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Aromatherapie

Statt ihn zu kaufen, kannst du einen Saunaaufguss selber machen - mit Kräutern oder ätherischen Ölen lässt sich das Saunaaufgussmittel unendlich variieren.

Körperpflege

Sylvia

Saunaaufguss selber machen – mit ätherischen Ölen oder mit frischen Kräutern

Fußpflege mit ätherischen Ölen lindert häufige Probleme und unterstützt stark beanspruchte Füße bei der Erholung. Der Duft der Öle trägt darüber hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Fußpflege

Heike

Fußpflege mit ätherischen Ölen: 3 Methoden, um häufige Probleme sanft zu lindern

Ein natürliches Raumduftspray mit ätherischen Ölen ist schnell gemacht und sorgt für wohlige Düfte in deinem Zuhause. Du brauchst dafür nur drei Zutaten.

Gesundheit

Linda

Raumduftspray selber machen: heilsame Düfte fürs Wohlbefinden

Aromabäder verwöhnen Körper und Seele. Statt ein Spa zu besuchen, kannst du ein Aromabad ganz einfach selber machen und in der heimischen Wanne genießen.

Körperpflege

Sylvia

Ätherische Öle zum Baden: heilsame Aromabäder für zu Hause

Bei einer Erkältung helfen ätherische Öle auf natürliche Weise, die Beschwerden zu lindern. Hier erfährst du mehr über die wichtigsten ätherischen Öle bei Erkältung.

Erkältung

Heike

Ätherische Öle bei Erkältung: diese Essenzen helfen bei Husten und Schnupfen

Eine Nasensalbe hilft, die wunde Schnupfennase gesund zu pflegen. Du kannst den Nasenbalsam mit ätherischen Ölen und heilsamen Fetten leicht selber machen.

Erkältung

Heike

Nasensalbe selber machen: Nasenpflege für rote, wunde Schnupfennasen

Eine heilkräftige Lavendelsalbe lindert Stress, Unruhe und Einschlafprobleme und lässt sich im Handumdrehen selber machen.

Wohlbefinden

Franzi

Anti-Stress-Salbe: Lavendelsalbe gegen Stress, Nervosität und Schlafprobleme

Ein Lavendelkissen mit Lavendelfüllung hält Motten fern und hilft beim Einschlafen. Mit einer Socke lässt sich ein Duftkissen ohne Nähen einfach selber machen.

Upcycling

Franzi

Duftende Lavendelsocke: schnelles Lavendel-Duftkissen ohne Nähen

Lavendel unterstützt einen gesunden Schlaf und lindert mit seinen natürlichen Heilkräften Unruhe und Abgespanntheit. So nutzt du Lavendel für den gesunden Schlaf.

Wohlbefinden

Franzi

Besser schlafen mit Lavendel: Die besten Tipps und Rezepte

Duftende Badepralinen mit Lavendel sind schnell selbst gemacht und sorgen für ein angenehm entspannendes Badeerlebnis - für dich oder als kleines Geschenk für deine Liebsten.

Körperpflege

Sylvia

Duftende Badepralinen mit Lavendel einfach selber machen

Um die heilsamen Wirkungen von Lavendel nutzen zu können, kann man beruhigendes, entspannendes Lavendelöl selber machen und vielseitig einsetzen.

Wohlbefinden

Gloria

Lavendelöl selber machen: Entspannung und Beruhigung aus dem Garten

Im Alpenraum ist sie schon lange für ihre heilsamen Kräfte bekannt: die Zirbelkiefer. Mit Zirbenöl kann man die wohltuende Wirkung auch zu Hause erleben.

Gesundheit

Gloria

Zirbenöl: vielseitiges Alpen-Hausmittel für Haushalt, Gesundheit, Wohlbefinden

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