Anti-Mücken-Spray für empfindliche Haut ganz einfach selber machen

Wenn du auf aggressive Chemie zur Insektenabwehr lieber verzichten möchtest, kannst du ein hautfreundliches Anti-Mücken-Spray schnell aus wenigen Zutaten selbst zubereiten.

Herkömmliche Anti-Mücken-Mittel enthalten häufig den chemischen Wirkstoff Diethyltoluamid (DEET), der die Insekten zwar effektiv fernhält, aber auch diverse unerwünschte Nebenwirkungen hat. Sie reichen von Reizungen der Haut und Atemwege bis hin zu gravierenden Auswirkungen auf das Nervensystem. Wer sich dem lieber nicht aussetzen möchte, kann zu einer sanften Alternative auf Basis insektenabwehrender ätherischer Öle greifen.

Wenn du zu empfindlicher Haut neigst, teste doch mal das folgende Rezept für ein besonders mildes, natürliches Anti-Mücken-Spray mit hautpflegender Aloe Vera!

Rezept für hautfreundliches Anti-Mücken-Spray

Für die Zubereitung des Anti-Mücken-Sprays benötigst du folgende Zutaten und Utensilien:

  • 50 ml Aloe-Vera-Gel
  • 15 ml Weingeist (ca. 96 % Alkohol) – in der Apotheke oder online erhältlich; alternativ Wodka o.ä. (siehe Tipp weiter unten)
  • 35 ml destilliertes oder abgekochtes Wasser
  • 15 Tropfen ätherisches Citronella-Öl
  • jeweils 5 Tropfen ätherisches Neemöl, Eukalyptusöl und Minzöl (Mischung für eine optimale Wirkung; alternativ einzelne Öle weglassen bzw. durch die anderen ersetzen)
  • Sprayflasche mit ca. 100 ml Fassungsvermögen – eine Braunglasflasche trägt als Lichtschutz zur längeren Haltbarkeit des Sprays bei

Wichtiger Hinweis: Für Babys und Kleinkinder ist das Spray aufgrund des enthaltenen Menthols nicht geeignet. Grundsätzlich werden ätherische Öle bei einer Anwendung bei Kindern sehr viel stärker verdünnt als bei Erwachsenen. Hier erfährst du mehr über den richtigen Einsatz ätherischer Öle bei Kindern.

Wenn du auf aggressive Chemie zur Insektenabwehr lieber verzichten möchtest, kannst du ein hautfreundliches Anti-Mücken-Spray schnell aus wenigen Zutaten selbst zubereiten.

Tipp: Anstelle des Weingeistes kannst du auch preiswerten Wodka oder andere klare Spirituosen (40 % Vol.) verwenden und so Alkoholreste sinnvoll aufbrauchen. Weil er weniger Alkohol enthält, muss die Rezeptur entsprechend angepasst werden. Eine vergleichbare Konzentration erreichst du mit 40 ml Wodka und 10 ml Wasser.

Für ein intensiveres Spray kannst du die Dosis der ätherischen Öle auf bis zu 125 Tropfen erhöhen. Weil ätherische Öle in zu hoher Konzentration aber ebenfalls reizend wirken können, ist es empfehlenswert, erst einmal mit einer geringeren Dosierung zu beginnen und sie bei Bedarf nach und nach zu steigern. In diesem Beitrag findest du viele Tipps zu Kauf und Verwendung hochwertiger ätherischer Öle.

So bereitest du das Anti-Mücken-Mittel zu:

  1. Aloe-Vera-Gel, Alkohol und Wasser in die Flasche geben.
  2. Ätherische Öle dazu tropfen.
  3. Alles gut miteinander vermischen – dazu die Flasche kräftig schütteln!

Wenn du auf aggressive Chemie zur Insektenabwehr lieber verzichten möchtest, kannst du ein hautfreundliches Anti-Mücken-Spray schnell aus wenigen Zutaten selbst zubereiten.

Vor jeder Anwendung empfiehlt es sich, das Spray noch einmal kurz aufzuschütteln. Sprühe es anschließend wie gewohnt auf die zu schützenden Hautpartien auf. Die Wirkung hält bis zu zwei Stunden an und lässt sich nach Bedarf beliebig oft auffrischen.

In unserem Buchtipp findest du viele weitere Ideen und Rezepte zur natürlichen Insektenabwehr:

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12 Kommentare

  1. Hallo zusammen, ich habe es genau nach Anweisung zubereitet und es ist leider total dick flüssig. Keine Chance dass in eine Sprühflasche zu bekommen. Hat jemand eine Idee?

    • Hallo Chris, dann gibt einfach noch etwas abgekochtes oder destilliertes Wasser hinzu. Liebe Grüße Sylvia

  2. Ich benutze Lavendelöl mit gutem Erfolg, welches den Vorteil hat, dass es anders als Citronella nicht photosensibilisierend wirkt! So ziemlich alles was nach Zitrus riecht ist im Sommer bei Sonneneinstrahlung keine gute Idee.
    Eine normale Lavendelbodylotion ist nicht ausreichend potent, der Duft verfliegt auch zu schnell, aber ein paar tropfen ätherisches Öl darunter gerührt und es funktioniert wunderbar.

  3. Hallo,
    da ich im Sommer hoffentlich wieder wöchentlich zweimal Fußballtraining hab und wir neben einem Fluss trainieren (und es da nur von den Biestern wimmelt), würde ich gerne vorproduzieren. Deswegen wollte ich mal nachfragen wie lang das ganze haltbar ist und wodurch ich das ganze evtl auf 6 Monate steigern könnte (Mückensaison)?
    Viele Grüße,
    Martin

    • smarticular.net
      smarticular.net

      Hallo Martin (oder Selina oder Anton),
      mit den oben angegebenen Zutaten sollte das Spray bereits so lange haltbar sein.
      Liebe Grüße

  4. Hallo!
    Ich bin ein Mückenmagnet, kann es mir aber berufsbedingt nicht aussuchen wann und wo ich in der Natur den Biestern ausgesetzt bin. Daher meine Fragen:
    1) kann ich z.B. auch Spiritus (80% Alc.) verwenden
    2) stimmt es, dass “Citronella Öl … man sollte es nicht auf Hautpartien zerstäuben, die in den nächsten (ca.) 36 Stunden der Sonne ausgesetzt sind. Es bilden sich dann dunkle Flecke auf der Haut, …”
    3) kann ich AloveVeraGel aus dem Drogeriemarkt verwenden? Oder sollte ich besser eine Pflanze verwenden?

    Vielen Dank und schöne Grüße
    Caroline

    • smarticular.net
      smarticular.net

      Beim Alkohol würden wir entweder höherprozentige Spirituosen (Trinkalkohol) oder kosmetischen Alkohol/Weingeist aus der Apotheke empfehlen. Brennspiritus ist wegen enthaltender Zusätze (Vergällungsmittel) nicht unbedingt für die Haut geeignet.
      Mit Flecken bzw. sonnenbedingte Flecken durch Citronellaöl hatten wir noch nie Probleme, vermutlich deshalb, weil die Konzentration im Spray äußerst gering ist. Diese Vorsichtsmaßnahme gilt womöglich eher für reines oder höher konzentriertes ätherisches Öl.
      Fertiges Aloe-vera-Gel aus der Apotheke oder Drogerie ist dafür bestens geeignet. Alternativ kann man es selbst aus der Pflanze gewinnen: https://www.smarticular.net/aloe-vera-gel-selber-machen-verarbeiten-rezept-haltbar/
      Liebe Grüße

  5. Muss das Aloe Vera Gel nicht verflüssigt oder mit dem Wasser gemixt werden? Ansonsten ist es doch relativ fest und würde in Stückchen im Wasser treiben oder irre ich mich?

    • smarticular.net
      smarticular.net

      Aloe-vera-Gel ist bereits flüssig, etwa so wie Duschgel. Zusammen mit den anderen Zutaten lässt es sich gleichmäßig mischen. Das Spray ist dann flüssig genug, damit man es mit dem Pump-Zerstäuber aufsprühen kann.
      Liebe Grüße

  6. Ilse van Deelen

    An für sich ist das Citronella Öl eine feine Sache, nur man sollte es nicht auf Hautpartien zerstäuben, die in den nächsten (ca.) 36 Stunden der Sonne ausgesetzt sind.
    Es bilden sich dann dunkle Flecke auf der Haut, die auch irgendwann wieder verschwinden, aber “Schön” ist was anderes.

  7. Hat das schon mal jemand getestet? an mich gehen die biestedr eh nicht so, aber mein waldkindergartenkind ist komplett verstochen mit zugeschwollenem auge. ätherische öle sollen wohl nur 30 min. helfen. lavendelöl von weleda bringt gar nichts bei ihm. die erzieher haben auch schon einiges ausprobiert. kerzen, räucherstäbchen helfen im waldkindergarten leider auch nicht.

    • Ich fürchte da wird man sogar wieder auch wegen der Gefahr von Zecken befallen zu werden auf ein käufliches Mittel setzen müssen. In den letzten Jahren gibt es statt DEET das angeblich verträglichere Icaridin in Antimückenmitteln zu kaufen, wie z.B. im “Gut” getesteten Zeckito bei Rossmann. Man könnte auch Zedan nehmen, allerdings halte ich es nach Selbstversuchen für zu schwach dosiert (und dafür dann zu teuer). Es enthält ein natürliches Insektenabwehrmittel einer speziellen Eukalyptusbaumart, Paramenthandiol bzw. Citriodol. Dies könnte man statt Citronella verwenden.
      Die Idee von Smarticular mit der Aloe finde ich sehr gut und werde dies ausprobieren.

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