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Erkältung

Eine Erkältungssalbe mit Thymian selber zu machen, ist sehr einfach, und du kannst auf unerwünschte Inhaltsstoffe verzichten.

Franzi

Erkältungssalbe mit Thymian gegen Husten – auch für Kinder geeignet

Eine Tomaten-Passata ist lecker und gesund: Das aromatische Heilmittel aus Italien stärkt das Immunsystem und hilft effektiv gegen Erkältungen.

Gloria

Feurige Tomaten-Passata gegen Erkältungen selber machen

Ingwer hilft gegen Halsschmerzen: Lindernde Ingwerbonbons kannst du ganz einfach selber machen. Die Bonbons helfen auch gegen Reiseübelkeit.

Heike

Ingwer gegen Halsschmerzen: Ingwerbonbons selber machen

Ein Inhalierstift hilft, um auch unterwegs bei leichter Erkältung eine freie Nase zu haben. Mit ätherischen Ölen lässt er sich ganz leicht selbst befüllen.

Lisa

Inhalierstift selber machen: diese ätherischen Öle helfen bei Schnupfen

Hustenbonbons selber machen mit Zwiebeln: Diese Zwiebelbonbons sind in der Erkältungszeit eine leckere und effektive Alternative zu Lutschtabletten.

smarticular Team

Zwiebel-Hustenbonbons selber machen: gegen Husten und Halsschmerzen

Hustensirup aus Zitronensaft stillt nicht nur reizenden Husten, sondern versorgt den Körper zusätzlich mit reichlich Vitamin C und Antioxidantien.

Gloria

Wirksamen Hustensirup aus Zitrone einfach selber machen

Statt mit teuren Kombipräparaten aus der Apotheke kannst du Erkältungssymptome mit einfachen, natürlichen Hausmitteln und selbst gemachten Helferlein behandeln. Hier findest du zahlreiche Tipps und Rezepte!

Linda

Die besten Hausmittel gegen Erkältung: was wirklich hilft

Bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit hilft ein Erkältungsbad gleich doppelt - das warme Wasser entspannt, die ätherischen Öle und Heilkräuter im Badesalz lindern die Beschwerden.

Annette

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen? Erkältungsbadesalz selber machen

Fire Cider ist ein feuriger Sud aus Meerrettich, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln. Er wärmt, wirkt schleimlösend und befreit bei Husten, Schnupfen und Halsweh.

Caroline

Fire Cider selber machen – feuriger Sud gegen Erkältungsbeschwerden

Wer anstelle einer Grippeschutzimpfung lieber auf natürliche Mittel zurückgreift, um sich für die Erkältungssaison zu wappnen, ist mit diesen neun Lebensmitteln bestens beraten.

Lisa

9 Lebensmittel, die vor Grippe und Infekten schützen

Dieser konzentrierte Ingwer-Powertrunk versorgt dich nicht nur mit Energie und stärkt dein Immunsystem, sondern verzaubert auch Limonaden und Kuchen.

Kathi

Ingwershots selber machen – Fitmacher und gesunder Zaubertrank

Ingwer ist eine der wirksamsten Heilpflanzen und kann bei einer ganzen Reihe von Beschwerden Linderung verschaffen. Wie du einen heilsamen Ingwertee zubereitest, erfährst du hier.

Franzi

3 Zubereitungsarten für Ingwertee – und 7 Gründe, ihn öfter zu trinken

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