Zitronensaft für natürliche Schönheit – 10 einfache und wirksame Tricks
Die Zitrone ist nicht nur in der Küche ein vielseitiger Alleskönner. Ihre Vitamine, die Zitronensäure und andere Inhaltsstoffe können auch im Haushalt und in der Körperpflege eingesetzt werden. Und das Beste: Anders als die meisten modernen Pflegemittel aus dem Handel ist sie ein reines, biologisches Naturprodukt.
In diesem Beitrag findest du einfache, aber überaus wirksame Tricks, wie du Zitronensaft nutzen kannst. Natürlich ist es empfehlenswert, für diese Anwendungen auf Bio-Früchte zurückzugreifen.
1. Für glänzendes Haar
Bei fettem, glanzlosem Haar, also bei einer Überproduktion der Talgdrüsen, hilft eine Zitronen-Spülung. Den Saft einer Zitrone mit einer Tasse Wasser vermischen und nach der Haarwäsche im noch nassen Haar verteilen. Diese Mischung sollte einige Minuten einwirken und danach gut ausgespült werden. Das Haar glänzt wieder und fettet nicht so schnell nach.
2. Zur Nagelpflege
Wenn du brüchige Nägel hast, mische einen Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone und bade die Nägel in dieser Mischung. Du wirst staunen, wie sie bald wieder stark und fest werden.
3. Einfacher Haut-Reiniger
Mit ein paar Tropfen Zitronensaft, ätherischem Teebaumöl und einem halben Liter destilliertem Wasser kannst du schnell ein ein preiswertes reinigendes Gesichtswasser herstellen. Es wirkt genauso gut oder sogar besser als käufliche Produkte, erfrischt die Haut und macht sie porentief rein.
4. Hautpartien aufhellen
Zitronensaft wirkt bei regelmäßiger Anwendung leicht bleichend und kann daher Hautpartien aufhellen. Wenn du zum Beispiel dunkle Stellen an Ellebogen und Knien bemerkst, kannst du sie mit reinem Zitronensaft einreiben. Die Haut wird nach nur wenigen Anwendungen wieder hell und zart.
Auch Sommersprossen und Altersflecken lassen sich so mindern.
Beachte aber, dass die Haut durch Zitronensaft auch gereizt werden kann. Also nicht übertreiben und nach der Behandlung eincremen.
5. Augenringe bekämpfen
Auch bei dunklen Augenringen kann Zitronensaft helfen. Hierfür wird der Saft einer halben Zitrone ausgepresst und mit der selben Menge Olivenöl vermischt. Trage die Flüssigkeit vorsichtig vor dem Schlafengehen auf. Da die Haut in diesem Bereich sehr empfindlich ist, solltest du auf Einreiben und Massieren verzichten, da dies mehr schaden als nutzen könnte.
Der Zitronensaft bleicht die Haut sanft und das Olivenöl pflegt sie gleichzeitig geschmeidig.
6. Behandlung von Akne
Der Saft einer Zitrone desinfiziert und reinigt. Bei Hautproblemen wie Akne trage etwas unverdünnten Zitronensaft auf die betroffenen Partien auf. Nach einigen Anwendungen siehst du schon eine deutliche Besserung.
7. Mitesser entfernen
Auch Hautunreinheiten wie Mitesser können mit Zitronensaft behandelt werden. Hierfür kannst du dir ein sanftes Peeling aus Zitronensaft sowie Zucker, Salz oder Kaffeesatz anrühren. Du benötigst nur ungefähr einen Esslöffel fester Peeling-Bestanteile und einige Spritzer Zitronensaft. Nutze die Paste, um sanft die betroffenen Hautpartien zu massieren und nach wenigen Tagen dieser natürlichen Behandlung wird sich eine deutliche Besserung einstellen.
8. Haare aufhellen
Zitronensaft ist ein altbekanntes Hausmittel zum Aufhellen von Haaren. Verteile dafür den Saft einer Zitrone im noch feuchten Haar und lass ihn einwirken. Am besten funktioniert das Aufhellen unter Einwirkung von Wärme. Wickle ein Handtuch um den Kopf oder nutze die Wärme des Sonnenlichts.
9. Nagellack natürlich entfernen
Wenn du den Geruch von ätzenden Nagellackentferner nicht magst, kannst du auch Zitronensaft zum Entfernen von altem Lack und Resten verwenden. Gib zuerst etwas Seife in ein Schälchen Wasser und halte die Fingerspitzen für fünf Minuten hinein. Der Nagellack wird durch dieses Bad etwas aufgeweicht, so dass du ihn anschließend mit einer aufgeschnitten Zitrone abrubbeln kannst.
10. Pflegeprodukte haltbarer machen
Beim Herstellen hausgemachter Pflegeprodukte ist sauberes Arbeiten unerlässlich, um die Haltbarkeit zu erhöhen. Dennoch wird man Keime in Gefäßen und Zutaten nie ganz vermeiden können. Wenn du deinen selbstegemachten Cremes, Deos und anderen Kreationen etwas Zitronensaft zugibst, wirkt er als natürliches Konservierungsmittel und die Produkte halten sich etwas länger. Beachte jedoch, dass frische Kosmetik und Pflegeprodukte aus verderblichen Zutaten selbst mit Zugabe von Zitronensaft am besten im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Viele weitere Tipps und Rezepte zum Thema Naturkosmetik selber machen findest du hier und in unserem Buch:
Du siehst, Zitronensaft ist eine kleine Wunderwaffe, die zur natürlichen Schönheitspflege einfach dazugehört. Hast du noch andere Tipps und Tricks für Zitronensaft? Hinterlasse uns einen Kommentar!
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Ich finde diese Tipps fast schon gefährlich! Zitronensaft niemals auf die Haut auftragen – auch nicht untermischen! In der Schale befinden sich Furocumarine die mit UVA-Strahlen reagieren und zu einer unschönen Hautverbrennung führen können – gefolgt von Pigmentstörungen. Ich bin ja echt ein Fan von euch und dem DIY, aber wie viel Wissenschaft steckt hinter euren Beiträgen?
Liebe Jenny
du scheinst Zitronensaft mit ätherischem Öl aus der Schale zu verwechseln. Während ein ätherisches Öl unter Umständen tatsächlich eine solche Wirkung haben könnte, trifft das auf Zitronensaft nicht zu. Mehr Infos zur pflegenden und heilsamen Wirkung von Zitronensaft bei Anwendung auf der Haut gibt es beispielsweise hier (nicht schädlich, sondern sehr nützlich): https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/koerperpflege/beauty-kosmetik-mit-zitronen-720309.html
Liebe Grüße
Wie soll denn der Saft aus der Zitrone kommen ohne die Schale zu pressen? Die Schale der Zitrone enthält zahlreiche Öldrüsen mit ätherischem Zitronenöl. Der Saft wirkt appetitanregend, bakterientötend und fiebersenkend. Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Zitrone sind Terpene (Limonen, alpha-Pinen, beta-Pinen, Thujon u.a.), Sesquiterpene, Terpenole (Geraniol, Nerol, Linalool), Aldehyde, Ester, Cumarine und Furocumarine. Auch oral aufgenommen sind Furocumarine mit Vorsicht zu genießen (phototoxisch). Es gibt bereits laufende Studien die diese FC mit Hautkrebs in Verbindung bringen. Man möge sich ausmalen was mit der armen Gesichtshaut passiert, wenn man Zitronensaft/-säure aufträgt und dann nicht mal vor Licht schützt. Der, von euch, empfohlene Artikel der AR wurde von einer Ernährungsberaterin/Kosmetikerin verfasst und basiert nicht gerade auf medizinischem Fachwissen. Ich halte so etwas für verantwortungslos. Ich würde mal eine/n Dermatologin/en fragen,- jemand der sich in der Welt der Chemie und ihrer Auswirkung auskennt. Trotzdem vielen Dank für eure Mühe. Ich will hier Niemanden bloßstellen, aber ihr tragt schon viel Verantwortung, wenn ihr solche Infos verbreitet. Ich weiß, ihr meint’s ja nur gut!
Wir sprechen natürlich auch aus Erfahrung, und da gibt es eben – bei uns und anderen Smarties – nur positive. Aber über seriöse Quellenangaben und mehr Infos zu den von dir genannten Studien freuen wir uns sehr, denn man lernt nie aus, und wir informieren uns dazu gern weitergehend.
Liebe Grüße
Guten Morgen zusammen.
Hat vielleicht jemand eine Idee,ob bzw.was man mit einer frisch ausgepressten Zitrone anstellen könnte?
Hallo, meinst du mit der Schale? Dazu findest du hier viele Tipps: https://www.smarticular.net/orangenschalen-nicht-wegwerfen-anwendungen-fuer-zitrusschalen/ Liebe Grüße Sylvia
Zitronensaft zusammen mit einem normalen Deo hilft gegen starkes Schwitzen. Einfach ein Wattepad mit Zitronensaft tränken, die Achseln damit anfeuchten und anschließend ein sanftes Deo auftragen. Es verhindert einen ganzen Tag lang jeglichen Körpergeruch und macht ein Antitranspirant (Deo mit Aluminium) vollkommen überflüssig. Funktioniert auch bei Fußgeruch. Man muss übrigens nicht unbedingt frisch gepresste Zitrone nehmen. Der Zitronensaft, den man im Supermarkt kaufen kann, tut es auch.
Vielen Dank für diese schöne Ergänzung!
Liebe Grüße
Ihr müsst den Zitronensaft drei Monate lang täglich über Nacht auf euer Gesicht, Hals und Brust einwirken lassen und jeden Morgen mit heißem Wasser abrubbeln. Nach drei Monaten seit ihr mit einer sehr reinen Engelshaut gesegnet.