14 Natron-Tricks, die dir zu Gesundheit und Schönheit verhelfen
Natriumhydrogencarbonat, besser bekannt unter der Kurzbezeichnung Natron, ist ein bewährtes Hausmittel und Bestandteil vieler Produkte unseres täglichen Lebens. Besonders häufig kommt es als Hauptzutat in handelsüblichem Backpulver zum Einsatz. Doch nicht nur in der Küche hat Natron seinen festen Platz, es eignet sich beispielsweise auch zur Herstellung eines preisgünstigen und umweltfreundlichen Allzweck-Reinigers, einer selbstgemachten Febreze-Alternative sowie zahlreicher selbstgemachter Pflegeprodukte.
Auch für deine Gesundheit und Schönheit kann Natron Vieles tun. Die wichtigsten Anwendungen fassen wir in diesem Beitrag für dich zusammen.
1. Natron gegen Schweißgeruch
Natron bewirkt auf der Haut ein basisches Milieu und reduziert so auf natürliche Weise die Entstehung geruchsbildender Bakterien. Zu diesem Zweck trägst du auf die gereinigte Haut unter den Achseln einfach etwas Natronpulver auf. Alternativ kannst du dir ein Deo auf Natron-Basis selbst herstellen – auf Wunsch auch als Roll-on.
2. Natron gegen Nagelpilz
Nagelpilz lässt sich wirksam mit einem Fußbad in natronhaltigem Wasser bekämpfen. Dazu löst du einen guten Teelöffel Natron in fünf Liter lauwarmem Wasser auf und badest deine Füße mindestens zehn Minuten darin. Die Anwendung solange wiederholen, bis die Beschwerden verschwunden sind. Hier findest du weitere Informationen zur Vorbeugung und Behandlung von Nagelpilz.
3. Natron gegen Warzen
Gegen lästige Warzen hilft eine Paste aus Wasser und Natron. Hierzu rührst du Natron in eine kleine Menge Wasser ein, bis eine streichfähige Paste entsteht. Diese trägst du auf die betroffenen Hautstellen auf, lässt sie trocknen und spülst sie anschließend mit klarem Wasser ab. Bei täglicher Anwendung über mehrere Wochen sind die Warzen bald Geschichte.
Tipp: In diesem Beitrag findest du weitere Natur- und Hausmittel gegen Warzen.
4. Natron gegen Schuppen
Bei schuppigem Haar hilft eine regelmäßige Spülung mit in Wasser aufgelöstem Natron. Für eine Anwendung rührst du einen Esslöffel Natron in ein Glas Wasser ein, massierst die Mischung ins feuchte Haar ein und wäscht dein Haar anschließend wie gewohnt. Um Haar und Kopfhaut nicht auszutrocknen, solltest du eine Natron-Spülung nur einmal in der Woche vornehmen.
Mehr Informationen und Tipps zum Haarewaschen mit Natron gibt es hier und weitere natürliche Mittel gegen Schuppen findest du in diesem Beitrag.
5. Natron gegen Pickel und Mitesser
Natron hilft, pH-Ungleichgewichte, die zu Pickeln und Mitessern führen können, zu neutralisieren. Für eine Gesichtsmaske rührst du die gleiche Menge Natron und Wasser zu einer glatten Paste zusammen. Die Maske auf die gut gereinigte Haut auftragen, eine Viertelstunde einwirken lassen, mit klarem Wasser abspülen und die Haut anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen. Bei empfindlicher Haut kann der Kontakt mit Natron zu Rötungen und Juckreiz führen. Du solltest die Maske deshalb nur im Abstand von drei bis vier Tagen anwenden.
6. Natron gegen Übersäuerung
Natron wirkt einer Übersäuerung des Körpers entgegen und schafft im Körper ein basisches Milieu, was ihn widerstandfähiger gegenüber schädlichen Bakterien und Pilzen werden lässt. Diese Wirkungsweise wird auch in der alternativen Krebstherapie oder zur Unterstützung schulmedizinischer Krebstherapien genutzt.
Hier erfährst du, wann eine Natron-Kur sinnvoll ist und wie du dir die basische Wirkung noch zu Nutze machen kannst.
7. Natron Körperpeeling
Grobkörniges Natron eignet sich ideal zur Herstellung eines selbstgemachten Körperpeelings. Die groben Körner entfernen effektiv abgestorbene Hautschuppen, gleichzeitig neutralisiert der basische pH-Wert überschüssige Säuren auf der Haut.
8. Natürliche Badepralinen mit Natron
Bei selbst gemachten Badepralinen weißt du genau, was drin steckt und neben Natron brauchst du nur ein paar wenige weitere Zutaten. In einer hübschen Verpackung eignen sie sich zudem ideal als dekoratives DIY-Geschenk.
9. Natron gegen Augenringe
Augenringe lassen uns schnell müde und abgespannt aussehen. Mit einer Augenmaske aus Wasser und Natron kannst du ihnen entgegenwirken. Dazu rührst du einen halben Teelöffel Natron in ein kleines Glas Wasser ein. Anschließend tauchst du zwei (wiederverwendbare) Kosmetikpads in die Mischung, wringst sie leicht aus und legst sie für fünf bis zehn Minuten auf die unteren Augenlider.
Zum Abschluss kannst du etwas pflegendes Kokosöl auftragen. Ein ebenso effektives Hausmittel gegen Augenringe lässt sich übrigens aus Zitronensaft und Olivenöl herstellen.
10. Natron zur Reinigung der Zähne
Natron hellt die Zähne auf und hilft wirksam gegen Mundgeruch. In Kombination mit Rosskastanienpulver kannst du ein zahnaufhellendes Zahnputzpulver selbst herstellen. Zusammen mit Kokosöl ergibt Natron eine antibakterielle, säureneutralisierende Zahncreme.
11. Lippenpeeling mit Natron, Kaffeesatz und Kokosöl
Aus Natron und zwei weiteren natürlichen Zutaten lässt sich in wenigen Sekunden ein hautpflegendes und durchblutungsförderndes Peeling für die Lippen herstellen.
12. Alkoholfreie Tinkturen mit Natron
Anstelle von Alkohol kannst du Natron verwenden, um heilsame Pflanzenwirkstoffe in einer Tinktur zu lösen – zum Beispiel in einer entzündungshemmenden Gänseblümchen-Tinktur.
13. Natron gegen Magenschmerzen und Sodbrennen
Natron hilft, überschüssige Magensäure zu reduzieren, und ist deshalb ein bewährtes Hausmittel gegen Magenschmerzen und Sodbrennen. Bei Bedarf einen Teelöffel Natron in einem Glas lauwarmem Wasser auflösen und die Mischung zügig trinken. Beachte jedoch, dass Natron bei Sodbrennen nur im Notfall eingesetzt werden sollte und keine nachhaltige Lösung ist. Dafür gibt es eine ganze Reihe natürlicher Hausmittel gegen Sodbrennen, die du ebenfalls ausprobieren kannst.
14. Natron gegen Übelkeit
Auch bei leichter Übelkeit vermag etwas Natron, aufgelöst in einem Glas Wasser, Abhilfe zu schaffen. Ist dein Unwohlsein durch zu viel Alkoholgenuss verursacht, findest du hier die besten Hausmittel gegen Kater.
Wofür nutzt du Natron bevorzugt? Kennst du weitere empfehlenswerte Anwendungen des Allround-Talents im Bereich Gesundheit und Schönheitspflege? Dann freuen wir uns sehr über deine Tipps in einem Kommentar unter diesem Beitrag!
Beachte: Die hier genannten Empfehlungen ersetzen nicht den Gang zum Arzt. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden solltest du unbedingt den Rat eines Experten einholen.
Mehr Tipps und Rezepte zu Natron und anderen Hausmitteln findest du auch in unseren Büchern:
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Hallo Ihr Lieben, ich habe meine gesamte Körperpflege von Kopf bis Fuß auf Natron umgestellt Schritt für Schritt , Natron desinfiziert, reinigt, pflegt und was ganz wichtig ist, es bringt den PH-Wert ins Gleichgewicht, deshalb trinke ich auch jeden Morgen ein Glas Wasser damit. Ich benutze einen Seifenbehälter, darauf schütte ich Natron und wenn ich es benutze , feuchte ich nur kurz meine Hände ein und dann geht”s los, ich bin vollends begeistert und jetzt kommt”s , ein halbes Kilo für alles pro Monat pro Nase und Gesamtkosten: 1 EUR und kein Plastikmüll und ich fühl mich rundum wohl in meiner Haut von innen und aussen damit kann man sehr viele Krankheiten vorbeugen, Letztendlich brauch ich keine weitere Kosmetik, das einzigste was ich benutze ist ein Parfüm in einer Glasflasche ( übrigens ich bin 59 und habe eine sehr gepflegte Haut, keinen Pickel, keine Unreinheit , seit dem Klimawandel wasche ich mir öfter als vorher die Hände natürlich mit Natron, meine Hände sind schön sauber und gepflegt,meine Fingernägel haben eine sehr gesunde natürliche Farbe und sie glänzen sogar , meine Mundflora ist seitdem ich Natron beutze fürs Zähneputzen, Mundspülung optimal, meine Haare sind auch voller geworden. usw. Ich kann das nur jedem empfehlen, denn wieviel Chemie nutzt Du tagtäglich für Deine gesamte Körperpflege, liebe Grüsse Petra
Hallo Petra,
vielen Dank für deinen ausführlichen Kommentar – toll, dass du Natron so umfassend einsetzt und so gut damit zurecht kommst! Wir sind auch überzeugt von der Vielseitigkeit dieses “Wundermittels”. Aber auch diejenigen, die nur einzelne Pflegeprodukte durch Natron ersetzen, profitieren schon davon.
Liebe Grüße, Annette
Habe ein selbstgemachtes Deo aus Natron benutzt, hilft wunderbar gegen Schweißgeruch, leider schädigt es auf Dauer die Haut unter den Achseln. Hat jemand einen Tipp? Deo war aus Natronpulver, Kokosöl und ein paar Tropfen Lavendelöl hergestellt.
Hallo Addi, vielleicht findest du hier ein Deo-Rezept, das du besser verträgst https://www.smarticular.net/8-rezepte-fuer-guenstige-und-gesunde-deodorants-zum-selbermachen/ Schöne Grüße Sylvia
Mit Natron und Wasser zu gleichen Teilen vermischt bekommt man die meist etwas verfärbten Ellenbogen wieder weicher und heller. Danach gut eincremen.
Danke für diesen schönen Zusatztipp, liebe Grüße!