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Erkältung

Eine Inhalationslösung gegen Erkältungsbeschwerden kann man leicht selber machen - mit Mischungen aus Salz und empfehlenswerten ätherischen Ölen.

Sylvia

Inhalationslösung gegen Erkältung selber machen – mit Salz oder ätherischen Ölen

Ein Pfefferwickel wirkt heilsam bei Erkältungen und lindert typische Symptome wie Husten und Halsschmerzen. Du brauchst dafür nur zwei Zutaten, die du wahrscheinlich sowieso zu Hause hast.

Linda

Pfefferwickel bei Erkältung – mit den Heilkräften aus Pfeffer und Honig

Pfeffer gibt den Speisen nicht nur eine schön scharfe Würze, sondern ist außerdem richtig gesund! Wie er deine Verdauung unterstützen und bei Erkältung helfen kann, erfährst du hier.

Heike

Pfeffer ist gesund: so hilft er bei Erkältung und Verdauungsbeschwerden

Eine Erkältungssalbe mit Thymian selber zu machen, ist sehr einfach, und du kannst auf unerwünschte Inhaltsstoffe verzichten.

Franzi

Erkältungssalbe mit Thymian gegen Husten – auch für Kinder geeignet

Eine Tomaten-Passata ist lecker und gesund: Das aromatische Heilmittel aus Italien stärkt das Immunsystem und hilft effektiv gegen Erkältungen.

Gloria

Feurige Tomaten-Passata gegen Erkältungen selber machen

Ingwer hilft gegen Halsschmerzen: Lindernde Ingwerbonbons kannst du ganz einfach selber machen. Die Bonbons helfen auch gegen Reiseübelkeit.

Heike

Ingwer gegen Halsschmerzen: Ingwerbonbons selber machen

Ein Inhalierstift hilft, um auch unterwegs bei leichter Erkältung eine freie Nase zu haben. Mit ätherischen Ölen lässt er sich ganz leicht selbst befüllen.

Lisa

Inhalierstift selber machen: diese ätherischen Öle helfen bei Schnupfen

Hustenbonbons selber machen mit Zwiebeln: Diese Zwiebelbonbons sind in der Erkältungszeit eine leckere und effektive Alternative zu Lutschtabletten.

smarticular Team

Zwiebel-Hustenbonbons selber machen: gegen Husten und Halsschmerzen

Hustensirup aus Zitronensaft stillt nicht nur reizenden Husten, sondern versorgt den Körper zusätzlich mit reichlich Vitamin C und Antioxidantien.

Gloria

Wirksamen Hustensirup aus Zitrone einfach selber machen

Statt mit teuren Kombipräparaten aus der Apotheke kannst du Erkältungssymptome mit einfachen, natürlichen Hausmitteln und selbst gemachten Helferlein behandeln. Hier findest du zahlreiche Tipps und Rezepte!

Linda

Die besten Hausmittel gegen Erkältung: was wirklich hilft

Bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit hilft ein Erkältungsbad gleich doppelt - das warme Wasser entspannt, die ätherischen Öle und Heilkräuter im Badesalz lindern die Beschwerden.

Annette

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen? Erkältungsbadesalz selber machen

Fire Cider ist ein feuriger Sud aus Meerrettich, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln. Er wärmt, wirkt schleimlösend und befreit bei Husten, Schnupfen und Halsweh.

Caroline

Fire Cider selber machen – feuriger Sud gegen Erkältungsbeschwerden

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