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Noch vor der Geburt meines ersten Sohnes habe ich mich mit einer großen Packung Heilwolle aus der Apotheke eingedeckt und sie immer wieder erfolgreich gegen vom Stillen gereizte Brustwarzen oder zur Heilung eines wunden Babypopos eingesetzt. Was nach Ende der Still- und Wickelzeit noch übrig war, wurde an schwangere Freundinnen verschenkt.
Hätte ich damals schon gewusst, wie viele weitere Anwendungsmöglichkeiten es für das Naturprodukt gibt, hätte ich mir sicher eine große Portion aufbewahrt.
Bereits in der Antike wussten die Menschen um die gesundheitsfördernde Wirkung von Heilwolle. Das in der sanft gereinigten und ansonsten naturbelassenen Schurwolle enthaltene Wollfett, auch unter der Bezeichnung Lanolin bekannt, wirkt pflegend, entzündungshemmend und fördert die Durchblutung. Lanolin wird deshalb auch in vielen kosmetischen Produkten eingesetzt.
Besonders preiswert und frei von Zusatzstoffen lässt sich das Naturprodukt aber auch als sanftes Hausmittel gegen verschiedenste Arten von Schmerzen und Entzündungen verwenden.
1. Wunder Po, Windeldermatitis
Der eine oder andere wunde Po ist in der Wickelzeit kaum zu vermeiden. Manche Eltern greifen bei Rötungen im Windelbereich zu Wundcreme-Produkten aus dem Handel. Doch leider enthalten diese neben heilsamen Inhaltsstoffen auch häufig Konservierungsstoffe, Erdöl und andere bedenkliche Zusätze.
Ihre entzündungshemmende Wirkung sowie ihre hohe Saugfähigkeit macht Heilwolle zu einer optimalen Alternative für den Einsatz im Windelbereich. Sie absorbiert Feuchtigkeit, ohne die zarte Babyhaut auszutrocknen, und wirkt heilend auf die gereizten Hautstellen.
Einfach nach dem Säubern eine Portion Heilwolle auf die geröteten Stellen auflegen und die frische Windel verschließen. Beim nächsten Wickeln nach Bedarf die Auflage erneuern, bis die Rötungen vollständig abgeheilt sind.
Hinweis: In seltenen Fällen kann Heilwolle Allergien auslösen. Sollten sich die Symptome deines Babys nicht zügig verbessern oder zusätzlicher Hautausschlag auftreten, kontaktiere am besten deinen Kinderarzt.
2. Wunde Brustwarzen
Vor allem in den ersten Wochen der Stillzeit sind wunde Brustwarzen eine verbreitete Folge der ungewohnten Belastung. Statt einer Creme kann auch hier ein Büschel Heilwolle schnell Linderung verschaffen. An die entsprechende Stelle in den BH gesteckt, beruhigt sie die empfindliche Haut. Du kannst sie vor dem nächsten Stillen einfach entfernen und anschließend erneuern, bis die unangenehmen Symptome abgeklungen sind. Hilfreich bei wunden Stellen und Entzündungen sind außerdem Stilleinlagen, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen.
3. Ohrenschmerzen
Schmerzende Ohren gehören zu den besonders unangenehmen Leiden, denen man als Laie wenig entgegenzusetzen weiß. Versuche es bei leichten Ohrenschmerzen mit einer Auflage aus Heilwolle, die du mit einem Schal oder Stirnband befestigen kannst. Noch intensiver wirkt ein kleines Knäuel Heilwolle, das du wie Ohrstöpsel so in den Anfang des Gehörgangs schiebst, dass sie sich nach einigen Stunden Einwirkzeit gut wieder entfernen lässt.
Bei stärkeren oder lang andauernden Ohrenschmerzen solltest du jedoch immer einen Arzt hinzuziehen.
4. Nässende Wunden
Im Gegensatz zu Pflastern und Verbänden ist Heilwolle besonders atmungsaktiv und nimmt gleichzeitig Feuchtigkeit auf. Diese Eigenschaften machen sie zur idealen Auflage für offene und nässende Wunden. Damit keine Härchen in der Wunde kleben bleiben, lege zunächst eine Schicht Mull auf die betroffene Stelle und dann die Heilwolle obenauf.
5. Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen
Hast du dich verlegen oder hast mit schmerzenden Gelenken zu kämpfen? Auch hier kann eine Auflage mit Heilwolle entzündlichen Prozessen entgegenwirken und Muskelverspannungen durch eine verbesserte Durchblutung des Gewebes lösen.
6. Halsschmerzen
Halsschmerzen werden klassischerweise innerlich, zum Beispiel durch das Lutschen von heilsamen Kräuterbonbons, mit wärmenden Tees oder durch die Einnahme von Halsschmerztabletten bekämpft.
Eine sanfte Alternative bietet auch hier die Heilwolle. Auf die schmerzenden Stellen aufgelegt und mit einem Schal fixiert, können die entzündungshemmenden Wirkstoffe durch die Haut an die gereizten Stellen im Hals gelangen. Die durchblutungsfördernden Eigenschaften der Heilwolle fördern ebenfalls den Heilungsprozess.
7. Husten
Bei Erkältungskrankheiten mit Husten kannst du Heilwolle für heilsame Brustwickel verwenden. Dazu legst du die Wolle großflächig auf die Brust und fixierst sie mit einem Tuch. Um die heilende Wirkung zu verstärken, gib vorher ein paar Tropfen ätherisches Öl auf die Wolle, zum Beispiel Thymian- oder Fichtennadelöl.
Wichtig: Insbesondere bei Säuglingen und kleinen Kindern kann eine fehlerhafte Anwendung ätherischer Öle zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Informiere dich deshalb immer vorab über die Besonderheiten bei der Aromatherapie bei Kindern.
Woher bekomme ich Heilwolle?
Heilwolle findest du in Apotheken und Reformhäusern. Alternativ kannst du sie auch online bestellen. Achte beim Kauf am besten auf einen naturbelassenen Lanolin-Gehalt und die ökologische Haltung der wollgebenden Schafe. Aufgrund ihrer hohen Ergiebigkeit reicht eine kleine Menge als Vorrat für die Hausapotheke aus.
Welche Erfahrungen hast du mit der Anwendung von Heilwolle gesammelt? Lass uns in einem Kommentar unter diesem Beitrag daran teilhaben.
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