Plastikfreier Versand – nachhaltig online einkaufen
Smarte Bestseller-Ratgeber – für dein nachhaltiges Leben
Spare Zeit & Geld - mit unseren Sets
Plastikfreier Versand – nachhaltig online einkaufen
Smarte Bestseller-Ratgeber – für dein nachhaltiges Leben
Spare Zeit & Geld - mit unseren Sets

Heutzutage muss alles schnell gehen. Fastfood, Coffee to go, Fertiggerichte, Convenience food, egal wo hin man schaut. Kein Wunder, dass immer mehr Bäckereien auf Fertigmehlmischungen zurückgreifen, in denen billige Backtriebmittel, künstliche Aromen und verschiedene Mehlsorten schon vermischt in den Backstuben angeliefert werden.

Es gibt nur noch wenige Bäckereien, die sich der traditionellen Backweise mit dem langwierigen Prozess der Teigherstellung widmen, denn das Endprodukt unterliegt dem Preisdruck der Konkurrenz von Supermärkten und Backshops.

Darunter leidet auch die Vielfalt des Angebots. Viele Brotsorten sind aus den Bäckereien verschwunden. Ich kann mich noch an Eiweckerl erinnern (auch Schnittwecke, Eiersemmel oder Milchbrot genannt). Ein Weizenmehlbrötchen mit einer echt irren, hauchdünnen und glatten Kruste. Es existiert nicht mehr. Benötigt wurde unter anderem Milch als Zutat, die heute in vielen Rezepten durch Wasser ersetzt wird. Logisch, dass der Geschmack entweder verloren geht, oder durch künstliche Aromen ersetzt wird. Auch die typisch regionalen Maurerlaiberl wie Schusterbuam, Maurersemmeln, Riemersche oder Pfennigmuckerl sind von Zeit- oder Zutateneinsparungen betroffen und finden sich in der Liste für aussterbende Nahrungsmittel.

In diesem Beitrag zeige ich dir, was du gegen das Aussterben von alten Brotsorten unternehmen kannst und stelle dir ein wundervolles Rezept für leckere Pfennigmuckerl vor.

Bäckereikultur schützen

Die Arche des Geschmacks setzt sich für den Erhalt aussterbender Sorten und für Biodiversität ein, ihr Slogan ist:

“Essen, was man retten will!”

Ein Blick auf die überregionale Sammlung der „Arche-Passagiere“ hilft, um regionale Besonderheiten und selten gewordene Spezialitäten zu unterstützen.

Immer mehr jahrhundertealte Bäckereien schließen. Mit ihnen stirbt auch eine Zunft und Tradition qualitativ hochwertiger Nahrungsmittel, abwechslungsreicher Rezepte und Backgeheimnisse.

Was kannst du konkret gegen dieses Artensterben und Verschwinden der Backstuben tun?

  1. Konsumiere weniger Aufbackwaren aus Tiefkühltruhen, Supermärkten und Aufbackshops.
  2. Mach dir bewusst, was in deiner Region einst häufiger anzutreffen war und frage diese Produkte in Läden nach.
  3. Hilf dabei, eine Liste an aussterbenden Brotsorten in weiteren Regionen aufzubauen und melde sie der Arche des Geschmacks.
  4. Begeistere dein Umfeld von diesen Fundstücken und rege damit zum Kauf an.
  5. Suche nach Rezepten zu diesen aussterbenden Nahrungsmitteln und teile sie, wo auch immer du kannst.
  6. Backe diese Rezepte nach und genieße die Besonderheit und Abwechslung.

Auf der Suche nach den verschollenen Eiweckerl bin ich immerhin noch auf ein Rezept für selten gewordene Pfennigmuckerl gestoßen. Es macht deutlich, wie aufwendig solche Brotteige sein können. Der Geschmack belohnt aber jeden Aufwand!

Immer mehr traditionelle Lebensmittel verschwinden aus den Regalen. Brot ist durch das Bäckereisterben besonders bedroht. Finde heraus, was du tun kannst
von superscheeli [CC-BY-SA-2.0]

Rezept für Pfennigmuckerl

Zwei Teige, ein Sauerteig und ein Hefeteig werden hierfür miteinander verarbeitet. Weil die Teige über Nacht ruhen, verteilt sich die Arbeitszeit und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Für den Sauerteig ist zusätzlich ein Roggenanstellgut notwendig, das drei Tage vorher selbst angesetzt oder auch als fertiges Produkt erworben werden kann.

Wer schon einmal einen Hermannteig gefüttert hat, weiß, dass dieses Ansetzen nicht wirklich Arbeit bedeutet. Er macht sich quasi von allein.

1. Anstellgut für den Sauerteig herstellen

Das Roggen-Anstellgut benötigt:

  • 1. Tag: 25 g Roggenmehl Typ 1150 und 25 ml lauwarmes Wasser
  • 2. Tag: 50 g Roggenmehl Typ 1150 und 50 ml lauwarmes Wasser
  • 3. Tag: 100 g Roggenmehl Typ 1150 und 100 ml lauwarmes Wasser
  • Holzlöffel
  • großes Glas oder Schüssel
  • zum Zudecken Teller oder Frischhaltefolie (nachhaltiger geht es mit dem selbstgemachten Wachstuch)

Und so entsteht ein solcher Anstellteig:

  1. Am ersten Tag werden die Zutaten miteinander verrührt und die breiähnliche Masse 24 Stunden abgedeckt an einem warmen Ort zum Ruhen gestellt.
  2. Am nächsten Tag zuerst das Wasser einrühren, dann Mehl in kleinen Portionen zugeben und vermischen. Den Ansatzteig wie gehabt gehen lassen.
  3. Am dritten Tag riecht der Teig schon angenehm säuerlich und Gärungsbläschen sind sichtbar. Sollte der Teig unangenehm sauer riechen oder sonderbare Verfärbungen oder Schimmel aufweisen, ist er nicht verwendbar. Das ist aber äußerst selten der Fall.
  4. Der Teig wird wieder mit den Zutaten gefüttert und ergibt eine klebrige Masse. Abgedeckt ruht er nochmals 24 Stunden und ist am nächsten Tag für deinen Sauerteig einsatzfähig.
  5. Die nicht verwendete Menge kannst du einfrieren oder für 6 Tage im Kühlschrank lagern, bevor du sie erneut mit 20 g Roggenmehl und 20 ml Wasser vermischt und 24 Stunden ruhen lässt. So hast du jede Woche einen fertigen Ansatzteig zum Brotbacken vorrätig.

2. Sauerteig und Hefeteig für Pfennigmuckerl herstellen

Für den Sauerteig benötigst du:

  • 120 g Roggenvollkornmehl (hat keine Typenbezeichnung)
  • 120 g Wasser (Zimmertemperatur)
  • 12 g Roggenanstellgut

Für den Hefeteig sind diese Zutaten notwendig:

  • 100 g Weizenmehl Typ 1050
  • 100 g Wasser (Zimmertemperatur)
  • 1 g frische Hefe

Die Teige werden wie folgt hergestellt:

  1. Die Zutaten des Sauerteigs miteinander verrühren und über Nacht (16-18 Stunden) an einem warmen Ort reifen lassen.
  2. Für den Hefeteig wird Hefe in Wasser aufgelöst, mit Mehl vermischt, mit einem Geschirrtuch abgedeckt und für zwei Stunden an einem warmen Ort zum Gehen gestellt.
  3. Über Nacht kann der Hefeteig zugedeckt im Kühlschrank bis zu seinem Einsatz warten.

Der Muckerlteig braucht noch folgende Zutaten:

  • fertigen Sauerteig
  • fertigen Hefeteig
  • 210 g Weizenmehl Typ 1050
  • 120 g Roggenmehl Typ 1150
  • 140 g Wasser (Zimmertemperatur)
  • 8 g frische Hefe
  • ¼ TL oder 5 g gemahlenen Kümmel (schmeckt auch ohne lecker)
  • 8 g Roggenmalzpulver
  • 10 g Backmalz
  • 10 g Salz

Zum Backen: Etwas Wasser zum Schwaden und 100 ml Wasser in einer ofenfesten, flachen Backform oder einem Backblech mit hohem Rand.

Immer mehr traditionelle Lebensmittel verschwinden aus den Regalen. Brot ist durch das Bäckereisterben besonders bedroht. Finde heraus, was du tun kannst

3. Pfennigmuckerl backen

Und so werden die leckeren Pfennigmuckerl gemacht:

  1. Den Hefeteig zirka 60 Minuten bei Raumtemperatur aufwärmen
  2. Frische Hefe in Wasser auflösen und die fertigen Teige hinzugeben
  3. Mehl mit den Malzen und Kümmelgewürz vermischen, unter die Vorteigmassen rühren und alles gut durchkneten. Das geht am besten mit einer guten Küchenmaschine.
  4. Salz einarbeiten
  5. Während der fertige Teig nochmals 30 Minuten ruht, ein Backblech mit Backpapier auslegen
  6. Die Muckerln zu etwa 60 g mit lockeren Drehbewegungen in einer holen Hand auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche formen. Einseitig etwas flach stoßen und zu fünf oder sechs Stück leicht versetzt aneinander gereiht auf das Backpapier legen.
  7. Damit die Brötchen ihr Volumen vergrößern können, den Teigkugeln nochmals eine Stunde Zeit geben
  8. Den Backofen erst kurz vor Backbeginn auf 230-250 Grad Celsius vorheizen
  9. Zum Backen die mit Wasser gefüllte Form auf ein Gitter auf der unteren Einschubleiste stellen und mehrmals mit der Hand Wasser an die Wände und den Boden des Backofens spritzen. Das Einspritzen nennt sich Schwaden.
  10. Das Backblech mit den Teigkugeln auf mittlerer Schiene einschieben und 25 Minuten backen. Nach 10 Minuten die Feuchtigkeit durch kurzes Lüften ablassen, falls der Ofen nicht über Lüftungsschlitze verfügt.

Gutes Gelingen und viel Genuss bei der anschließenden Brotzeit. Einfach Lecker! :-)

Immer mehr traditionelle Lebensmittel verschwinden aus den Regalen. Brot ist durch das Bäckereisterben besonders bedroht. Finde heraus, was du tun kannst

Wissenswertes

  • Die Pfennigmuckerl heißen so, weil die kleinen Brötchen zu Urzeiten einen Pfennig gekostet haben und ihre Größe an dem Betrag ausgerichtet wurde.
  • Aneinandergebacken zu fünf oder sechs Stück lagen sie einst in jeder Münchner Bäckerei und sahen wie die kleine Raupe Nimmersatt aus.
  • Momentan schließen jährlich zirka 400 Bäckereien, das ist mehr als eine pro Tag!

Weitere Backrezepte für ursprüngliches und traditionelles Backen findest du in unseren Buchtipps:

Brot backen mit Christina

Christina Bauer

50 Brotrezepte: für Sauerteigjunkies, Vollkornverfechter und Keine-Zeit-Bäcker Mehr Details zum Buch

Mehr Infos: im smarticular.shop

Vielleicht interessieren dich auch diese Brotthemen:

Kennst du andere aussterbende Brotsorten in deiner Region? Bitte teile deren Namen und die Region in den Kommentaren mit. Falls du auch noch ein Rezept findest, um es vor dem Vergessen zu retten, um so schöner für alle Leser.

Ergänzende Produkte für dich

%
10er-Set Ringbuchkarten - Unter meinem Herzen
10,47 €* 14,95 €* (29.97% gespart)
Die Zeit der Schwangerschaft steckt voller neuer Erfahrungen und ist oft viel zu schnell vorbei. Es lohnt sich daher, Gedanken und Ereignisse während dieser aufregenden 40 Wochen festzuhalten. Auf unseren Karten kannst du Gefühle, Gedanken und besondere Erlebnisse sowie Termine und To-dos eintragen. Zusätzlich findest du hilfreiche Tipps und Infos rund um Mutter und Kind. Im Set enthalten sind Tagebuch-Karten für:1.-4. Schwangerschaftswoche 5.-8. Schwangerschaftswoche 9.-12. Schwangerschaftswoche 13.-16. Schwangerschaftswoche 17.-20. Schwangerschaftswoche 21.-24. Schwangerschaftswoche 25.-28. Schwangerschaftswoche 29.-32. Schwangerschaftswoche 33.-36. Schwangerschaftswoche 37.-40. SchwangerschaftswocheZusammen mit unserem Ringbuch hast du die Karten jederzeit parat und erhältst einen praktischen Alltagsbegleiter, den du ganz nach deinen Wünschen nutzen und gestalten kannst. Auch als Geschenk für zukünftige Mamas und Papas mit grünem Herz! Inhalt: 10 Karten zum Ausfüllen + 1 Deckblatt aus 300g Recyclingpapier mit Blauem Engel zertifiziert Maße: DIN A5 Verpackung: Papierumschlag

Ergänzende Produkte für dich

Bastelwelten
9,95 €*
Upcycling-Spielsachen selber machen Bastle dir deine Spielewelt! 15 Komplettanleitungen für eigenes Spielzeug aus Dingen, die schon da sind - basteln statt kaufen, kinderleicht Tauche ein in bunte Spielwelten aus alter Pappe, Klorollen, Getränkekartons, Kronkorken und vielem mehr! Mit leicht verständlichen Anleitungen und inspirierenden Fotos entstehen kinderleicht Spielzeugstädte, Tischkicker, Reisespiele und andere bunte Dinge. So macht Basteln und Spielen Spaß, kostet wenig und schont die Umwelt! Details zum Heft Erscheinungsdatum: 28.11.2022 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-78-8 Format: Softcover Maße: 29,7 x 21 Seiten: 32 Seiten Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Heft auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Das Natron-Handbuch
17,95 €*
Ein Mittel für fast alles: Mehr als 250 Anwendungen für den umweltfreundlichen Alleskönner in Haushalt, Küche, Bad und Garten Natron – das unscheinbare weiße Pulver ist in fast jedem Supermarkt erhältlich, doch kaum jemand kennt die erstaunlichen Fähigkeiten des universellen Hausmittels. Unseren Großeltern noch bestens bekannt, ist dieses “Wundermittel” heute weitgehend in Vergessenheit geraten und wurde zunehmend durch alle erdenklichen Spezialprodukte für jedes Problem verdrängt. Dabei geht es fast immer viel preiswerter, gesünder und umweltfreundlicher – dank Natron! Gute Gründe, warum Natron in keinem Haushalt fehlen sollte: Gut für die Gesundheit: Dank Natron kannst du zahlreiche bedenkliche Stoffe in Deo, Duschbad, Haarwaschmittel & Co. aus deinem Haushalt verbannen und durch eine unschädliche, aber dennoch genauso wirksame Alternative ersetzen. Gut für die Umwelt: Selbst gemachte Alternativen mit Natron sparen nicht nur jede Menge Verpackungsmüll und Chemikalien, sie sind auch noch vollkommen unbedenklich für die Umwelt. Gut für die Haushaltskasse: Vergiss teure Spezialprodukte für jedes Problem, denn das sehr viel preiswertere Natron macht die meisten davon überflüssig. Gut für dich: Haushaltshelfer mit Natron selbst herzustellen, bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstbewusstsein und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger. Lass dich inspirieren, und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner! Hinweis: Viele Rezepte und Anleitungen für Natron finden sich auch in unserem Bestseller Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie, in dem wir die besten und nützlichsten Anwendungen für Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife vorstellen. Falls du das Buch bereits besitzt, wird Das Natron-Handbuch für dich nur teilweise Neues enthalten. Details zum Buch Erscheinungsdatum: 15.09.2018 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-16-0 Maße: 21 x 14,8 x 1,5 cm Seiten: 192 Seiten, mit 90 farbigen Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recyclingpapier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Die Apotheke vor deiner Haustür
22,95 €*
Methoden und Rezepte für einfache Heilmittel aus dem Garten. Morgens in Schwung mit Rosmarin, gute Laune dank Gänseblümchen und wohlig warme Füße durch Beifuß! Viele gewöhnliche Gartenkräuter haben wohltuende Eigenschaften und sind als Heilmittel in der Hausapotheke Gold wert. So sind Halsschmerzen, triefende Nase oder Magenkrämpfe im Handumdrehen verschwunden, ganz natürlich und ohne Pharmazeutika. In diesem Buch erfährst du, wie und wo die 25 beliebtestens Heilkräuter gut gedeihen und lernst Schritt für Schritt, wie sie sich einfach und ohne Vorwis­sen in heilsame Sirups, Tinkturen, Ölauszüge, Salben und Oxymels ver­wandeln lassen. Entdecke die grünen Helden vor deiner Haustür - für einen rundum gesunden Alltag! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 27.02.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-81-8 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 176 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Do it daheim
22,95 €*
100+ Tipps für nachhaltiges Heimwerken Möbel dein Zuhause auf! Mit ein paar leicht verständlichen Grundkenntnissen sowie simplen Lifehacks und DIYs wirst du zum Super-Handwerker! So sägst, bohrst, hämmerst, klebst oder streichst du dir dein Zuhause schön. Das vermeidet teure Termine mit Profis oder Neuanschaffungen und schont sowohl natürliche Ressourcen als auch den Geldbeutel. Vom schlauen Lifehack für staubfreies Bohren bis zum praktischen Entrosten alter Werkzeuge - die inspirierenden Fotos sind mit einem Blick erfassbar, die kurzen Beschreibungen verständlich und leicht umzusetzen. So gelingt das Heimwerken und Reparieren schneller als mit Youtube! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 17.11.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-89-4 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 176 Seiten, über 80 Farbabbildungen
Eco Kids
14,95 €*
Kreative Upcycling-Ideen für Kinder Im ersten Teil der Eco-Kids-Reihe stellen wir unsere schönsten Selbermach- und Upcycling-Projekte für Kinder vor, mit denen sich vermeintliche Abfälle oder ungenutzte Gegenstände in schöne, lustige und nützliche Dinge verwandeln lassen. Wimpelkette, Konfettikanone und selbstgemachte Büchsenbongos sind nur einige der spannenden Ideen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren (und natürlich für Erwachsene), die Lust haben, alten Socken und Textilresten, Eierkartons, Tetrapaks und Klorollen ein neues Leben zu geben und nebenbei kreativ und spielerisch ein Bewusstsein für Nachhaltigkeit zu entwickeln. Mit einfachen Beschreibungen und zahlreichen Illustrationen sind die Bastelanleitungen für Kinder verständlich und leicht umzusetzen. Wir wünschen viel Vergnügen beim Ausprobieren und Entdecken! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 29.04.2022 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-72-6 Format: Hard-Cover Maße: 25 x 19  Seiten: 48 Seiten, farbig Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Eingemacht & zugedreht
22,95 €*
80 Rezepte und Ideen zum Einkochen, Trocknen, Fermentieren & Co. (Gebundene Ausgabe) Eine gut gefüllte Vorratskammer ist eine wahre Fundgrube für alle, die schnell ein raffiniertes Abendessen zaubern wollen, ein kleines Mitbringsel für einen lieben Menschen suchen oder sich in der dunklen Jahreszeit nach dem Geschmack von Sommer sehnen. Eingekocht, getrocknet oder fermentiert, mit Zucker, Essig, Salz oder in Alkohol konserviert, entsaftet oder eingefroren – fast alle frischen Lebensmittel lassen sich einfach und nachhaltig haltbar machen, ohne Nährwerte oder Aromen zu verlieren. In diesem Buch zeigen wir, wie! Mit grundlegenden Erläuterungen zu den beliebtesten Methoden und unseren besten Tipps und alltagstauglichen Rezepten gelingt das Haltbarmachen einfach, sicher und ohne notwendiges Vorwissen. Die Kräuter vom Balkon und die Zucchini aus dem Garten finden dabei genauso ihren Weg in die Vorratskammer wie die süßen Tomaten vom Gemüseladen an der Ecke oder die Pilze vom herbstlichen Waldspaziergang. Selbst Vorräte anzulegen, ist gesund, spart Geld, schont die Umwelt und macht nebenbei auch noch Spaß – einfach smarticular! Eine Auswahl der spannendsten Rezepte Trocknen: Zitronenpfeffer, Quittenbrot, Trockenhefe Mit Salz haltbar machen: Gemüsewürzpaste, Würzsalz aus frischen (Wild-)Kräutern und Blüten, Salzzitronen, Maggi-Alternative Fermentieren: Sauerkraut, fermentierte Möhren mit Ingwer, Sriracha, Salzgurken, Kimchi Mit Essig konservieren: Gartengemüse, Essig- und Senfgurken, eingelegter Rotkohl, eingelegte grüne Tomaten, eingelegte Wassermelonenschale Mit Zucker konservieren: Bratapfelmarmelade, Quittengelee, Blüten- und Beerensirups, Shrubs, echter Vanillezucker Einmachen und Einkochen: Fruchtmus, Fonds, Kichererbsen, Gemüsebolognese, Bohnen in Tomatansauce, Brot und Kuchen In Alkohol konservieren: Rumtopf, Likör, Vanilleextrakt Entsaften: Obstsaft, Tomatensaft, Holunder-Direktsaft Einfrieren: Rote-Bete-Ketchup, Bärlauchpesto, Pesto Rosso, Mandelparmesan Mit zahlreichen weiterführenden Tipps und Anleitungen zu Themen wie Sterilisieren von Gläsern und Flaschen, Botulismus vorbeugen, Lagermöglichkeiten für Obst und Gemüse, Einkochzeiten sowie Erdkeller und stapelbare Trockenrahmen selber bauen  Details zum Buch Erscheinungsdatum: 29.04.2022 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-74-0 Format: Hard-Cover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 224 Seiten, mit über 120 farbigen Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Essig
22,95 €*
Nachhaltiges Universalmittel für Gesundheit, Körperpflege und Haushalt Von reiner Haut bis zu seidig glänzendem Haar,von der weichen Wäsche bis bis zum hygienisch frischen Badezimmer – unsere Ansprüche an Pflegeprodukte und Reinigungsmittel im Alltag sind hoch: Wir wollen uns wohlfühlen und pflegen, aber nicht auf Kosten der Umwelt oder unserer Gesundheit. Ein einfaches Hausmittel macht dabei viele künstliche Produkte überflüssig: Essig. Gesund und lecker in der Küche, pflegend für Haut und Haar, kalklösend und reinigend im Haushalt – und nicht zuletzt günstig und umweltschonend! Essig ist der ideale Begleiter für einen bewussten, gesunden und ausgeglichenen Alltag. Die besten, effektivsten und wohltuendsten Anwendungen haben wir in diesem Buch zusammengefasst. Details zum Buch Erscheinungsdatum: 09.06.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-91-7 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 192 Seiten mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
17,95 €*
DAS Handbuch für einen nachhaltigen Haushalt - Dritte aktualisierte, erweiterte Ausgabe des SPIEGEL-Bestsellers Zwischen 40 und 60 verschiedene Wasch- und Putzmittel, Tabs, Lotionen, Seifen und Shampoos haben die meisten zu Hause. Aber warum eigentlich? Auch wenn die Werbung es anders suggeriert, sind die meisten herkömmlichen Drogerieprodukte überflüssig. Denn mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht. Lass dich inspirieren von den Rezepten für nachhaltige, gesunde Alternativen zu zahlreichen Drogerieprodukten und mach auch dein Leben ein bisschen grüner! Selbst gemachte Pflege-, Kosmetik- und Haushaltsprodukte sind gesünder: Du bestimmst, was in deine Produkte hineinkommt und kannst sie an deine Bedürfnisse anpassen - ohne Allergien auslösende oder hormonell wirksame Zutaten. Do-It-Yourself spart viel Geld! Deo für die ganze Familie für weniger als 50 Cent? Waschmittel für einen Bruchteil dessen, was du im Supermarkt bezahlen würdest? Dieses Buch zeigt, wie es geht. Selbermachen macht Spaß! Entdecke Alternativen für ein einfaches, nachhaltiges Leben, lerne unabhängiger zu leben und zu konsumieren und experimentiere mit den Rezepten in diesem Buch. Alternativen mit Hausmitteln sind besser für die Umwelt! Die vorgestellten Hausmittel sind entweder natürlichen Ursprungs oder einfach biologisch abbaubar. Dazu vermeidest du viel Verpackungsmüll. Details zum Buch Erscheinungsdatum Erstausgabe: 01.07.2016 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-00-9 Format: Taschenbuch, broschiert Maße: 21 x 14,8 x 1,5 cm Seiten: 192 Seiten, farbig Abbildungen: 50 Farb-Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Tipp
Geh raus! Deine Stadt ist essbar
14,95 €*
36 gesunde Pflanzen vor deiner Haustür und über 100 Rezepte, die Geld sparen und glücklich machen Entstanden in einem Gemeinschaftsprojekt mit unseren großartigen Freunden von mundraub - der Plattform, die Menschen mit Bäumen verbindet. Unsere Städte sind nur Betonwüsten voller Abgase und Hundehaufen? Weit gefehlt! Abseits von Shoppingmeilen und Hauptstraßen kann man in jeder Stadt eine erstaunlich grüne, gesunde Vielfalt entdecken, wenn man sich nur traut! Die besten essbaren Wildpflanzen, die nicht nur auf dem Land, sondern auch im städtischen Umfeld zu finden sind, stellen wir in diesem Buch vor. Dazu gibt es alle wichtigen Tipps zum Ernten und Verarbeiten der regionalen Schätze. Geh raus, um die essbare Natur in deiner Umgebung (neu) zu entdecken! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 18.09.2017 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-06-1 Format: Taschenbuch, broschiert Maße: 21 x 14,8 x 1,5 cm Seiten: 192 Seiten, farbig Abbildungen: 170 Farb-Abbildungen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.
Geliebtes Unkraut
22,95 €*
Kreatives, Kulinarisches und Nützliches mit Wildpflanzen aus deinem Garten UNKRAUT MACHT GLÜCKLICH – WIR ZEIGEN, WIE Brennnessel, Löwenzahn, Giersch & Co: In der Natur nicht weiter beachtet und im eigenen Garten mit viel Aufwand, und meist nur mäßigem Erfolg, bekämpft. Dabei haben viele der sogenannten Unkräuter zahlreiche positive Eigenschaften und können unser Leben auf vielfältige Weise bereichern – ob im Salat, als Tee oder Kräuterlimo, zur Salbe verarbeitet oder auch als Hustensirup, Haarkur, Reinigungsmittel oder natürlicher Dünger. Wir stellen 13 vielseitige Wildpflanzen vor, mit spannenden Fakten, leckeren Rezepten, vergessenen Hausmitteln und vielen kreativen Ideen, wie du den frechen Wuchs ganz einfach und ohne Vorwissen in deinen Alltag integrieren kannst. Das geliebte Unkraut macht Freude, schmeckt gut und tut gut! Details zum Buch Erscheinungsdatum: 27.02.2023 Herausgeber: smarticular Verlag ISBN: 978-3-946658-79-5 Format: Hardcover Maße: 21 x 16,5 Seiten: 176 Seiten mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen Unserer Umwelt zuliebe wurde dieses Buch auf umweltfreundlichem Recycling-Papier gedruckt, ausgezeichnet mit dem FSC®-Zertifikat für Papier aus Recyclingmaterial, dem Blauen Engel und dem EU-Ecolabel.