Zyklus, Körperpflege, Sexualität, Psyche, Wechseljahre ganzheitlich begleiten Das Selbsthilfe-Buch für bewusst lebende Frauen Frau Sein mit allen Sinnen genießen Unsere Hormon-Balance kann durch künstliche Alltagsprodukte empfindlich gestört werden. Insbesondere Frauen im Klimakterium, Schwangere sowie junge Mädchen wünschen sich Hilfe aus der Naturheilkunde. Mit ätherischen Ölen kann auf dufte, leichte und dennoch effektive Art bei Hautproblemen, PMS-Beschwerden, Stimmungs-Achterbahnen, Hitzewallungen, trockenen Schleimhäuten, Übelkeit und vielem mehr geholfen werden. Ganz nebenbei pflegen und verwöhnen wir uns mit ätherischen Ölen.   Eliane Zimmermann und Sabrina Herber blicken auf gut 30 Jahre aromatherapeutische Erfahrungen zurück. In diesem Standardwerk teilen sie viele ihrer bewährten Rezepturen und Anwendungsbeispiele. Ein umfassendes Praxisbuch, das Frauen täglich begleitet Über 250 Rezepturen zur einfachen Herstellung natürlicher und wohltuender Heil- und Pflegeprodukte für Körper und Seele Naturheilkundliche Zusatzinformationen, u.a. zum Thema Wechseljahre und Krebs Extra: Einblicke in wissenschaftliche Studien über die Anwendung ätherischer Öle Über die Autorinnen: Sabrina Herber: Aromaexpertin, Autorin, Dozentin für Pflege- und Heilberufe und Gründerin von ViVere - Schule für Aromatherapie und Aromapflege in Leisel, Rheinland-Pfalz. Eliane Zimmermann: Heilpraktikerin, Aromatherapeutin, Autorin zahlreicher Bücher. 1992 gründete sie das Institut AIDA Aromatherapie International und bietet dort Fortbildungen in Klinischer Aromatherapie an. Mehr zum Buch: Autorinnen: Sabrina Herber und Eliane Zimmermann Erscheinungsdatum: 27.02.2023, 3. Auflage Herausgeber: Joy Verlag ISBN: 978-3-96199-006-1 Format: Taschenbuch Maße: 16,6 x 23,1 x 2,8 cm Seiten: 296 Seiten, farbig

Schnelle Hilfe für Unterwegs Die wichtigsten ätherischen Öle für die Reise Schutz, Hygiene und Stärkung des Immunsystems Behandlung kleiner Notfälle Körperpflege – Zero Waste Reisen mit Kindern SPECIAL: Frausein unterwegs Auf großen und kleinen Reisen, bei Outdoor-Abenteuern, Camping oder Ferien am Meer lohnt es sich, stets mit einer Auswahl an ätherischen Ölen ausgerüstet zu sein. So lassen sich in wenigen Minuten viele heilsame und wohltuende Mischungen herstellen, mit denen kleine Verletzungen, Übelkeit, Kopfweh, Mückenstiche, Sonnenbrand und u. v. m. wirksam behandelt werden können. Buchdetails Autorin: Alisa Leube Erscheinungsdatum: 15.03 2022 Herausgeber: JOY Verlag ISBN: 978-3-96199-016-0 Format: Taschenbuch Maße: 21 cm x 14 cm Seiten: 128 Seiten, farbige Abbildungen Infos zur Autorin Die reisefreudige und naturbegeisterte Aroma- und Kommunikationsexpertin ist als Tochter der PRIMAVERA Mitgründerin mit ätherischen Ölen aufgewachsen und leitet heute vielfältige Projekte für das nachhaltig orientierte Familienunternehmen.

Basics - Ätherische Öle: Grundwissen, Aromapflege-Mischungen & Co Worum geht es eigentlich genau, wenn wir von Aromatherapie sprechen? Wie aber sieht es aus mit Fachbegriffen wie „olfaktorisch“, „Phenole“, „Kaltpressung“ oder Duftchemie? Sabrina Herber bringt es in ihrem neuen Buch „Basics Ätherische Öle“ auf den Punkt. Step by Step, leicht verständlich und äußerst praxisnah erklärt sie, was es mit ätherischen Ölen auf sich hat, wie man sie einsetzt, wie sie wirken und welche Fehler man auch bei deren Anwendung machen kann. Sie klärt Fragen rund um die Entstehung und Produktion der Öle, entschlüsselt Fachbegriffe und beschreibt Anwendungen für den Do-it-yourself-Bereich. Natürlich dürfen auch Porträts über die wichtigsten ätherischen Öle und Pflanzenöle nicht fehlen. Antworten auf die häufigsten Fragen Das ABC der chemischen Inhaltsstoffe ätherischer Öle Dosierungsempfehlungen für die ganze Familie Die wichtigsten ätherische Öle, Pflanzenöle und Hydrolate für DIY-Mischungen Buchdetails: Autorin: Sabrina Herber Erscheinungsdatum: 24.09.2018 Herausgeber: Joy Verlag ISBN: 978-3-96199-007-8 Format: Taschenbuch Maße: 15,9 x 21,3 x 1,5 cm Seiten: 144 Seiten, farbig Informationen zur Autorin Sabrina Herber ist Aromaexpertin, Autorin, Dozentin für Pflege- und Heilberufe und Gründerin von ViVere - Schule für Aromatherapie und Aromapflege in Leisel, Rheinland-Pfalz.

Methoden und Rezepte für einfache Heilmittel aus dem Garten. Morgens in Schwung mit Rosmarin, gute Laune dank Gänseblümchen und wohlig warme Füße durch Beifuß! Viele gewöhnliche Gartenkräuter haben wohltuende Eigenschaften und sind als Heilmittel in der Hausapotheke Gold wert. So sind Halsschmerzen, triefende Nase oder Magenkrämpfe im Handumdrehen verschwunden, ganz natürlich und ohne Pharmazeutika. In diesem Buch erfährst du, wie und wo die 25 beliebtestens Heilkräuter gut gedeihen und lernst Schritt für Schritt, wie sie sich einfach und ohne Vorwis­sen in heilsame Sirups, Tinkturen, Ölauszüge, Salben und Oxymels ver­wandeln lassen. Entdecke die grünen Helden vor deiner Haustür - für einen rundum gesunden Alltag! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 27.02.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-81-8 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 176 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.

Nachhaltiges Universalmittel für Gesundheit, Körperpflege und Haushalt Von reiner Haut bis zu seidig glänzendem Haar,von der weichen Wäsche bis bis zum hygienisch frischen Badezimmer – unsere Ansprüche an Pflegeprodukte und Reinigungsmittel im Alltag sind hoch: Wir wollen uns wohlfühlen und pflegen, aber nicht auf Kosten der Umwelt oder unserer Gesundheit. Ein einfaches Hausmittel macht dabei viele künstliche Produkte überflüssig: Essig. Gesund und lecker in der Küche, pflegend für Haut und Haar, kalklösend und reinigend im Haushalt – und nicht zuletzt günstig und umweltschonend! Essig ist der ideale Begleiter für einen bewussten, gesunden und ausgeglichenen Alltag. Die besten, effektivsten und wohltuendsten Anwendungen haben wir in diesem Buch zusammengefasst. Details zum Buch Erscheinungsdatum: 09.06.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-91-7 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 192 Seiten mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.

Kreatives, Kulinarisches und Nützliches mit Wildpflanzen aus deinem Garten UNKRAUT MACHT GLÜCKLICH – WIR ZEIGEN, WIE Brennnessel, Löwenzahn, Giersch & Co: In der Natur nicht weiter beachtet und im eigenen Garten mit viel Aufwand, und meist nur mäßigem Erfolg, bekämpft. Dabei haben viele der sogenannten Unkräuter zahlreiche positive Eigenschaften und können unser Leben auf vielfältige Weise bereichern – ob im Salat, als Tee oder Kräuterlimo, zur Salbe verarbeitet oder auch als Hustensirup, Haarkur, Reinigungsmittel oder natürlicher Dünger. Wir stellen 13 vielseitige Wildpflanzen vor, mit spannenden Fakten, leckeren Rezepten, vergessenen Hausmitteln und vielen kreativen Ideen, wie du den frechen Wuchs ganz einfach und ohne Vorwissen in deinen Alltag integrieren kannst. Das geliebte Unkraut macht Freude, schmeckt gut und tut gut! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 27.02.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-79-5 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 176 Seiten mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.

Hausapotheke Ätherische Öle Wussten Sie schon, dass Lavendel-Öl Schnittwunden heilt und Pfefferminz-Öl bei Übelkeit hilft? Die Aromaexpertin Maria M. Kettenring stellt in ihrem neuen Buch 13 ätherische Öle vor, die sich für die Haus- und Reiseapotheke besonders gut eignen. Sie bieten schnelle Hilfe bei Erkältungen, Insektenstichen, Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Übelkeit, Jetlag, emotionalen Verstimmungen u.v.m. Schon mit einer Grundausstattung von fünf Ölen können bereits viele Beschwerden wirkungsvoll behandelt werden. Ausführliche Informationen zu den 13 wichtigsten ätherischen Ölen für die Hausapotheke Mit einem umfangreichen Symptome-Register von A–Z zum schnellen Auffinden der 250 Rezepturen Anleitungen zur einfachen Herstellung wohltuender und heilender Öl-Mischungen, Cremes, Sprays etc., für zuhause und unterwegs  Mehr zum Buch: Autorin: Maria M. Kettenring Erscheinungsdatum: 10.02.2014 Herausgeber: Joy Verlag ISBN: 978-3-92855-86-2 Format: Taschenbuch Maße: 14,2 x 20,9 x 1,3 cm Seiten: 96 Seiten, farbig

Sammeln, mischen, anwenden Das Einmaleins der Räucherkunde. Praxiswissen von Deutschlands bekanntester Räucherfrau Christine Fuchs. 40 Räucherkräuter und Harze. Christine Fuchs entführt ihre Leserinnen und Leser in die sinnliche Welt des Räucherns. Ihr reich bebilderter Ratgeber bietet das komplette Einsteigerwissen, von den Formen des Räucherns bis zum Zubehör. In 40 Pflanzenporträts werden die besten heimischen Räucherstoffe, ihre Anwendung und Wirkung vorgestellt. Auch wer selber Räucherpflanzen sammeln und eigene Mischungen herstellen möchte, findet hier das nötige Grundlagenwissen und viele praktische Tipps. Buchdetails AutorInnen: Christine Fuchs Erscheinungsdatum: 3. Auflage 2021 Herausgeber: Nymphenburger ISBN: 978-3-96860-008-6 Format: Taschenbuch Maße: 21,3 cm x 17,2 cm Seiten: 96 Seiten, 134 Farbfotos

Wir sind schwanger! Mit praktischen Tipps und Entscheidungshilfen begleitet Euch dieses Buch durch die Schwangerschaft, die Geburt und das erste Jahr mit Baby. Ihr findet hier alles Wissenswerte und erfahrt auch, worauf Ihr getrost verzichten könnt. Das hilft nicht nur dabei, entspannt durch diese aufregende Zeit zu kommen, sondern schont ganz nebenbei auch noch den Geldbeutel, die Umwelt und nicht zuletzt die Nerven. Es gibt viel zu entdecken und zu lernen während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr! Ernährung, Schlafen, Stillen, Wickeln, Tragen, Zahnen, Spielen... Abseits überholter Erwartungen und kurzlebiger Modetrends unterstützen Euch Hintergrundinformationen, bewährte Hausmittel und einfache Tipps und Tricks, um die kleinen und großen Herausforderungen zu meistern und gemeinsam gesund und nachhaltig ins Familienleben zu starten Details zum Buch Erscheinungsdatum: 15.09.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-85-6 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 192 Seiten, über 120 Farbabbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.

Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe des SPIEGEL-Bestsellers 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen  Für beinahe jeden Körperteil finden sich in Drogerie und Supermarkt ganze Regalreihen spezialisierter Reinigungs- und Pflegeprodukte. Doch was verbirgt sich alles in den Spraydosen, Plastiktuben und Fläschchen, codiert in langen Zutatenlisten? Bei der Mehrzahl der Produkte sind es überwiegend synthetische Inhaltsstoffe, häufig auf Basis von Mineralölen, die im Verdacht stehen, Abhängigkeitserscheinungen hervorzurufen und Allergien, Krebs und andere Erkrankungen auszulösen. Zudem verursacht die Flut spezialisierter Fertigprodukte eine gewaltige Menge Verpackungsmüll. Die meisten von ihnen lassen sich jedoch sehr einfach durch nachhaltige, selbst gemachte Alternativen ersetzen. Mit gesunden, oft sogar essbaren Zutaten kannst du Shampoo, Zahncreme, Salben, Deo und vieles mehr in kurzer Zeit selbst zubereiten. Lass dich inspirieren, und mach auch dein Leben ein bisschen grüner! Details zum Buch Erscheinungsdatum Erstausgabe: 17.02.2018 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-09-2 Format: Taschenbuch, broschiert Maße: 21 x 14,8 x 1,5 cm Seiten: 192 Seiten, farbig Abbildungen: über 90 Farb-Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.