Aktivkohle für Gesundheit und Schönheit – altes Heilmittel neu entdeckt
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Kohle im Gesicht und auf den Zähnen? Die preiswerte und pflanzliche Aktivkohle entgiftet und wirkt kleine Wunder in selbst gemachten Pflegeprodukten!

Medizinische Aktivkohle wendet man schon seit Jahrtausenden als Heilmittel an. Kaum eine andere Substanz vermag es so effektiv, Gifte und andere Schadstoffe an sich zu binden und auf diese Weise zu neutralisieren.

Aktivkohle besteht zu ca. 90 % aus hochporösem Kohlenstoff. In Summe haben die Kohlenstoffmoleküle eine sehr große Oberfläche, die andere Substanzen wie Gifte, Chemikalien, Geruchsstoffe und andere Verschmutzungen an sich bindet. Das macht Aktivkohle zu einem der am weitesten verbreiteten Mittel zum Einsatz in Luftfiltern, zur Wasseraufbereitung und in der Medizin.

Sie ist aber nicht nur sehr effektiv, sondern auch noch äußerst preiswert! Deswegen lohnt es sich, gründlich zu studieren, ob Aktivkohle in Frage kommt, bevor du auf Alternativen zurückgreifst. Medizinische Aktivkohle erhältst du in jeder Apotheke sowie online als Kapseln oder Presslinge.

Lebensmittelvergiftung

Bei Durchfall und Übelkeit durch Nahrungsmittelvergiftung (z.B. durch Salmonellen) oder bei Magen-Darm-Grippe ist Aktivkohle sehr hilfreich. Kapseln oder Presslinge werden eingenommen, die Aktivkohle bindet im Magen-Darm-Trakt Giftstoffe und Bakterien. Sie hat keine bekannten Nebenwirkungen und kann auch bei Kindern angewendet werden. Gut wirkt sie auch gegen Blähungen.

Ausleiten von Giften aus dem Körper

Vergiftungen kommen häufiger vor, als man denkt, z.B. durch übermäßig oder falsch angewendete Medikamente, Hausmittel, Genussmittel, Kosmetika und Pflanzen. Den Forschungen nach verhindert Aktivkohle die Absorption verschiedener Medikamente und Gifte im Körper und hilft sogar, sie völlig aus dem Körper auszuleiten. Bei akuten, oralen Vergiftungen kommen deshalb auch große Mengen Aktivkohle zum Einsatz, um die weitere Ausbreitung der Giftstoffe im Körper zu unterbinden. Das schließt die Überdosis oder Vergiftung mit folgenden Mitteln ein:

  • Schmerzstillende Mittel (Paracetamol, Aspirin),
  • Opium, Kokain und Morphin
  • Toxine aus Pestiziden
  • Quecksilber, Blei und andere Chemikalien

Bei einigen Vergiftungen hat Aktivkohle jedoch keine Wirkung, wie zum Beispiel:

  • Alkoholvergiftung
  • Blausäure
  • Metalle wie Eisen und Lithium
  • Einige Säuren, die sehr schnell das innere Gewebe zerstören

Es ist ratsam, medizinische Aktivkohle immer im Medizinschrank parat zu haben, denn sie kann Leben retten. Die Dosierung beträgt in solchen Fällen meist 0,5 – 1 g je kg Körpergewicht. Aktivkohle ersetzt jedoch nicht den Notarzt oder den Anruf bei der Giftnotrufzentrale, bei der du in Notfällen sachkundigen Rat erhältst.

Detox des Körpers allgemein

Früher hat man den Körper regelmäßig mit Aktivkohle entgiftet. Dies ist auch heute noch ein effektiver Weg, sich von vielen Giften zu befreien. Du solltest es jedoch nicht übertreiben, denn Medikamente können unwirksam werden und auch wichtige Nährstoffe aus der Nahrung abgeführt werden. Wenn du Medikamente einnimmst, solltest du zunächst mit deinem Arzt oder Apotheker Rücksprache halten.

Allgemein ist es empfehlenswert, Aktivkohle nicht länger als eine Woche am Stück anzuwenden. Sofern sich Beschwerden und Vergiftungserscheinungen in dieser Zeit nicht vollständig beheben lassen, sollten sie unbedingt mit dem Arzt näher untersucht und die genauen Ursachen abgeklärt werden.

Heilende Eigenschaften der Aktivkohle

Bei Bienen- und Wespenstichen, oder sogar als Notfallbehandlung, wenn dich eine Giftspinne gebissen hat, solltest du sofort einen Umschlag mit Aktivkohle machen. Und so gehst du vor:

  • Aktivkohle mit wenig Wasser und wenn vorhanden Lebensmittelstärke mischen
  • Auf einen warmen Umschlag streichen und auf die betroffene Stelle legen

Auf diese Weise konnten sogar lebensbedrohliche Bisse von Spinnen wie der Schwarzen Witwe oder Schlangenbisse neutralisiert und geheilt werden. Auch in diesem Fall gilt: Eine Behandlung mit Aktivkohle ist sinnvoll zur Soforthilfe, den Gang zum (Not-)Arzt erspart sie jedoch nicht.

Mehr Tipps, wie du Insektenstiche behandelst und Entzündungen vorbeugst, findest du hier.

Anwendungen für die Haut

Aktivkohle heilt Akne und wirkt bei problematischer Haut, weil sie insbesondere Fett an sich bindet und fettige Haut sichtbar verbessert.

Im Handel gibt es dafür spezielle Masken und Peelings. Du kannst aber auch Aktivkohlepulver in deinen selbst gemachten Masken, Peelings und Seifen anwenden, oder im Handel erhältliche Produkte damit verbessern.

Wenn du nach einem Make-up Entferner suchst, den du selbst herstellen kannst, probiere dieses Rezept:

  1. Das Pulver aus 1 Kapsel Aktivkohle, alternativ 1 Tablette zerstoßen
  2. 1 TL Aloe vera Gel (finde heraus, wie du Aloe vera Gel selbst herstellst)
  3. 1 TL Rosenwasser (aus dem Bioladen, online bestellen oder selbst herstellen), alternativ destilliertes Wasser
  4. 5 Tropfen Teebaumöl
  5. 1 Prise Meersalz

Alle Zutaten mischen, auf die Haut auftragen, trocknen lassen und danach das Gesicht gründlich waschen.

Ein noch einfacheres Rezept für Make-Up-Entferner findest du hier.

Aktivkohle hellt Zähne auf

Unglaublich aber wahr: Aktivkohle macht deine Zähne sichtbar weißer. Du kannst dir also die teuren Weißmacher in Zahnpasta oder den Gang zum Zahnarzt zum gleichen Zweck sparen.

Gib dazu einfach auf eine nasse Zahnbürste etwas Aktivkohle-Pulver und bürste die Zähne sanft etwa 3-5 Minuten lang. Danach gut spülen, und fertig! Die Aktivkohle bindet nicht nur Bakterien sondern auch Gerbstoffe, wie sie in Tee und Kaffee vorkommen. Nach wenigen Anwendungen merkst du einen klaren Unterschied.

Aktivkohle besitzt weder einen Geruch noch Geschmack, so dass die Zahnpflege nicht unangenehm ist. Um die Zähne weiß zu erhalten, wiederhole die Anwendung alle 2-3 Monate.

Kohle macht die Zähne schwarz, oder? Im ersten Moment vielleicht, doch danach sorgt sie dafür, dass deine Zähne wieder strahlen!

Ein Ratschlag noch zur Zahnpflege: die Kohle spritzt beim Bürsten, deshalb bitte immer ein altes T-Shirt anziehen. Doch keine Sorge, diese Spritzer gehen beim Waschen leicht wieder heraus. Alternativ kannst du deine Zähne auch mit dem Pulver dieser Pflanze natürlich aufhellen.

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Wie nutzt du Aktivkohle und was sind deine Erfahrungen?

  • Marina Nagrelli

    Hallo! Ich kann auch was dazu sagen. Alles was ich hier sage würde selber mehr male gemach habe und meine Kinder auch. Kohletabletten sind super antiallergische mittel. Beim Heuschnuppfen und Hautallergie. Man nimmt 10 st. Kohletabletten (nicht erschrecken) morgens zwischen 6-7 Uhr mit reichend Wasser einnehmen, eine Stunde nicht essen (bist schon Saat von diese Menge!) So weiter jeden Morgen 6-7Tagen. 10-14 Tagen Pause, danach wiederholen. Es hilft auch beim starken Kater.

    • Maximilian Knap

      Hallo Marina, ein wirklich guter Tipp, den kann unser Mark als Heuschnupfen-Geplagter testen :-) Bekommt man die benötigte Menge Kohletabletten irgendwo preiswert? Mit normalen Apotheken-Packungen dürfte diese Prozedur recht teuer werden :/ LG Maximilian

      • Marina Nagrelli

        …. du hast aber recht! Mir selber hab ich aus Russland gebracht. Kann auch gerne meine Menge teilen. Müsst nur Porto zahlen, wenn jemand so dringlich braucht. Hab`s immer reichlich. Bitte melden.

        • sonja

          Hi wäre sehr interessiert wie ist.denn dein preis .LG :-)

  • Nicole Kamin

    Hallo, ich putze meine Zähne schon lange regelmäßig mit Aktivkohle und es funktioniert wirklich total super. Vllt interessiert sich ja auch jemand dafür: https://youtu.be/wbWhw1Vdtu8
    Das werde ich demnächst auch mal testen. (hoffe es ist okay wenn ich den Link hier poste)

  • M

    Aktivkohle ist wirklich ein echter Alleskönner. Egal ob für die Gesundheit oder die Aufbereitung von Wasser, eignet es sich für jegliche Einsatzgebiete bestens. Mir gefällt das es vor allem ein natürliches Produkt ist, welches frei von chemischen Zusatzstoffen ist. Falls ihr noch mehr über die Herstellung und Anwendungsgebiete von Aktivkohle lesen möchtet, empfehle ich euch folgende Seite: http://aktivkohle-kaufen.de

  • jacky

    hallo ich habe grad in der apo kohle tabletten gekauft ist das aktivkohle….oder gibt es unterschiede….

    • Maximilian Knap

      Sollte eigentlich das gleiche sein, weil die Tabletten aus der Apotheke ja genau für diesen Zweck gedacht sind – zur Ausleitung von Giftstoffen und Krankheitserregern. Es müsste aber auch irgendwo auf der Packung oder in der Beilage stehen, dass es sich um medizinische (Aktiv-)Kohle handelt.

      • jacky

        mmhhh….es steht nur medizinische kohle tabletten drauf u in der beilage steht leider auch nichts mit aktiv…es ist für durchfall u.vergiftung…mmhhh hab ich das flasche gekauft waa….

  • Manuel

    Übrigends, Aktivkohle kaufen kann man bei http://www.aktivkohle-kauf.de. Dort gibt es Produkte wie Pellets, Filter oder Zahnpasta.

  • Max

    Aktivkohletabletten sind echt das Beste bei Durchfall sowie Sodbrennen,
    wenn auch ihr Aktivkohle kaufen möchtet nutzt doch die Infos von https://aktivkohle-kauf.de dort wird alles Beschrieben.

  • Franzi

    Mit der Aktivkohle von aktivkohle-kauf.de geht alles noch einfacher ;-)

  • Sasa

    Ich verwende die Aktivkohle Seife als Küchenseife um Gerüche von den Händen zu waschen aber auch zum Abschminken. Klappt beides super! Testet es selbst, hier der Link: http://www.skineco.de/shop/ziegenmilchseife-mit-medizinischer-aktivkohle/

  • Raphael Rohner

    Hallo Zusammen,

    Supper Artikel. Beneva hat spannende Produkte mit Aktivkohle auf Ihrer Website.

  • SasaD

    Schon mal in Aktivkohle gebadet…? Es gibt ein Aktivkohle Bad aus ganz natürlichen Zusätzen… dieses ist sehr gut bei fettiger und unreiner Haut. Es heißt Cleopatra Bad, da ausser Aktivkohle auch Ziegenmilch enthalten ist. Hier die Link: https://www.skineco.de/shop/entspannungsbad-cleopatra-mit-aktivkohle/

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