calciumcarbonat

Hallo, ich habe gerade Calciumcarbonat bei euch gekauft. Nehmen es jetzt zum Zähneputzen. Möchte es aber auch gerne einnehmen. Wisst ihr wieviel ich da am Tag am besten einnehmen sollte? Bitte in TL oder EL angeben, da ich nicht weiss wieviel 1200mg zum Beispiel sind.

Freue mich von euch zu hören , Grüsse  Juschka