen selbst gemacht.

  36. Haargeli

    Chili sin carne. Da kommt man selbst bei Fleischessern mit durch 😉. Ist nicht mal aufgefallen 

  37. maiko

    Tortenboden

  38. ASNessie

    Rhabarber-Chutney

     

  39. Grimma

    Geschnetzeltes sin carne mit GĂ€nseblĂŒmchen-Topping.😊

  40. Mobst

    Veganes Mett aus Reiswaffeln

  41. Barbarella

    ApfelwĂ€hen-Guss 😊

  42. Nessie

    Mayonnaise

  43. Brenner

    Gerade eben: Porridge mit eigenen Jo-Beeren

  44. Vijaya

    WildkrÀutersalat

  45. Wiebkeks

    Hafermilch :)

  46. BePa

    Chili sin carne

  47. Elvira

    Puddingpulver

  48. Elvira

    Tortenguss

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